A 9 legjobb vízaroma 2020-ban

Fűszerezzen sima vizet ezekkel a könnyen használható aromákkal

Dominique Astorino wellness újságíró és digitális tartalmi stratéga, aki korábban a PopSugar Fitnessnél dolgozott képernyőn látható házigazdaként és fitneszszerkesztőként.

Shereen Lehman, MS, egészségügyi újságíró és tényellenőr. Társszerzője két könyv a népszerű Dummies sorozatnak (Shereen Jegtvig néven).

Felszerelés és ruházat
Séta a fogyásért
Futópad gyaloglás
Távolsági gyaloglás
Kezdőknek
Gyalogló cipő
Gyors séta
Lépésszámlálók és fitnesz zenekarok
Sérülések és megelőzés
Klubok, partnerek és programok
Futópad edzések

Összes megtekintése

Szerkesztõink függetlenül kutatják, tesztelik és ajánlják a legjobb termékeket; itt többet tudhat meg felülvizsgálati folyamatunkról. Jutalékot kaphatunk a választott linkjeinken végrehajtott vásárlások után.

A víz elengedhetetlen tápanyag, amely segít megőrizni a hidratáltságot, fenntartani az optimális egészséget és elérni a csúcsteljesítményt. Bár az előnyök felsorolásának elegendőnek kell lennie ahhoz, hogy meggyőzze Önt, hogy igyon több vizet, nem tagadhatjuk, hogy néha egyszerűen unatkozunk a H2O-ban lévő ízhiány miatt.

A jó hírek? Néhány csepp ízesítő hozzáadása a palackhoz lehet az a motiváció, amelyre szükséged van ahhoz, hogy szomjas vagy - a cukros ital helyett - a vízért.

De mielőtt elindulna a boltba, nézze meg a legjobb vízi aromák legjobb választásainkat.

A legjobb összességében: Sakara Beauty Water Drops

A Sakara Beauty vízcseppek beleférnek a legtöbb étrendbe. Ez a keto-barát, vegán, cukormentes és nem mesterséges édesítőszer folyadéknak természetes rózsás íze van, amely olyan ízűvé teszi a vizet, mintha egy ötcsillagos fürdőből származna. A 72 természetes ásványi anyaggal (ezek az alapokat alumíniumból a cirkóniumig fedik), amelyek „természetes úton fordulnak elő és a Nagy Sótavból származnak ionos formájukban”, Sakara szerint ezeket „a szervezetbe való felszívódáshoz kell alapozni” (olvasható: biológiailag elérhető). Tehát nemcsak a víz íze lesz jobb, de a malom hidratálását luxus öngondosító élménnyé varázsolja, miközben nélkülözhetetlen mikroelemeket ad az étrendhez.

Legjobb költségvetés: True Citrus True Grapefruit tasak csomagok

Tartsa egyszerű, egészséges és költségkímélő dolgokat ezzel a bevált, megbízható márkával. Szó szerint csak kristályosodott citrusfélék, így az egyik legtermészetesebb dolog, amit hozzáadhat a vízéhez. Egy csomag egyenlő a grapefruit szeletével vagy ékével, így nulla kalóriával és nulla gramm cukorral kapja meg a friss gyümölcs ízét. Ennek a fokozónak nincs mesterséges aromája, nincs tartósítószer, és nem GMO-s gyümölcsöt használ. Győzelem mindenfelé.

Második helyezett, legjobb költségvetés: Mio Liquid Water Enhancer

Ezt a népszerű és finom vízfokozót megtalálhatja a legtöbb élelmiszerboltban. Nincs benne cukor, szénhidrát, aszpartám vagy szacharin: csak a gyümölcsízeket választja. Nincs nátriumja is, bár egy kis só nem rossz dolog, ha edz és izzad. Van egy MiO Energy verziójuk is, amely koffeint tartalmaz.

Legjobb por: Jacked Factory Hydrasurge elektrolit por

A stevia, a kókuszvíz por és a himalája só kombinációja teszi ezt a port erőművé. Sportolóknak vagy bárkinek, aki hidratáló utánpótlásra szorul, ez a keverék nem tartalmaz hozzáadott cukrot, így keto-barát. Az ebben a porban található elektrolit keverék nem csak ízt ad, hanem segít a vízvisszatartásban is, így helyreállíthatja a hidratáltsági szintet.

Legjobb édesítetlen: Monin Blackberry koncentrált íz

Ha tetszik a La Croix, de szeretné, ha nem lenne szénsavas, akkor hallgasson ide. A Monin koncentrált ízre éppen szüksége van. Az ízt édesség vagy hamis cukor nélkül kapja meg. Adjon hozzá egy keveset ebből a folyékony koncentrátumból a kulacsába, és gluténmentes, vegán, cukormentes hidratálási módot kap. Természetes ízekből készül, így nem kell tartania attól, hogy bármi mesterségeset adjon a keverékhez, miközben erősíti a vízfelvételt.

A legjobb aszpartámmentes: Stur Natural Water Enhancer Classic Variety Pack

A rengeteg íz közül választhat, a Stur kivételesen népszerű választás volt a vízízesítésben. Csak egy kis édességet használ, de a szukralóz vagy az aszpartám (mindkét mesterséges édesítőszer helyett, amelyekre néhány ember érzékenyen reagál) Sturia a nulla kalóriatartalmú természetes édesítőszert. Nemcsak szép gyümölcsízet kap a vizében, hanem a napi C-vitamin bevitelének 100% -át is megkapja ezekkel a cseppekkel; kalória-, cukor-, glutén- és keto-barátak, aszpartám nélkül.

A legjobb a Keto számára: Tiszta találmányok Víz infúziós cseppek

Ez a teljesen természetes, cukor nélküli, kalóriatartalmú folyékony vízfokozó nemcsak a legjobb keto lehetőség, hanem az egyik legjobb. A Pure Inventions a természetes összetevők erejét nem csak azért használja, hogy finom ízesítést adjon a vízhez, hanem hogy természetes hatású gyógyulást nyújtson a testnek is. A különböző ízeknek különböző előnyei vannak; például a nyugalom íze a vanília és a kamilla kombinációja, és kihasználja ezen összetevők erejét a nyugodt, nyugodt állapot elősegítése érdekében. A természetes „alvóvíz” melatonint, valerianus gyökeret és L-theanint használ a békés alváshoz.

A legjobb a kiszáradáshoz: Liquid I.V. Hidratációs szorzó elektrolit por

Extra dehidratáltságot érez? A Liquid IV olyan, mint a másnapos penicillin; egy csomagot ebből a vízben lefekvés előtt (vagy reggel első dolog), és esőnek érezheti magát. A Liquid IV kiválóan alkalmas arra is, hogy felépüljön egy megerőltető edzésből, egy edzésre egy eseményre, és sportosan lendüljön fel, jobb legyen az influenza miatt, vagy csak minden nap adjon még egy kis ízt a vizéhez.

A Liquid IV azt állítja, hogy kétszer-háromszor hatékonyabb, mint pusztán a szokásos vizet fogyasztani, a Cellular Transport Technology (CTT) alkalmazásával „a kálium, nátrium és glükóz meghatározott arányával, amely a vizet és más kulcsfontosságú tápanyagokat közvetlenül a véráramba juttatja, hidratálja gyorsabban és hatékonyabban, mint egyedül a víz. ”

A legjobb állóképességi edzéshez: Nuun elektrolit italtabletta

Ami a sportos hidratálást illeti, Nuun felülmúlja a félmaratonokat és a megerőltető edzéseket. Vitaminok és elektrolitok (és néha koffein, ha energiára van szükséged!) Kombinációjával olyan, mintha egyszerre bevennéd a napi vitamint és extra unciád H2O-t kapnál. Ezek a tabletták vegánok és gluténmentesek, és több tucat szuper finom ízt és összetevők kombinációját kínálják, így finomhangolhatja az egészségügyi rendjét.

Mit kell keresnie a vizes palack ízesítésében

Képlet: Általában a poraromák és a folyékony aromák között kell választania. Ez a kétféle keverék általában hasonló eredményeket mutat az íz tekintetében, ezért gondolja át jobban, hogyan tervezi használni a terméket. Ha valamit szeretnél magaddal cipelni a tornateremben, akkor jobban jöhet a porcsomagolás, amely kompakt és kevesebb rendetlenséget okoz, ha kiömlik.

Tápanyagok: Néhány vízízesítő éppen ezt az ízt biztosítja. Mások azonban vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaznak, amelyek elősegítik az edzés és a felépülés javulását. A vizet inkább sportitalokká változtathatja, ha olyan aromát választ, amely nélkülözhetetlen tápanyagokat tartalmaz, például C-vitamint és elektrolitokat.

Koffein tartalom: Szeretne több energiát szerezni a vízízesítőből? Koffeint tartalmazó vízaroma használatával extra rúgást adhat a víznek. Csak ügyeljen arra, hogy ne vigyék túlzásba, mivel a túl sok koffein miatt néhány ember ideges lehet.

Amit a szakértők mondanak

„Sokan nem igyák naponta az ajánlott mennyiségű folyadékot. Akár kevesebbet isznak, ha aktívan próbálnak visszafogni a cukros italokból - főleg, ha több ízű folyadékot szoktak inni. A vízaromák segíthetnek abban, hogy több vizet igyon, miközben megpróbálja csökkenteni a hozzáadott cukorral töltött italokat, például a szódát, a teát, a limonádét és az energiaitalokat. ”- Rebekah Blakely, RDN, The Vitamin Shoppe