A 12 legjobb puha étel, amelyet szájsebészeti beavatkozás után fogyaszthatunk

Az étkezés nehéz, ha a fogak, az íny és a száj gyengédnek érzi magát egy szájsebészeti beavatkozás után. Tehát itt vannak a szájsebészeti beavatkozás után fogyasztandó puha ételek!

A bölcsességfog eltávolításának legnehezebb része nem a műtét. Meg sem próbálja kijönni az érzéstelenítőből anélkül, hogy bárki is forgatna egy kínos pillanatot.

Ez a gyógyulás.

Végül is teljesen meg kell változtatnia az étrendet. Összeállítottuk ezt a puha ételek listáját, amelyeket meg kell enni a bölcsességfogak eltávolítása vagy más típusú szájsebészeti beavatkozás után, hogy segítsen a helyreállítási folyamatban.

Tehát kezdjük.

Mit kell enni a foghúzás után?

Ha kíváncsi arra, hogy a bölcsességfogak eltávolítása után milyen ételt kell enni (posztoperatív vagy bármilyen típusú szájsebészeti beavatkozás), akkor ragaszkodjon a könnyen rágható lágy ételekhez. Ennek az ételnek lehet, hogy lágyabbnak kell lennie, mint gondolná.

Ne feledje, hogy a szája fájó és érzékeny érzés lesz a kivonás után. A kenyérhez hasonlót, amely puhának tűnhet, nehéz lehet rágni. Ha túl kemény szilárd ételeket próbál megenni, az nem csak árt, hanem lelassítja a gyógyulási időt is - és fulladásveszélyt jelenthet.

Szilárd ételek fogyasztásával akár súlyosbíthatja is a sérülését.

- Akkor mit ehetek egy bölcsességfog kihúzása után? Ha felteszi magának ezt a kérdést, összeállítottunk néhány jó lehetőséget, amelyekkel az alábbiakban kezdje.

Mivel a levesek és húslevesek simaak és krémesek, megeheti őket anélkül, hogy bármi irritálná a műtét helyét. A levesek tele vannak ásványi anyagokkal, vitaminokkal és egyebekkel, így biztosítják, hogy a nap folyamán minden szükséges tápanyaghoz hozzájusson. Sok vizet is tartalmaznak, ami segít hidratálni.

De mindenképpen hagyja kihűlni a levest vagy a húslevest, mielőtt megeszi. Forró leves elfogyasztása a megszokottnál jobban fájhat egy extrahálás után.

A turmixok az egész ételt helyettesíthetik, és simák. Dobhat néhány zöldséget a keverékbe, és néhány joghurtot vagy fehérjeport a fehérjebevitel fokozása érdekében.

A turmixot azonban ne szívja meg szalmából. Győződjön meg róla, hogy kanalat használt, különösen a műtét utáni első napokban.

A joghurt, különösen a görög joghurt, tele van fehérjével. A sima textúra és a joghurt hűvös hőmérséklete szintén segíthet a szájban fellépő fájdalom enyhítésében.

A gyógyulás során azonban bármilyen típusú joghurtot fogyaszthat. Csak ügyel arra, hogy ne legyen benne gyümölcsdarab vagy más étel.

4. Burgonyapüré

Ez a lágy étel sok kalóriát tartalmaz, ami energiát adhat a testének ahhoz, hogy átvészelje a napot. Ha a műtét után nehezen eszel, próbálj ki burgonyapürét. Mivel sok tápanyagot és szénhidrátot tartalmaznak, sok mindent kihozhat egy kis adagból.

Előkészítésük módjától függően a tojás egy másik jó fehérjeforrás lehet. Kezdje azzal, hogy összekeveri őket, mivel így könnyebb lesz rágni és lenyelni. Amint azonban elkezd több ételt rágni, más stílusokat is kipróbálhat.

A sajt sok probiotikummal rendelkezik, amelyek felgyorsíthatják a gyógyulási folyamatot.

Csak vigyázzon, hogyan eszi meg! Ne feledje, hogy nem fog tudni rágni, ezért aprítsa fel vékony darabokra, mielőtt megeszi vagy hozzáadja az étkezéshez.

A zabpehely tele van és rendkívül egészséges. Ugyanakkor rágó és ragadós is lehet. Emiatt érdemes néhány napot várni, mielőtt kipróbálná ezt az ételt.

Ha sok gyulladással küzd, próbáljon meg apró lazacdarabokat enni. Ez a hal sok egészséges zsírt tartalmaz, például omega-3 savakat, ezek csökkenthetik a gyulladást és ösztönözhetik a gyógyulást.

Ennek oka az, hogy az avokádót erőforrásnak tekintik. Tele vannak vitaminokkal, egészséges zsírokkal, káliummal, fehérjével és egyebekkel.

Ha nem tetszik ennek az ételnek az íze, próbálkozzon a turmixokkal vagy más ételekkel.

A gyógyulás során nem ehet sok gyümölcsöt, mivel sokuk nehéz. Ha szüksége van egy kis szünetre a turmixoktól, akkor inkább almaszószra válthat. Ez az étel növelheti immunrendszerét, vagyis gyorsabban gyógyul.

11. Banán (pépesítve)

A banán jó kálium-, mangán-, folát-, valamint egyéb ásványi anyagok és vitaminok forrása. Lágy állagúak is, ami megkönnyíti a rágást.

De még mindig jó ötlet összemorzsolni, mielőtt megennéd őket.

A fagylalt hidegsége segíthet elnémítani a száj fájdalmát. Ügyeljen azonban arra, hogy egészséges választást válasszon. Egyébként, bár ízletes csemege, nem sokat hoz belőle.

Ételek, amelyeket kerülni kell szájsebészeti beavatkozás után

Most, hogy tudja, melyik lágy ételt érdemes enni a bölcsességfog eltávolítása után, van néhány olyan étel is, amelyet kerülnie kell. Itt egy gyors lista:

Nyers gyümölcs és zöldség
Húsok (legalábbis a legtöbbjük)
Kenyér
Bármi fűszeres
Crackerek
Diófélék
Cukorka

Ne próbáljon megenni semmit keményen, ropogósan, rágósan vagy ragadósan, amíg a foga nem ad engedélyt. Ezeknek az ételeknek az elfogyasztása lelassíthatja gyógyulási folyamatát, száraz üreget okozhat, sőt, még nagyobb fájdalmat okozhat a kivonás helyén.

A megfelelő puha ételek felgyorsíthatják a gyógyulást

Bármit is csinálsz, ne hagyd abba az evést a szájsebészeti beavatkozás után. A szükséges tápanyagok nélkül a gyógyulás lelassul, és rosszabbul érzi magát.

Maradjon inkább a bölcsességfogak eltávolítása után fogyasztandó puha ételek listáján.

Gondolod, hogy szükséged lehet foghúzásra?