2020 legjobb futó alkalmazásai

Minden alkalmazás, amelyre egy lelkes futónak szüksége lehet a nyomkövetéshez, az edzéshez, az útvonaltervezéshez és még sok minden máshoz

Állítsa össze a megfelelő alkalmazásokat, és az okostelefon a végső futótárs lehet. Nyomon tudja követni a futásait, biztosíthatja a filmzenét, áttanulmányozhat egy intervallum-foglalkozáson, végigvezeti Önt egy új város útvonalán, vagy akár virtuális zombik hordáját is felhalmozhatja, hogy az edzés alatt a lábujjain maradjon. Az alábbiakban megtalálhatjuk a legjobban futó, több kategóriában elérhető alkalmazásokat.

Legjobb futáskövető alkalmazás: Strava

Kövesse nyomon az összes futását, és ami még fontosabb, versenyezzen a Strava többi felhasználójával az automatikusan rögzített szegmensek felett. Egyetlen más alkalmazás sem kínál lehetőséget arra, hogy világrekord-tulajdonosává (!) Váljon a ház és az üzletek közötti félmérföldes távon. A Strava emellett fizetett szolgáltatásokat is kínál, például egy edzéscsomagot, amely elősegíti a versenyre való felkészülést, részletesebb elemzéseket és biztonsági jelző funkciót, hogy a jelöltek ellenőrizhessék tartózkodási helyét.

Töltse le az App Store-ból és a Google Playről Ingyenes, prémium havi 5,99 font

A legjobb Run Coaching alkalmazás: Nike + Run Club

Olyan sok futtatható nyomkövető alkalmazás érhető el, hogy némi dobozon kívüli gondolkodásra van szükség ahhoz, hogy érdekes, egyedi funkciókkal tűnjön ki a tömegből, és éppen ezt tette a Nike + Run Club alkalmazás. Különösen a Vezetett futások szakasz diadalmaskodik, amely végigvezeti Önt a gyorsasági szakaszokon, a hosszú futásokon vagy a kezdő futásokon, amelyek közül sok olyan híres sportolóval rendelkezik, mint Mo Farah és Eliud Kipchoge, akik fedélzetén nyújtanak némi motivációt. A közelmúltban elindították a Run With Headspace kollekciót, amely arra ösztönzi a felhasználókat, hogy megfontoltan futjanak, és edzésüket arra használják fel, hogy elkerüljék a napi stresszt. Egyszerűen nyomon követheti az edzését, és az alkalmazást használó emberek gyakran korai hozzáférést kapnak az új Nike termékekhez.

Töltse le az App Store-ból és a Google Playről Ingyenes

A legjobb kezdő edzőalkalmazás: az egyik, aki 5K-ra hever

Az 5K futtatása megállás nélkül önmagában is fantasztikus dolog, de a keményebb drogok - sajnálom, nagyobb távolságok - kapuja is. Számos alkalmazás kínál útmutatást a folyamat során, de úgy gondoljuk, hogy a Public Health England terv a legjobb megoldás. Teljesen ingyenes (egyeseknél van az „első ingyenes” váltó, majd az alkalmazáson belüli vásárlások vannak), és hangos támogatást kap minden vezetett futás során, meglepő emberek keverékétől, beleértve az atlétikai legendát, Michael Johnsont és a humoristát, Sarah Millican-t. . Indítsa el a programot ma, és kilenc hét múlva kiütötte az 5K-t, mint egy bajnok.

Töltse le az App Store-ból és a Google Playről Ingyenes

Legjobb a fogyáshoz: Verv futó fogyás

Számos oka van a futás elkezdésének, de sok ember számára az elsődleges motiváció egy kis fogyás. Ez az alkalmazás éppen ezt segíti azáltal, hogy nyolc hetes terveket készít, amelyek segítenek a fogyásban intervallumfutó edzések és diétás tanácsok felhasználásával. Minden edzést egy audio edző irányít, hogy folyamatosan nyomon lehessen tartani. Különböző szintű edzések léteznek a meglévő fitnesz alapján, és a Fogyás Futás más alkalmazásokhoz is kapcsolódik, például a Fitbithez és a MapMyRunhoz, így az edzéseid is szinkronizálva vannak.

Töltse le az App Store-ból és a Google Playről Ingyenes, prémium havi 7,99 font

A futópad futásához a legjobb: Zwift

A futópad futása kissé megdöbbentő lehet, de ha kapcsolódik a virtuális Zwift edzőalkalmazáshoz, az sokkal kevésbé monoton lesz. Szüksége lesz egy lábra vagy futópad-érzékelőre, így a Zwift avatár utánozza futási tempóját az alkalmazás különböző virtuális világaiban. Ide tartozik a Watopia-sziget, hegyekkel, dzsungellel és földalatti alagutakkal kiegészítve, valamint többek között London, New York és Innsbruck útvonalai.

Strukturált edzéseket is végezhet a Zwiften belül: az alkalmazásnak több lehetősége van az edzés intenzitásának növelésére, vagy csak élvezheti a festői virtuális környezetet, amelyet mindenképp szebb megnézni, mint a fal, amelyen a futópad áll.

Minél nagyobb a képernyő, annál jobb és magával ragadóbb a Zwift, ezért jó a tablet tartóval rendelkező futópad, és ideális egy nagy monitor vagy csatlakoztatott tévé az avatar futtatásához.

A kerékpárosokkal ellentétben a futóknak jelenleg nem kell fizetniük a Zwift használatáért, ezért mindenképp érdemes megtenni, hogy lássák, élvezi-e a használatát.

A legjobb útvonaltervező alkalmazás: Komoot

Amikor egy útvonalat tervez a Komoot-on, akkor az automatikusan a legcsendesebb utakon és utakon halad el, még akkor is, ha ez kissé elmegy az útjából, hogy a futása a lehető legélvezetesebb és forgalommentes legyen. Az útvonaltervező is elég okos ahhoz, hogy megmondja, milyen felületen fog futni, legyen az aszfalt, kavics vagy „természetes” (ami valószínűleg iszapot jelent). Ez azt jelenti, hogy tudni fogja, hogy a legjobban a közúti vagy a túracipőben jár-e.

Az Ön által használt térkép a Futó fénypontokat is javasolja, így megtervezheti a tanfolyamot úgy, hogy bevigye azokat, bár szeretnénk, ha a Komoot hozzáadna egy olyan funkciót, amely a közelében lévő útvonalakat javasolja - amit a Straván kaphat, ha prémium kategóriában jár tag. A Komoot a Garminnal és a Polarral is együttműködött, így az útvonalai automatikusan szinkronizálódnak fiókjával, és Garmin esetén átkerülnek az órájára, ha rendelkezik navigációs funkciókkal.

Amikor feliratkozik a Komootra, ingyenesen megkapja a helyi régiót, de más területek útvonaltervezésének feloldása 3,99 fontba kerül - bár az egész világot egy találat alatt 30 fontért feloldhatja, ami egyáltalán nem rossz érték. Ha frissítést tervez, érdemes megvárni, amíg ki nem lép a választott régióból: miután egy utazás alkalmával megnyitottuk az alkalmazást, és 20 font kedvezményes kamatot kínáltunk a világ felszabadításához.

Töltse le az App Store-ból és a Google Playről Egy régió ingyenes, extra régió 3,99 font, régiócsomag 8,99 font, a világ feloldása 29,99 font

A legjobb futó alkalmazás a biztonság kedvéért: what3words

Ha futás közben vágógéppel érkezik, elengedhetetlen, hogy meg tudja mondani valakinek, hogy pontosan hol tartózkodik, legyen szó sürgősségi kapcsolattartóról vagy segélyszolgálatokról. Ha egy utcatábla mellett állsz a város közepén, az nem nehéz, de ha vidéken futsz, akkor az egyetlen látnivaló a láthatáron egy fa lehet. Ezért minden futónak, és valóban mindenkinek, aki a szabadban edz, a what3words legyen a telefonján.

Az alkalmazás 3m négyzetre osztotta a világot (ezekből 57 billió), és mindegyik négyzethez háromszavas kódot osztott ki. Ezek egyedülállóak, és ha megvan a kód, akkor bárki könnyedén megtudhatja, hogy a what3words használatával melyik 3 négyzetméteren tartózkodik. Az ingyenes alkalmazást az Egyesült Királyság sürgősségi szolgálatai több mint 85% -a használja, beleértve a mentőszolgálatok 100% -át is szó szerint megmentheti az életét - vagy legalábbis megkönnyítheti a szabadban való találkozást. Töltse le most.

Töltse le az App Store-ból és a Google Playről Ingyenes

A legjobb Apple Watch futó alkalmazás: WorkOutDoors

Ha frusztráltnak találja magát az Apple Watch némileg alapvető natív edzésalkalmazása miatt, harmadik féltől származó opciók világa frissítheti a futási élményt. A legjobb közülük a WorkOutDoors. Az alkalmazás minden statisztikát kínál, amelyet egy dedikált futóórától kap, testreszabható adatképernyők sorozatán, és kap egy színes térképet is, amely megmutatja a lefutott útvonalat a navigáció megkönnyítése érdekében. Akár térképeket is letölthet az órára, lehetővé téve a telefon nélküli futást, és az ujjaival nagyíthatja és kicsinyítheti a térképet, mint egy telefonon.

Szinkronizálhatja a strukturált edzéseket a WorkOutDoorsszal is - valóban megegyezik, vagy akár meghaladja azokat a funkciókat, amelyeket a legtöbb futóóra nyújt. Az egyetlen hátrány, hogy az Apple Watch mindig bekapcsolt képernyője még nem működik harmadik féltől származó alkalmazásokkal, így a képernyő felébresztéséhez továbbra is fel kell emelnie a csuklóját. Vannak olcsóbb alkalmazások, de véleményünk szerint megéri és alacsony árat kell fizetnie, ha lelkes futó vagy, aki inkább az Apple Watch-ot használja egy dedikált eszköz helyett, mint például a Garmin Forerunner óra.

Legjobb futótempó kalkulátor: Futósebesség

Ha egy adott futamra célidőre gondol, mindig hasznos megnézni, hogy ez hogyan oszlik meg az Ön által szükséges mérföldenként vagy kilométerenként. Ez az ingyenes alkalmazás elvégzi az összes számítást az Ön számára, és a versenyeket apróbb darabokra is bonthatja - például láthatja, hogy mennyi időre van szüksége ahhoz, hogy elérje a maraton 10, 20, 30, 40 és 40 km-es pontjait, hogy biztosítsa az összesítés elérését amikor üldözöd.

Letöltés az App Store-ból | 99p