Kockázatos fogyókúra és a fogak és az íny - CHITTENDEN

Dr. Mike Morris szerint még a legnépszerűbb étrendek is befolyásolják fogait és ínyét.

Az alacsony zsírtartalmú étrend és a fogak és az íny

chittenden

Olyan étrendek, amelyek alacsony zsírtartalmúak és hiányoznak az olyan esszenciális vitaminok, mint az A, D, E és K. Mindezek a zsírban oldódó vitaminok elengedhetetlenek a száj egészségéhez. A kalcium, a D-vitamin felszívódásának elősegítése különösen fontos.

Burlingtoni fogorvosa szerint az, ha az étrendben van egy kis zsír, a hangulatot is javítja. Következésképpen az alacsony zsírtartalmú étrend növeli a szorongást és a stressz szintjét. A stressz bruxizmushoz vagy TMJ-rendellenességekhez vezethet. Ráadásul az élelmiszer-beszállítók gyakran adnak cukrot alacsony zsírtartalmú termékekhez textúrájuk és ízük érdekében, növelve az üregek kockázatát.

Fogai és ínyei és alacsony kalóriatartalmú étrendje

A kalóriák csökkentése segít a fogyásban, mert nem fogyaszt annyi ételt. Az ételbevitel csökkentése azonban egészségügyi problémákat okoz. Vitaminok és ásványi anyagok nélkül az alultápláltságot kockáztatja. Elegendő kalória nélkül fennáll annak a veszélye, hogy elveszíti a fogait a puha zománc vagy az elgyengült állcsont miatt.

Méregtelenítés gyümölcssel fáj a fogak és az íny

Csak a gyümölcsből való túlélés úgy hangzik, mint egy jó étrend? Ne tévesszen meg. A burlingtoni fogorvos elmagyarázza, hogy a friss gyümölcs cukorral és savval van ellátva. Azok a narancsok, lime-k, kivi és grapefruit, amelyeken túléltél, meg fogják rombolni a fogaidat. A fogerózió sebezhetőbbé teszi a fogszuvasodást és az ínybetegségeket.

Fogyókúrás tabletták, fogak és ínyek

A fogyás gyors módjának számító diétás tabletták problémákat okoznak a fogak és az íny számára. Mivel megakadályozzák a nyál természetes áramlását, a szájszárazsággal fog foglalkozni, nem beszélve a száj egyéb egészségügyi problémáiról. A nyál megakadályozza a bomlást, és vegyi anyagokat tartalmaz, amelyek küzdenek a fogszuvasodás ellen. A nyál elmossa az élelmiszer-részecskéket és a törmeléket.

Ha a fogyás újévi fogadalmába kezdett, vagy mégsem, beszéljen Burlington fogorvosával. Dr. Morris segíthet megtalálni a fogainak és az ínyének megfelelő étrendet.