A 47 éves Bhavana Tokekar 4 aranyérmet nyer oroszországi erőemelésért

Böngészője nem támogatja a HTML5 hangot.

bhavana

A nőknek, akik sportolnak és fitneszelnek, gyakran mondják, hogy nem szabad ömleszteniük, vagy hogy az izmok építése "hűvössé" teszi őket. És bár a nők száma a sportban fokozatosan növekszik, az idősebb nőket ritkán látjuk felfedezni a pályát. Itt dacol a normával a 47 éves Bhavana Tokekar, két tinédzser anya.

Július 14-én a maharashtrai származású Bhavana Tokekar négy aranyérmet nyert a Nyílt ázsiai erőemelő bajnokság az Erőemelő Világkongresszus (WPC) szervezésében, Cseljabinszkban, Oroszországban. Részt vett a '67,5 év alatti mesterek 2 kategóriában (45-50 éves korosztály), és ez volt az első versenye.

Bhavana azt mondja egy blogban, ahol súlycsökkentő útját írja le fitnesz útját 2011-ben kezdte, az előírt gyógyszer mellékhatásainak leküzdésére. Először biciklizett, majd 2012-ben egy tornaterembe költözött. Bhavana az indiai légierő pilótájához ment. az IAF testépítői motiválták a súlyemelés kipróbálására. Azt mondja, kezdetben gátolták a nyíltan izmos és férfias megjelenést, de néhány online kutatás segített félretenni ezeket a tévhiteket.

"Most meg vagyok győződve arról, hogy a súlyzós edzésnek számos előnye van, és fitt testet, egészséges elmét, pozitív hozzáállást ad, és ami a legfontosabb, segít a bizalomépítésben."