A 96 éves nagymama vegán étrenddel veri a szív- és érrendszeri állapotokat

Ez az imádnivaló növényi nagymama, Anne Fraser, fiatalon jóval meghaladja az éveit. Az egészsége azonban nem mindig ragyogott. Miután három héttel az állati eredetű étrend egészséges vegán étrendre cserélte, mielőtt kecsesen öregedett a 96. életévébe, Fraser megverte a szív- és érrendszeri állapotát.

Frasert korábban szabálytalan szívverés (orvosilag AFib néven) szenvedte. Ennek hatásának enyhítése érdekében olyan gyógyszert írtak fel számára, amely állítása szerint nagyon fárasztotta, és a lábai ólomszerűnek tűntek - más gyógyszereket és kezeléseket nem tartottak biztonságosnak azok számára, akiknek annyi év volt az övében. Étrendi beavatkozás alkalmazása; miután vegán étrendet követett el, miután 2013 óta vegetáriánus, Frasernek nincs rendszertelen szívverése.

Anne és unokája a „What The Health” című hatalmas Netflix dokumentumfilmet nézték, és miután rájöttek, hogy az állattenyésztés nem olyan, ami jól ült volna a szívében (szó szerint), mind a nők mások millióihoz csatlakoztak, és vegánok lettek. „Kétségbeesetten vágtam le róla [gyógyszerről], és a növényi étrend reményt nyújtott számomra.” - mondja Fraser.

Fraser újdonsült energiájával továbbra is aktív marad - még nyugdíjas társait is vezet heti széki jógaórán és meditációban pihenőházukban. Anne kijelentette: „Minden osztályomat mindig a meta-imával zártam:„ Legyen minden lény boldog és szabad ”, és miután vegán lettem, és megtanultam, milyen embertelen és kegyetlen az állattenyésztési rendszerünk, rájöttem, hogy nem a magam részéről. Azért imádkoztam, hogy minden állat boldog és szabad legyen, de nem gyakorolom az állati termékek fogyasztásával. Most, amikor ezt az imát mondom, nekem mélyebb jelentése van. ”

Annak érdekében, hogy lépést tudjon tartani Anne korát meghatározó jógával, vegán ételekkel és más édes bejegyzésekkel, itt követheti őt az Instagramon.

Kép jóváírás: IG @anneeversfraser

Ezt a bejegyzést utoljára 2019. november 11-én, 23:20 módosították