9 Yohimbine (HCl) előnyei + adagolás, vélemények, kockázatok

előnyei

A SelfHacked rendelkezik a legszigorúbb beszerzési irányelvekkel az egészségügyi iparban, és szinte kizárólag orvosilag szakértők által felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódunk, általában a PubMed-en. Úgy gondoljuk, hogy a legpontosabb információ közvetlenül a tudományos forrásból származik.

Elkötelezettek vagyunk annak érdekében, hogy a tudomány szempontjából legpontosabb, elfogulatlanabb és legátfogóbb információkat nyújtsuk az adott témáról.

Csapatunk képzett orvosokból, PhD-kból, gyógyszerészekből, képzett tudósokból és igazolt egészségügyi és wellness szakemberekből áll.

Minden tartalmunkat tudósok és erős tudományos háttérrel rendelkező emberek írják.

Tudományos csapatunk a legszigorúbb ellenőrzési folyamaton megy keresztül az egészségügyi iparban, és gyakran elutasítjuk azokat a jelentkezőket, akik cikkeket írtak a legnagyobb, megbízhatónak ítélt egészségügyi weboldalakhoz. Természettudományi csapatunknak hosszú műszaki tudományi teszteken, nehéz logikai gondolkodási és szövegértési teszteken kell átesnie. Belső szakértői felülvizsgálati folyamatunk folyamatosan figyelemmel kíséri őket, és ha látunk valakit, aki anyagtudományi hibákat követ el, nem engedjük, hogy újra nekünk írjanak.

Célunk, hogy ezen a weboldalon ne legyen egyetlen pontatlan információ sem. Ha úgy érzi, hogy tartalmunk bármelyike ​​pontatlan, elavult vagy más módon kérdéses, kérjük, írjon megjegyzést, vagy vegye fel velünk a kapcsolatot az [email protected] címen

Ne feledje, hogy a zárójelben lévő számok [1, 2, 3 stb.] Egy kattintható link a szakértők által áttekintett tudományos tanulmányokhoz. Az „[1+, 2+ stb.]” Szám melletti pluszjel azt jelenti, hogy az információ a teljes tudományos tanulmányban található meg, nem pedig az absztrakt.

A yohimbine egy olyan kiegészítés, amely ismert a merevedési zavarok kezelésére és a fogyás elősegítésére. A yohimbinnek azonban több lehetséges mellékhatása is van, és körültekintően kell alkalmazni. Olvassa el, hogy felfedezze egészségügyi előnyeit és mellékhatásait.

Mi a Yohimbine?

Yohimbe (Pausinystalia yohimbe) egy örökzöld fa neve, amely Nyugat- és Közép-Afrikában honos. A fa kérge tartalmaz egy yohimbine nevű hatóanyagot. A yohimbe kérget hagyományosan afrodiziákumként használták.

Az Egyesült Államokban a johimbint vényköteles gyógyszerré fejlesztették merevedési zavarok ellen. Ebben a formában ismertebb nevén yohimbin-hidroklorid, és széles körben használták, különösen a viagra kifejlesztése előtt [1].

A johimbin-hidroklorid vény nélkül kapható kiegészítőként is megtalálható.

Mechanizmusok

  • A johimbin blokkolja az alfa-1 és az alfa-2 adrenoreceptorokat, növelve az adrenalin és a dopamin szintjét, és csökkentve a szerotonin szintjét. Ezen receptorok blokkolása szintén növeli a vérnyomást, felszabadítja az inzulint és csökkenti a vércukorszintet [2].
  • A johimbin blokkolja a szerotonin-1B, -1D, -2A és -2B (5-HT1B, 5-HT1D, 5-HT2A és 5-HT2B) receptorokat, valamint a dopamin-2 és dopamin-3 (D2 és D3) receptorokat [ 3].

A Yohimbine előnyei és felhasználása

Lehetséges, hogy:

1) Erekciós zavar

7 tanulmány metaanalízise található yohimbine hatékony a merevedési zavarok kezelésére, a placebóhoz képest [4].

Egy erekciós diszfunkcióval rendelkező 82 betegen végzett vizsgálat során kiderült, hogy a yohimbine egy hónapja javította az erekciót 28 betegnél [5].

A yohimbine és az L-arginin kombinációja biztonságos és hatékony volt az enyhe vagy közepes merevedési zavarok kezelésében 40 férfi betegben [6].

Yohimbine fokozott szexuális izgalom, motiváció, és a magömlés gyakorisága hím patkányokban [7].

Bár a yohimbint időnként merevedési zavarok esetén írják fel, nagyrészt biztonságosabb, hatékonyabb gyógyszerekkel pótolták, mint például a Viagra, a Cialis, a Levitra és a Stendra.

Nincs elegendő bizonyíték a következőkre:

1) Zsírégetés és fogyás

Egy 20 sportolóval végzett vizsgálat azt mutatta napi a yohimbin-kiegészítés 9-ről csökkentette a testzsírszintet.3–7.1% [8].

A yimbimbin fogyasztása edzés előtt vagy éhgyomorra fokozta a zsír lebontását három kis klinikai vizsgálatban [9, 10, 11].

Karcsú és elhízott egerekben a yohimbin csökkentette az étvágyat és az ételbevitelt [12].

Bár ígéretes, a yohimbine fogyás alátámasztására szolgáló bizonyítékok néhány kicsi klinikai és egereken végzett vizsgálatból származnak. Nagyobb, erőteljesebb klinikai vizsgálatokra van szükség ezen előzetes eredmények megerősítéséhez.

Fokozza immunrendszerét azáltal, hogy egész testét optimalizálja, egészségének génalapú megközelítésével. Töltse le útmutatónkat, hogy megtudja, hogyan veheti egészségét a saját kezébe, és hozzon létre egy olyan rendet, amely a test lehető legegészségesebb megőrzésére szolgál.

Növelje immunrendszerét azáltal, hogy egész testét optimalizálja, egészségének génalapú megközelítésével. Töltse le útmutatónkat, hogy megtudja, hogyan veheti egészségét a saját kezébe, és hozzon létre egy olyan rendet, amely a test lehető legegészségesebb megőrzésére szolgál.

2) Félelem és társadalmi szorongás

A félelem kihalása a terápia egy olyan formája, amely segít megszabadulni bizonyos tárgyaktól, állatoktól vagy emberektől való félelemtől [13].

Számos vizsgálat (állatokon és embereken egyaránt) megállapította A yohimbin növelésével hozzájárulhat a kihalástól való félelemhez noradrenalin szintek [14, 15, 16, 17].

40 szociális szorongásos betegségben szenvedő beteg vizsgálatában a yohimbin csökkentette a szociális szorongást és fokozta a hangulatot [18].

Az eredmények megint ígéretesek, de nem elégségesek ahhoz, hogy azt állítsuk, hogy a yohimbin javítja a félelmet és a társadalmi szorongást. További klinikai kutatásokra van szükség.

3) Vérrögök

Az epinefrin egyéb funkciók mellett szabályozza a véralvadást. A túlzott véralvadás stroke-hoz, szívrohamhoz és veseelégtelenséghez vezethet [19].

Számos klinikai vizsgálat megállapította, hogy a johimbin csökkenti a véralvadást az alfa-2 adrenoreceptorok blokkolásával és az adrenalin noradrenalinokká alakításával. Mivel mindannyian kicsik voltak, eredményeik csak akkor tekinthetők meggyőzőnek, ha nagyobb, átfogóbb vizsgálatokat végeznek [20, 21, 22].

4) 2. típusú cukorbetegség

50 cukorbeteg betegen végzett vizsgálatban, A yohimbin az inzulinszint növelésével segített a vércukorszint szabályozásában [23].

A yohimbin-kezelés emellett csökkentette a vércukorszintet és növelte az inzulinszintet cukorbeteg patkányokban [24].

Egyetlen klinikai vizsgálat és egy patkányokon végzett vizsgálat azonban nem tekinthető meggyőző bizonyítéknak arra, hogy a yohimbin javítja a 2-es típusú cukorbetegséget. További klinikai vizsgálatokra van szükség nagyobb populációkon.

5) Memória

Egy 36 felnőtten végzett vizsgálat azt találta a yohimbin a noradrenalin növelésével javította a hosszú távú memóriát szintek [25].

Egy tanulmány azonban kimutatta, hogy a johimbin csökkentette a munkamemóriát patkányokban [26].

A potenciális egészségügyi előnyök alátámasztására szolgáló bizonyítékok ismét csak egy kicsi klinikai vizsgálatból származnak. Az előzetes eredmények megerősítéséhez további klinikai kutatásokra van szükség.

6) Szájszárazság szindróma

A Xerostomia, más néven szájszárazság szindróma, a termelt nyál mennyiségének csökkenése okozza.

Egy 20 emberből készült kicsi tanulmány megállapította yohimbin fokozott nyálelválasztás [27].

Egy másik, antidepresszánsok által okozott 10 szájszáraz emberrel végzett vizsgálat szerint a yohimbin 3,5-szeresére növelte a nyál áramlását [28].

A johimbin kutyákon is fokozta a nyálelválasztást [29].

A yohimbine növelheti a szájszárazságot acetilkolin. Ez a neurotranszmitter növeli a nyáltermelést, és alfa-2-adrenoreceptorok irányítják. A xerostomia-ban szenvedők gyakran szenvednek az acetilkolin hiányától [29, 27, 30].

Az eredmények megint ígéretesek, de a bizonyítékok túl kevés tanulmányon alapulnak ahhoz, hogy meggyőzőnek tartsák őket. A megerősítésükhöz további klinikai kutatások szükségesek nagyobb populációkon.

7) Fájdalom

Egy tanulmányban a yohimbin (0,18 mg/lb) csökkentette a fájdalmat egy ujjnyomás-teszten 24 krónikus hátfájásban szenvedő embernél. Azonban csak az alacsony vérnyomásban szenvedőknél csökkentette a fájdalmat, és 32 egészséges alanynál hatástalan volt [31].

A johimbin csökkentette a sérült patkányok fájdalmát, összehasonlítva a morfin fájdalomcsillapítóval [32].

További, erőteljesebb klinikai kutatásokra van szükség, hogy rávilágítson a yohimbine fájdalomra gyakorolt ​​hatására.

8) Kognitív teljesítmény

24 egyetemi hallgatóban a yohimbine javította a matematikai feladat teljesítményét. A hibák száma azonban nőtt [33].

Egyetlen, kevés résztvevővel rendelkező klinikai vizsgálat egyértelműen nem elegendő bizonyíték a yohimbine mint kognitív enhancer alkalmazásának alátámasztására. További klinikai kutatásokra van szükség.

Állatkutatás (bizonyíték hiánya)

Nincs klinikai bizonyíték, amely alátámasztaná a yohimbine alkalmazását az ebben a szakaszban felsorolt ​​állapotok bármelyikében. Az alábbiakban összefoglaljuk a meglévő állatkísérleteket, amelyeknek irányítaniuk kell a további vizsgálati erőfeszítéseket. A felsorolt ​​tanulmányokat azonban nem szabad úgy értelmezni, hogy támogatnák az egészséget.

Vese egészség

A yohimbinnel történő előkezelés csökkentette a gyulladást és javította a veseműködést vesekárosodott patkányokban [34].

Ízületi gyulladás

Rheumatoid arthritisben szenvedő egereknél a yohimbin csökkentette az ízületi gyulladásokat, megnövelte az antioxidáns szintet és megakadályozta az ízületi károsodást [35].

Yohimbine más vegyületekkel kombinálva

1) Naxolone PCOS-szal (Naxolone PCOS-hoz)

A policisztás petefészek-szindróma olyan tünetek csoportja, amelyek túlzott androgénszinttel (férfihormonokkal) rendelkező nőknél jelentkeznek.

A yohimbine naloxonnal (az opioidok túladagolását kezelő gyógyszer) kombinálva javította a nyulak PCOS tüneteit [36].

2) A berberinnel megakadályozza a szervek károsodását a szepszisben (Berberin a szepszisben)

A szepszis olyan állapot, amelyben a szövetek károsodnak a szervezet fertőzésre adott reakciója során.

A johimbin és a berberin csökkentette a gyulladásos hírvivő molekulákat (kemokinek), és megakadályozta, hogy az immunsejtek (neutrofilek) több szervet károsítsanak szepszisben szenvedő egerekben [37].

Kiegészítés

Bár a yohimbin-kiegészítők kereskedelemben kaphatók, az FDA nem hagyta jóvá orvosi felhasználásra, szilárd klinikai kutatások hiánya miatt. A rendeletek meghatározzák a kiegészítők gyártási normáit, de nem garantálják, hogy biztonságosak vagy hatékonyak. Mielőtt kiegészítené a yohimbine-t, beszéljen orvosával.

Óvintézkedések a Yohimbine-kiegészítőkkel

A yimbimbin mennyisége sok termékben nem ismert, mert gyakran helytelenül vannak felcímkézve. Egy 49 yohimbin-kiegészítõvel végzett tanulmány azt találta csak 2 adott pontos címkézést és információt [38].

A yohimbine mennyisége 0 és 12,1 mg között volt, sokkal magasabb, mint az ajánlott 5-ös adag.4 mg [38].

A pontatlan mennyiségeket felsoroló termékek közül a tényleges dózis a megadott mennyiség 23% és 147% között mozgott.

A Yohimbe gyógynövényes kivonataiban gyakoribbak a mellékhatások, mint a vényköteles yohimbine termékek mert a vényköteles termékek szabványos biztonsági intézkedéseken mennek keresztül, és egyértelműbb az adagolási irányelveik [39].

Adagolás

Mivel a johimbint az FDA semmilyen körülmények között nem hagyja jóvá, nincs hivatalos dózis. A felhasználók és a kiegészítők gyártói tapasztalataik alapján nem hivatalos adagokat állapítottak meg.

Az erekciós diszfunkciót vizsgáló tanulmányok napi 42 mg-ot használtak fel [5].

Zsírvesztés esetén a napi 2 adagra elosztva legfeljebb 20 mg bizonyult hatékonynak a klinikai vizsgálatokban [8].

A felhasználók javasolják a yohimbine kiegészítését étkezés előtt vagy étkezés közben, mivel ez jelentősen megnövelheti az inzulinszintet [40].

Kockázatok és mellékhatások

Még az ajánlott adagolás mellett is (5,4 mg 3x/nap), több mellékhatásról számoltak be. Azonnal forduljon orvoshoz, ha a yohimbine bevétele után súlyos vagy enyhe, tartós káros hatásokat tapasztal.

A yohimbine gyakori mellékhatásai:

  • Hányinger
  • Szédülés
  • Fejfájás
  • Gyomorfájdalom
  • Allergiás reakciók
  • Szorongás
  • Idegesség
  • - emelkedett vérnyomás (magas vérnyomás)
  • Fokozott pulzusszám (tachycardia)
  • Veseelégtelenség
  • Bénulás

Nagyobb dózisok (200 - 5000 mg) erősebb mellékhatásokat eredményeznek, és mérgezőek lehetnek az agyra. A rendkívül nagy dózisok (5000 mg felett) halálosak lehetnek [41].

Számos tanulmány kimutatta, hogy a johimbin elősegíti az étel- és kábítószer-keresési magatartást patkányokban és majmokban [42, 43, 44, 45, 46].

Mivel a yohimbine csökkenti az alvadást, annak kell lennie a hemofíliák és azok, akik nemrégiben műtéten estek át. Vérhígítók, mint pl aszpirin, warfarin, és heparin nem szabad yohimbinnel együtt bevenni [20, 21, 22].

A johimbint nem szabad olyan gyógyszerekkel szedni, amelyek növelik a vérnyomást és a pulzusszámot például triciklusos antidepresszánsok [47].

felhasználói visszajelzések

Az ebben a szakaszban kifejtett vélemények kizárólag a yohimbine-felhasználók véleményét jelentik, akik orvosi vagy tudományos képzésben részesülhetnek, vagy nem. Véleményük nem képviseli a SelfHacked véleményét. A SelfHacked nem támogat semmilyen konkrét terméket, szolgáltatást vagy kezelést.

Ne tekintsük orvosi tanácsnak a felhasználói tapasztalatokat. Soha ne késleltesse vagy figyelmen kívül hagyja orvosának vagy más szakképzett egészségügyi szolgáltatónak a professzionális orvosi segítség kérését valami miatt, amit a SelfHacked webhelyen olvasott. Megértjük, hogy az egyéni, a valós élmények átolvasása hasznos erőforrás lehet, de soha nem helyettesíti a szakképzett egészségügyi szolgáltató szakmai orvosi tanácsát, diagnózisát vagy kezelését.

Az egyik felhasználó kijelentette, hogy 3-4 mg yohimbin javult a szexuális teljesítmény, de szorongási rohamokat eredményezett.

Egy másik felhasználó jelentette túlzott izzadás és 150 szívverés/perc feletti megnövekedett pulzus kb. 2 órával a yohimbine bevétele után.

Több felhasználó számolt be arról, hogy negatív tapasztalatok, például szorongásos rohamok és megnövekedett pulzusszám.

Egy felhasználó 17 kg-ot fogyott, miután két hétig szedett yohimbint, de átélt láz, alvási nehézség, és a fizikai állóképesség csökkenése.

A test egészségének megőrzése rendkívül fontos, különösen a COVID-19 terjedésével. Nézze meg a SelfDecode-t Fitness DNS Wellness jelentés természetes és célzott módszerekkel, hogy jobban illeszkedjenek. Genetikai alapú étrendet, életmódot és kiegészítő tanácsokat ad, amelyek javíthatják egészségét és fitneszét. Az ajánlások: személyre szabott a DNS-ed alapján.

A szerzőről

Carlos Tello

MEGÁLLAPÍTJA EZT A CIKKET

FDA megfelelés

Az ezen a weboldalon található információkat az Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatal vagy más orvosi testület nem értékelte. Nem célunk bármilyen betegség vagy betegség diagnosztizálása, kezelése, gyógyítása vagy megelőzése. Az információkat csak oktatási célokra osztják meg. Mielőtt ezen a weboldalon bármilyen tartalmat kezelne, konzultálnia kell orvosával, különösen ha terhes, szoptat, gyógyszert szed vagy egészségügyi állapota van.

Hagy egy Válasz Mégse választ

Ez a webhely az Akismetet használja a spam csökkentésére. Tudja meg, hogyan dolgozzák fel a megjegyzésadatait.