A beltéri barnulás előnyei

A szépségszakértők szerint a napsütötte bőr egészségesebbnek tűnik. Olyan dolog, amiről sok nő álmodozik egész évben. Míg egyesek túl távoli célállomásokra mennek, hogy megkapják álmukat, mások elakadnak a beltéri barnulási lehetőségek mellett.

Tudta, hogy a beltéri barnulás számos előnnyel jár a bőre számára? Ez lehet a legjobb dolog, amit választasz, ahelyett, hogy tél közepén meleg, strandbarát célpontokba mennél.

Persze vannak hátrányai. Valójában minden barnulásnak az élet későbbi szakaszaiban egészségügyi problémái lehetnek. A szoláriumok és a szabadtéri, tengerparti szolárium egyaránt káros UV sugárzásnak teszik ki a bőrt. Továbbra is mérsékelten kell használnia a beltéri szoláriumokat és az opciókat.

Tehát íme egy áttekintés a beltéri barnulás legfőbb előnyeiről és arról, miért kell elkezdenie választani a távoli cél opció helyett.

A Fake Sun még mindig D-vitamint termel

Egy oka van annak, hogy az emberek szeretnek a napon kívül lenni (azon kívül, hogy szép barnulást kapnak), és ez a D-vitamin expozíció. Mindössze 15 perc napozás nélkül fényvédő nélkül megkapja a napi ajánlott mennyiséget. De ez nem azt jelenti, hogy mindig ilyen könnyű.

Ha olyan helyen él, ahol zord és sötét a tél, akkor azt tapasztalja, hogy a D-vitamin megfelelő szintjének megszerzése szinte lehetetlen. A kormányok most előírják, hogy egyes tejipari források D-vitamint adnak hozzájuk. Ez segít abban, hogy a felnőttek és a gyerekek megkapják a szükséges mennyiséget, de nem mindenki iszik vagy eszik tejterméket, igaz? Persze vannak kiegészítők, de természetesen meg akarja szerezni.

Legalább félig természetes módon szeretné megszerezni.

Itt játszanak szerepet a beltéri szoláriumok. Ezek a tökéletes módszerek a D-vitamin bevitelének megszerzésére. Mindez az UV sugarakban segíti a bőr barnulását. Arra is ösztönzik a testet, hogy naponta több D-vitamint termeljen, így az ajánlott mennyiséget megkapja anélkül, hogy gyógyszerészeti szükség lenne, vagy engedne a D-vitamin fogyasztásának meggyőződésének megváltoztatásán.

Miért olyan fontos a D-vitamin? Nos, ez segít a testnek a megfelelő kalciumszint felszívódásában, hogy erősebb csontokat és fogakat hozzon létre. Valószínűleg hallottad már, de nem ez az egyetlen előny. A D-vitamint összefüggésbe hozták a magas vérnyomás, egyes rákos megbetegedések, szezonális affektív rendellenességek (SAD) és még sok minden más megelőzésével is. Összekapcsolódtak egy egészségesebb és boldogabb test létrehozásával.

Ha olyan területen él, amely felhős időjárásáról és hosszú, zord téléről ismert, érdemes fedett barnító központot keresni. Csak annyi D-vitamint fog szerezni, amelyre szüksége van ennyi probléma leküzdéséhez, beleértve a depressziót és a szorongást.

Csökkentse a bőrrák kockázatát

Különösnek tűnik hallani, hogy a beltéri barnulás segíthet csökkenteni a rák kialakulásának kockázatát. Az UV sugarak a testre gyakorolt káros hatásukról ismertek. Hatással vannak a sejtekre, elpusztítják őket és elősegítik a kóros sejtnövekedést. Azonban csak azt mondtuk, hogy a D-vitamin fellendülése segíthet csökkenteni egyes rákos megbetegedések kockázatát. Ez magában foglalja a petefészek-, emlő- és veserákokat.

Mi van a bőrrákkal? Nos, a fedett barnulás csökkenti a kockázatokat a kültéri barnuláshoz képest. Mindez annak az időnek köszönhető, amelyet az ágyakon vagy a lelátón tölt. Kevesebb időt fog tölteni a beltéri szoláriumokon, mivel kevésbé valószínű, hogy elalszik rajtuk. A legtöbb ember a tengerparton szundikál, több időt tölt ott kint, mint amire eredetileg számítottak.

Az ágyakon vagy a lelátókon kisebb a bőrégés veszélye. Bár minden előnye megvan.

A szoláriumok használatakor azonban mindenképpen követnie kell az irányelveket. A legtöbb vállalatnak olyan politikája lesz, amelyet be kell tartania, például csak naponta egyszer és csak egy bizonyos ideig használja az ágyakat. Ez nem azért van, mert fukar akarnak lenni, hanem azért, mert el akarják kerülni a szoláriummal járó egészségügyi kockázatokat. Be kell tartaniuk a hatóságok által előírt szabályozásokat is, hogy az egész idő alatt biztonságban legyenek.

Persze, elmehet egy másik cégbe, de csak az egészségét kockáztatja. Ne használja az ágyakat 30 percnél tovább, és legfeljebb hetente egyszer vagy kétszer. Hallgassa meg azokat a vállalatokat, amelyek megadják az irányelveket, amelyek megkönnyítik az összes előny kockázatmentes elérését.

Arra is ügyelnie kell, hogy betartsa a szemre vonatkozó irányelveket. Az UV-sugarak károsítják a szemedet, és látási problémákhoz vezethetnek. Mindig viseljen védőburkolatot, függetlenül attól, hogy mennyi időt tölt a fülkékben.

A beltéri barnulás csökkentheti a hegek láthatóságát

Valószínűleg hallottad már, hogy a napsugárzás hatással lehet a hegek megjelenésére. Ez gyakran rosszabbá teszi a beolvasásokat. Van azonban néhány heg, amely jobban néz ki, ha beltéri szoláriumfülkéket használ. Ez inkább optikai csalódás, mintsem a hegek látásának csökkentése.

A hegek kiemelkedésének oka az, hogy más színűek, mint a test többi része. Sötétebbek, emiatt kiemelkedőek. Ha barnítja testét és sötétíti a bőrét, a hegek halványabbá válhatnak, mint korábban.

A hegekre néhány védő fényvédőt kell felhelyeznie. Míg sötétíti a bőröd többi részét, az UV-sugarak sötétítik a hegeket is. Könnyítheti őket, ha citromlevet használ a bőr ezen részein, hogy ösztönözze az UV-sugarakat a bőr ezen részeinek könnyítésére.

A vékonyabb hegeket sokkal könnyebb csökkenteni, mint a vastagokat. Ha vékony hegei vannak a kozmetikai műtétektől, érdemes megfontolni, hogy heti egy fél óra a szoláriumon segít. Az ágyak csökkenthetik a striák megjelenését is.

Csökkentse a sárgaság bőrének látását

Ha sárgaságú bőre van - sárgás színű a bőre -, akkor beszélnie kell orvosával. Ez egy másik egészségügyi probléma jele, amely általában a májhoz kapcsolódik. A sárgaság azonban a gyógyszerek mellékhatása is lehet. Orvosa nem tud segíteni abban, hogy megszabaduljon a problémától anélkül, hogy levenné a gyógyszert, és ez további egészségügyi problémákat okozna.

A nagy hír az, hogy nem kell mindig elviselni. Ha orvosi segítséget kér, szoláriumokat is használhat a bőr megjelenésének javításához. Az UV-sugarak segítenek a szerv működésének javításában, mivel a D-vitamint a szervezet teljes funkcióinak támogatásához kapja.

Ez a sárga hang sötétedni kezd a sugarak alatt. Bár a mellékhatás vagy a tünet továbbra is fennáll, kevésbé látható, így nagyobb önbizalommal léphet ki.

Javítsa a fogyás erőfeszítéseit

Tudta, hogy a beltéri barnulás fokozhatja a fogyás erőfeszítéseit is? Az UV sugarak hozzájárulnak az anyagcsere sebességének javításához, javítva a pajzsmirigy működését. Az anyagcsere felgyorsulásával elkezd több kalóriát égetni. Könnyebb létrehozni a kalóriadeficitet, így elkezd fogyni vagy fenntartani a fogyást.

A beltéri szoláriumok megkönnyítik az étrend vagy az egészséges táplálkozási program betartását. A téli hónapokban kényelmi ételeket szeretne, mert a hangulata természetesen merül. A nyári legboldogabb emberek is nehéznek és nyomasztónak találhatják a téli hónapokat a D-vitamin hiánya miatt.

Amikor kényelmi ételek után nyúl, akkor valószínűleg magasabb kalóriatartalmú ételek után nyúl. A keményítőtartalmú szénhidrátokat és a csokoládét szeretné, bár valószínűleg nem lesz ilyen aktív. Végül is ki akarsz menni, ha az éjszakák korábban sötétebbé válnak? Megnehezíti az alacsonyabb kalóriatartalmú étrend betartását, így végül megakadályozza, hogy teste égesse a tárolt kalóriákat.

Ha a téli hónapokban a beltéri barnulást választja, az kellemes hangulatot biztosít. A sötétebb, hidegebb éjszakák nem tűnnek olyan rossznak. Lehet nyugodni, és úgy tenni, mintha valahol egy tengerparton lennél, és boldogabbnak érezheted magad.

És ne feledje, hogy nemcsak az anyagcsere kap lendületet. A pajzsmirigy pozitívan érintett. Ha pajzsmirigy-aktivitása alult, és fáradtnak és depressziósnak érzi magát, érdemes megfontolni a hamis napsütést. Megállapítja, hogy a pajzsmirigy alulműködési tünetei kevésbé valószínűen érintik Önt.

Megteremti az egyensúlyt a hormonokban és az olajokban

Bőre több előnyt élvez, mint egy barnulás. Javul az olajtermelés, a hormonháztartás és a bőr kinézete, ha a beltéri barnulást választja. Természetesen ezeket az előnyöket minden barnulás elnyeri, de a beltéri barnulás a mért dózisokban nyújt előnyöket. Nem kap túl sok olyan UV-sugarat, amely károsíthatja a bőrt, amely minden előnyét felülmúlja.

Először nézzük csak meg az olajtermelést. Az UV sugarak segítenek egyensúlyt teremteni a szervezet által termelt olajok szintjén. A test természetesen termel szérumot, hogy a bőr hidratált és puha maradjon. A téli elemek azonban az olajok megakadályozásához vezethetnek, így a bőr száraz és érdes lesz. A barnulás segít fenntartani az olajtermelést, így a száraz bőr már a múlté.

Mások szerint túl magas az olajtermelés. Zsíros bőrük elzáródott pórusokhoz vezet. Az olajtermelés egyensúlyának megteremtésével (a hormonok egyensúlyán keresztül) könnyű elkerülni az olajfelesleggel és a pórusok elzáródásával kapcsolatos problémákat.

Összességében a pattanások kevésbé valószínűek. Könnyen eltávolítható olyan bőrproblémák, mint az ekcéma és a pikkelysömör. Míg a szoláriumok „hamis napok”, ugyanolyan UV sugarak. Ez technikailag még mindig természetes módszer a hormonális egyensúly növelésére és az olajtermelés javítására.

Ez a barnulás olcsóbb formája

Bár valami varázslatos célállomás felé indulás álom lesz, vannak dolgok, amelyek megakadályozzák, hogy valósággá váljon. Sajnos a munka és a munkaidő akadályozza, hogy a téli hónapokban megúszhassuk.

A beltéri szoláriumok ennek nagyon előnyösek. Persze, el kell költenie egy kis pénzt, de ez nem annyi, mint az a néhány ezer dollár, amibe a Karib-térségbe kerülne. Fél órát is el kell töltened a napodból, így sokkal olcsóbb és könnyebb lesz a barnaságod.

Néhány vállalat ajánlatokat is kínál, ha egyszerre bizonyos számú foglalkozást foglal le a szoláriumon. Ez azt jelenti, hogy még több pénzt takaríthat meg a beltéri barnulással, miközben ugyanolyan egészségügyi előnyöket élvez.

Használja a beltéri szoláriumokat egészségesen és mértékletesen

Mint bármi ebben az életben, itt is a mértékletességről szól. Az UV-sugarak jók lehetnek, de a testének csak kis mennyiségben van szüksége rájuk. Ha túl sok sugárzást kap, akkor mindent megtesz, amit a testben létrehoznak!

A kültéri barnulás megnehezíti egyes kapott UV-sugarak ellenőrzését. A felhőtakaró minimalizálhatja a bejutó sugarak számát, de fogalmad sincs, mennyit érsz el. A szoláriumokban található sugarakat könnyebben lehet irányítani. Tudja, hogy a bőrének biztonságos szinten vannak, ha felelősségteljesen és mértékkel használja a szoláriumokat.

Kövesse a jó hírű beltéri barnító vállalatok tanácsát. Az FDA előírásait követik annak biztosítására, hogy csak annyi UV-fényt kapjon, amennyire a bőrének szüksége van. Ha ezt megteszi, növeli a szervezetben a D-vitamint, csökkenti a hegek megjelenését, csökkenti a pattanásokat és fokozza a fogyás erőfeszítéseit.

Mire vársz? Találja meg még ma a beltéri szoláriumfülkéit, és használja ki ezt az olcsóbb és könnyebb módszert a barnulásra.