A 45 kilogrammal lefogyott Adele elárulta az erőnlét titkát: Zene: Kultúra: Lenta.ru

A 45 kilogrammot fogyott brit énekesnő, Adele elárulta az erőnlét titkát. Erről írja a The Sun.

A kiadvány szerint az előadó rendszeresen sportol. A művész az étrendjét is módosította. Most inkább az alacsony szénhidráttartalmú ételeket választja. Adele nem volt hajlandó főzni, és kész egészséges ételeket kezdett rendelni. Az énekes minden nap legfeljebb 1700 kalóriát fogyaszt.

A brit előadóművész háromszor eszik. A művész teljes kiőrlésű palacsintát vagy főtt tojást reggelizik, ebédre és vacsorára pedig pulyka salátát, egy szelet sült lazacot vagy egy kis sült csirkét eszik.

Az étkezések között Adele igyekszik rengeteg vizet és természetes gyümölcslevet inni, és friss gyümölcsöket is eszik.

Adele Pete Gerasimo korábban személyi edző elárulta alakjának titkát. Azt mondta, hogy az előadó átalakulása nem kapcsolódott az „emberfeletti” vágyhoz. Célja az egészség javítása volt.

Februárban a körülbelül 45 kilogrammot leadott Adele nem ismerte fel a Beyoncé és a Jay-Z által rendezett Oscar-partit. A későbbi rajongók miniszoknyában is meglepték a fotóját. Az előfizetők értékelték Adele karcsú alakját, néhányan nem hittek ilyen kardinális változások lehetőségében.