Szilárd anyagok bemutatása

1. A csecsemőnek jó a fejszabályozása.

babycenter

2. Elvesztette azt a reflexet, hogy az ételt kiszorítsa a szájából.

4. Rágási mozdulatokat hajt végre.

5. Születése óta megduplázta a súlyát, és legalább 4 hónapos.

6. Éhesnek tűnik - akár 8-10 anyatej vagy tápszer adagolása esetén is.

7. Kíváncsi arra, hogy mit eszel.

Hurrá! A baba új ízletes mérföldkőhöz érkezett.

  • Mikor kell bevinni szilárd ételt a babámnak?
  • Hogyan tudom megmondani, amikor a babám készen áll a szilárd ételre?
  • Melyik szilárd ételt kell először etetnem a babámmal?
  • Mit tehetek az ételallergia kockázatának minimalizálása érdekében?
  • Hogyan vezessek be szilárd ételt a babámnak?
  • Hogyan mutassam be minden új ételt a babámnak?
  • Milyen jelei vannak az ételallergiának?
  • Hogyan tudom megmondani, ha a babám tele van?
  • Adjak-e még a csecsemőnek anyatejet vagy tápszert?
  • Szilárd táplálék etetési tippek
  • Naponta hányszor fogyasszon babám szilárd ételt?
  • Milyen felszerelésre van szükségem a szilárd anyagok etetéséhez a babámnak?
  • Mi kell a házi bébiétel elkészítéséhez?
  • Hol adjak szilárd anyagot a babámnak?
  • Hogyan segíthetek gyermekemnek az egészséges étkezési szokások kialakításában?

Mikor kell bevinni szilárd ételt a babámnak?

Mindaddig, amíg csecsemőjénél a készültség jelei mutatkoznak, gyermeke orvosa azt mondhatja, hogy a szilárd anyagokat bármikor elkezdheti 4-6 hónap alatt. Addig az anyatej vagy a tápszer biztosítja az összes kalóriát és táplálékot, amelyre a babának szüksége van - és képes kezelni. A csecsemők még nem rendelkeznek fizikai képességekkel a szilárd ételek biztonságos lenyeléséhez, emésztőrendszerük pedig csak kb. 4 hónapos korukig nem áll készen a szilárd anyagokra.

(Ne feledje, hogy van némi vita ebben a témában. Míg az Amerikai Gyermekgyógyászati ​​Akadémia (AAP) szoptatásra vonatkozó szakasza azt ajánlja, hogy az első hat hónapban kizárólag a csecsemőket szoptassák, az AAP táplálkozási szakasza és a gyermekorvosoknak szóló irányelvek azt javasolják, hogy a szilárd anyagot 4-6 hónaposan kezdjék meg. .)

Hogyan tudom megmondani, amikor a babám készen áll a szilárd ételre?

A csecsemő egyértelmű jeleket fog adni, amikor készen áll a folyékony étrend túlhaladására. A keresendő jelek a következők:

  • Fejvezérlés. A babának képesnek kell lennie arra, hogy a fejét stabil, egyenes helyzetben tartsa.
  • Jól ül, ha támogatják. A csecsemőnek képesnek kell lennie arra, hogy egyenesen üljön egy csecsemő etetőülésében vagy etetőszékében, hogy jól lenyelhesse.
  • Az "extrudálási reflex" elvesztése. A baba szája és nyelve az emésztőrendszerével szinkronban fejlődik. A szilárd anyagok beindításához képesnek kell lennie arra, hogy az ételt a szája hátsó részébe mozgassa és lenyelje, ahelyett, hogy a nyelvével nyomja ki az ételt a szájából.
  • Jelentős súlygyarapodás. Készen állhat a szilárd anyagok fogyasztására, ha megduplázza születési súlyát, legalább 13 font súlyú és legalább 4 hónapos.
  • Az étel iránti kíváncsiság. A csecsemő elkezdheti figyelni az ételt vagy nyúlni, vagy kinyithatja a száját, ha kanalat kínál neki.

Melyik szilárd ételt kell először etetnem a babámmal?

Minden baba más és más, ezért beszéljen gyermeke orvosával arról, hogy mely szilárd anyagokat és mikor kell bevinni. A legtöbb csecsemő bármilyen sós vagy cukor nélküli pürésített, egyetlen összetevőből álló étellel kezdheti. Bár sok amerikai családban szokás a csecsemőt gabonafélékkel kezdeni, nincs orvosi bizonyíték arra, hogy ez előnyökkel vagy egészségügyi előnyökkel járna.

Ha csecsemőjét szoptatják, az AAP a húst javasolja első ételként, mert a marhahúsban, a csirkében és a pulykában lévő vas segít pótolni vasraktárait, amelyek körülbelül 6 hónapos korukban csökkenni kezdenek. További jó első ételek közé tartozik a pürésített édesburgonya, a tök, az almaszósz, a banán, az őszibarack és a körte.

Mit tehetek az ételallergia kockázatának minimalizálása érdekében?

Az American Academy of Allergy Asthma and Immunology (AAAAI) szerint az általában allergén ételeket a csecsemő étrendjébe körülbelül 4–6 hónaptól kezdve (és egészen a gyermekkorig folytatva) valóban megelőzhető az ételallergia kialakulása.

Kezdje a hagyományos első ételekkel, például vassal dúsított csecsemő gabonafélékkel, pürésített zöldségekkel, gyümölcsökkel és húsokkal. Miután kipróbált néhány ilyen ételt, és úgy tűnik, hogy a baba jól tolerálja őket, bevezethet gyakrabban allergén ételeket, például szóját, tojást, búzát, halat és mogyorótermékeket.

Az élelmiszer-gyártók olyan termékeket kínálnak a piacon, amelyek célja, hogy elősegítsék a gyakran allergén ételeket a gyermek étrendjében. Ezek a keverhető porok és ujjlenyomatok tartalmazhatnak egy általában allergén fehérjét vagy ezek keverékét.

Különleges óvintézkedéseket kell tenni bizonyos csecsemőknél. Ha gyermeke az alábbi kategóriák bármelyikébe tartozik, konzultáljon a baba orvosával vagy egy allergológussal egy testreszabott etetési terv elkészítéséhez, mielőtt szilárd anyagokat adna a baba étrendjéhez:

  • A babádnak testvére van, akinek földimogyoró-allergiája van.
  • A csecsemő közepes vagy súlyos ekcémában szenved, annak ellenére, hogy betartotta az orvos kezelési tervét.
  • Csecsemője korábban azonnal allergiás reakciót váltott ki egy új étel miatt, vagy ételallergiát diagnosztizáltak nála.
  • A baba vérvizsgálata pozitív volt egy adott étel allergiájára.