A 86 éves Jessica Slaughter vegánvá válással megveri az egész életen át tartó elhízást

Vágás: "Csak azt szeretném, ha az idősek tudnák, hogy csak azért, mert egy bizonyos korhoz jutottunk, nem kell abbahagynunk az életet."

2019. január 18

slaughter

Jessica Slaughter, a 86 éves St. Louis-i (MO) lakos 120 fontot fogyott, mióta 70-es éveiben növényi étrendet alkalmazott. - Még Mississippiben gyerekként is mindig az osztály kövérebb gyereke voltam. Sokat ugrattak ”- mondta Slaughter az 5onYourSide helyi hírügynökségnek. „Nem tudtam, hogyan hagyjam abba az evést. Sült csirke. Szalonna és tojás. A desszertek, például a sütemények és a piték ”- magyarázta Slaughter korábbi étkezési szokásait, hozzátéve:„ Csak nem akartam így meghalni. ” Amellett, hogy vegán lett, Slaughter naponta 3000 lépést kezdett el kicsi, egy hálószobás lakása körül tornázni. "Csak azt szeretném, ha az idősek tudnák [ezt], csak azért, mert egy bizonyos korhoz jutottunk, nem kell abbahagynunk az életet" - mondta Slaughter. "Azt akarom mondani nekik, hogy van egy jobb életmód, ha úgy döntenek." A fogyás mellett Slaughter életmódváltása miatt további egészségügyi előnyöket is tapasztalt. „Elmentem az orvosomhoz ellenőrzésre. Azt mondta nekem, hogy az egészségem jobb, mint az övé - mondta Slaughter. „Határértékű cukorbeteg voltam. Mindentől mentes vagyok, és tudom, hogy abból származik, hogy eszem és tornázom. ”

Legyünk fantasztikusak! Rendelje meg példányát - tele mindennel, amire szüksége van ahhoz, hogy élhessen a