A 17 napos diétás szakácskönyv Dr. Mike Moreno
Aktiválás - az anyagcsere újraindítása, váltakozó alacsony és magas kalóriatartalmú napokkal, hogy elősegítse a testzsír leadását.
Elérés - az a szakasz, amely magában foglalja a részek ellenőrzésének megtanulását és új fitneszrutinok bevezetését
Érkezés - az első három ciklus kombinációja a jó szokások végleges fenntartása érdekében. Hétvégenként élvezze kedvenc ételeit!
Minden ciklus megváltoztatja a kalóriaszámot és az elfogyasztott ételt. Ez nem egy olyan étrend, amely az engedélyezett ételek apró listáján, fárasztó testmozgási rutinokon vagy irreális kalóriaszámokon alapul, amelyek éhesek és beteljesítetlenek. A mértékletesség és a megfelelő adagok kulcsfontosságú tényezők a 17 napos étrendben - a trükk az, hogy kitaláljuk azokat az ételeket és rutinokat, amelyek a legjobban megfelelnek az Ön igazi életmódjának.
Most a 17 napos diétás szakácskönyv segít Önnek abban, hogy egészséges és finom módon teljesítse a fogyás céljait. Vadonatúj receptekkel csomagolva, a 17 napos diétás szakácskönyv egyszerű módszert kínál az egészséges ételek elkészítésére otthon, amelyek az egész család számára vonzóak lesznek. A szakácskönyv ciklusokra osztva könnyű recepteket tartalmaz reggelire, ebédre, vacsorára, harapnivalóra és desszertre. Az elfoglalt otthoni szakácsok számára készült tápláló és ízletes ételek körülbelül fél órányi aktív elkészítést igényelnek, és nem olyan ízűek, mint a diétás ételek. Kiváló ételeket készíthet, amelyek mindenkit kielégítenek, akit táplál, miközben segít elérni a fogyás céljait.
- A jó élet! Mediterrán étrend szakácskönyv - írta: Dorothy Calimeris (Puhakötésű) Cél
- A gyerekbarát ADHD; Autizmus szakácskönyv A gluténmentes, kazeinmentes étrend végső útmutatója
- Clare Bailey 8 hetes vércukor diétás szakácskönyve
- Az alacsony szénhidráttartalmú vegán szakácskönyv csomag ((ketogén vegán étrend)) írta: Eva Hammond (Puhakötésű) Cél
- Taste of Home Comfort Food Diet Diet Cookbook eBook by Taste Of Home hivatalos kiadó Simon oldala;