A 10 legjobb marhahús recept

Publikálva: 2013. augusztus 31. Utolsó frissítés: 2019. december 16

családi kedvenc

A vörös hús gyakran rossz rap-et kap. Bár vannak egészségesebb lehetőségek, rájövünk, hogy vannak esetek, amikor a marhahús szerepel a menüben. Hozza ki a legtöbbet a vörös hús kiválasztásából azáltal, hogy tiszta recepteket választ, amelyek magas tápanyagtartalmú, de alacsony kalóriatartalmú ételeket tartalmaznak, mint például az alábbiak.

A 10 legfontosabb marhahús recept:

1. Mexikói aprított marhahús (A fenti képen)
Ez a füstös, fűszeres hús elég sokoldalú ahhoz, hogy különféle ételeket készítsen belőle. Akár tortillába töltjük, akár egy saláta tetejére használjuk, az muy delicioso.

2. Marhapörkölt
Ez a családi kedvenc a nagymama receptjének minden kényelmét kínálja kevesebb zsírral és kalóriával.

Egy másik családi kedvenc, tele természetes alapanyagokból álló ízzel.

4. Marhahús Curry
Aláírási íze mellett úgy gondolják, hogy a curry kognitív és fizikai egészségügyi előnyökkel jár. Ja, és nagyon finom íze is van.

5. Mandarin marhahús. Adjon hozzá ázsiai hangulatot étkezéséhez egészséges módon a mandarin marhahús receptünkkel, amely ötvözi a sós ízeket a mandarin narancs édességével.

6. Fűszeres chili tűzben sült paradicsommal
Ennek az egycserépes klasszikusnak a füstös íze a tűzön sült paradicsom és egy kis extra rúgás.

7. Steak Fajita szendvicsek
Remek főétel ebédre vagy vacsorára. Ezek a steak fajita szendvicsek gombát, lilahagymát és piros paprikát tartalmaznak, sok vitamint és más tápanyagot tartalmazva.

8. Sovány klasszikus edénysült
Anya büszke lesz az aláírásos ételének erre a sovány változatára.

9. Töltött Patty Pan Squash
A szem és az ízlelőbimbók csemegéje, ez az étel olyan jól használható összetevőket tartalmaz, mint sovány marhahús, spenót és quinoa, amelyet az élénk színű tök héjába töltenek.

10. Álló borda sült
Ez a sült recept nagyszerű alternatíva a hizlalóbb ünnepi húsokhoz.

Kipróbáltad a marhahús receptjeinket? Szeretnénk hallani, mit gondolsz. Hagyjon nekünk üzenetet az alábbi megjegyzés részben.

Feltétlenül kedvelje Facebook oldalunkat, és kövessen minket a Pinteresten ízletes receptekért, tiszta étkezési tippekért és egészséges életmóddal kapcsolatos forrásokért.

Ez a bejegyzés társult linkeket tartalmazhat.

Ossza meg ezt a cikket

SkinnyMs.

A SkinnyMs. A csapat úgy véli, hogy életkorától, méretétől és fittségi szintjétől függetlenül minden ember képes megváltoztatni az életét - ehhez csak erőforrásokra van szükség. A SkinnyMs. módszer elősegíti az egészséges életmódot a tiszta étkezés és a rendszeres testmozgás kombinációjával. Mindent kínálunk, amire szüksége van a sikerhez.

kapcsolódó cikkek

Legjobb receptjeink az ünnepi szezonra

Minden recept, amelyre szüksége van az egészséges ünnepi étkezés megrendezéséhez ebben az évben.

16 egészséges csirke recept cukorbetegeknek

Az, hogy valakinek étrendi korlátai vannak, nem jelenti azt, hogy nem élvezheti az ízletes étrendet!

A legjobb sütőtök receptek az ünnepi szezonban

Élvezze az őszi ízeket egészséges pörgéssel!

7 nap alacsony szénhidráttartalmú, magas fehérjetartalmú keverék és egyeztetett vacsora receptek

Készítsen egy finom vacsorát, ami jó, vagy Ön is!