A beszélgetés megkezdődött - itt az ideje, hogy fellépjen az elhízási válság ellen

Tom Skyrme

Május 27. · 9 perc olvasás

Az elhízási válság kezeléséről folytatott beszélgetések több, szinergikusan működő stratégiától függenek. Egyesek a tápanyaghiányos és magasan feldolgozott élelmiszerek megadóztatására koncentrálnak, míg mások az aktivitás növelésére. Ebben a cikkben ösztönzőket és stratégiákat fogunk megvizsgálni a kormányok számára, hogy erős táplálkozási gyakorlatokat hirdessenek, hogy befolyásolják a lakosság egészségesebb étkezési szokásait.

A kutatások azt mutatják, hogy az egyének egészségi állapota rosszabbul hat a COVID-19 válságra, mint az „egészséges” egyénekre. A feltörekvő kutatás ma már az elhízott, krónikus betegségben szenvedő személyeket, köztük a cukorbetegséget, a magas vérnyomást, a szív- és érrendszeri betegségeket, valamint a krónikus gyulladásokat azonosítja a globálisan leginkább veszélyeztetett demográfiai kategóriában. Az Egyesült Államokban a CDC arról számolt be, hogy a kórházban ápolt COVID-19 betegek 90% -ának étrenddel összefüggő krónikus betegsége van. Az Egyesült Királyságban az NHS jelentése szerint az elhízás 40% -kal növeli a COVID-19 okozta halálozás kockázatát. Japánban annak ellenére, hogy a világ egyik legrégebbi népessége van, halálozásuk összege 862. Véletlenül Japánban az egyik legalacsonyabb, 4,3% -os elhízási ráta van, a hatékony közegészségügyi program mellett.

Mivel egyre több bizonyíték áll rendelkezésre a túlzott testzsír és a koronavírus morbiditásának összekapcsolására, nagyobb gondot kell fordítani ezen egyének védelmére és segítésére.

Itt az ideje, hogy a kormány lépjen és tegyen többet az elhízás csökkentésének és a közegészségügynek a 2020-as koronavírus-járvány fényében?

Ez a cikk az Egyesült Királyságot használja esettanulmányként az elhízás és a koronavírus közelmúltbeli médiafényének fényében.

A válság a válság előtt

Az elhízás már a COVID-19 járvány előtt is kétségtelenül jelentős problémát jelentett az Egyesült Királyságban. Az elhízás egy olyan küzdelem, amelyet szívesen elvesztünk, annak az anyagcsere-egészségre és a döntően az inzulinrezisztenciára gyakorolt hatásával, vagyis az Egyesült Királyságban a felnőttek 25% -a elhízott, 80% -a pedig túlzsíros. Ez évente mindenható 8 milliárd fontba kerül az NHS-nek.
A COVID-19-től eltérően az elhízás elkerülhető válság, amelyhez nincs szükség gyógymódra vagy oltásra, ahelyett, hogy a nyilvánosságnak kollektív ébresztésre lenne szüksége az általunk magától értetődő életmóddal összefüggő súlyos egészségügyi következményekre, amelyek folyamatosan jelentkeznek. egészségtelenné téve.

A potenciális „fellángolások” és a második csúcsok sürgőssége miatt a rossz étrend és az inaktivitás elleni fellépést komolyan kell venni, hogy elkerüljük a COVID-19 okozta társbetegségek és az elhízással járó krónikus betegségek által okozott több halálesetet.

Ez nem csak az elhízásról szól

A lakosság közegészségének javításával növekedni fog a termelékenység és csökken a betegnapok száma. Egyedül a beteg napok 1,1 milliárd fontba kerülnek az elszámolt 16,4 millió betegnapból.
A döntéshozatal befolyásolásakor fontos az életminőség pozitív befolyásolása. Támogatnia kell a konstruktív döntéshozatalt, és el kell engednie a destruktív döntéshozást. Ez az egészségen túlmutató előnyök kifejezésével történik, amelyek azonnali és kézzelfogható előnyöket nyújtanak.
- Egészségesebb gondolkodásmód és mentális egészség
- Több energia a mindennapi élethez
- Takarítson meg pénzt a túlzott táplálékfogyasztás csökkentésével
Az egészség kiegyensúlyozott felfogása érdekében elő kell mozdítani az élet élvezetének megértését az egészséges életmód mellett.

A beavatkozás a súlykezelés leggyakoribb megoldása. Regisztrált dietetikus vagy táplálkozási szakértő étkezési tervek kidolgozásával, kalória-korlátozással és táplálkozási támogatással támogatja az egyént annak biztosítása érdekében, hogy a fogyás tartósan csökkenjen és az egészség javuljon.

Ez nem gyakorlati módszer a népességszintű támogatás befolyásolására.

A tanácsadásnak egyszerűnek és következetesnek kell lennie. Valami, ami mindenkihez szól, elkerülve a zavart és ösztönző mentalitást.

A dohányzást az elmúlt 30 évben a felnőttek körében 40% -kal csökkentették, részben az adózás és a szabályozás révén, hanem a nyilvánosság megmutatásával a dohányzás egészségre gyakorolt valódi következményeire és a leszokással megmentett életre is.

Arra kell rávenni az embereket, hogy AKARJÁK egészségesebb étkezést, ne erőltessenek vagy bűntudatban szenvedjenek. Az erős egészségre, wellnessre és hosszú élettartamra való kilátást bárki, bármilyen korú és bármilyen háttérrel rendelkező ember számára elérhetőnek kell tekinteni. A jelentős túlsúlyos és elhízott népesség számára az a nehézség, hogy miként kezdje el az egészségesebb, kiegyensúlyozottabb életmódhoz vezető változásokat.

Az Egyesült Királyság kormányzati szintű tanácsként fogadja el az Eatwell Guide-t, hogy mely ételeket részesítse előnyben és melyeket csökkentse az étrend optimalizálása érdekében. Ez holisztikus és nem kizárólagos. Ha kormányzati szintű beavatkozást kívánnak végrehajtani, és nemzeti kampányt indítanak, a tanácsnak egyértelműnek kell lennie. Sajnos a legtöbb ember nem tudja, hogy ez létezik, és nagyon kevesen keresik az étrendi támogatást. Ez az első intézkedés, amelyet a kormánynak meg kell tennie annak biztosításával, hogy mindenki tudja, hol kaphat támogatást, ha meg akarja tenni ezeket a nehéz első lépéseket az egészségesebb étrend felé.

Helyes az útmutatás?

Mindez értelmetlen, ha zavaros, ellentmondásos vagy teljesen félretájékoztatott üzenetet küldünk. Kérdések merültek fel az egészségtelen élelmiszereknek az Egyesült Királyság Eatwell Guide-jába való felvétele kapcsán, és a kutatás kiemelte az útmutató készítőit, akiknek érdeke fűződik az egészségtelen élelmiszerek szervezeteihez.

Úgy gondolom, hogy az ócska ételek tartása az útmutatóban helyes. Ha teljesen eltávolítja, a nyilvánosság irreálisnak látja az útmutatót. Az étrendben az ócska élelmiszerek szükséges csökkentésének egyértelmű megjelölése fenntarthatóbb gyakorlatot fog biztosítani a gyorsétel korlátozásában és annak meghatározásában, hogy mi minősül gyorsételnek. A túlzott fogyasztás elleni küzdelem kulcsfontosságú eleme a lakosság oktatása abban, hogy mi okozza az egészségtelen ételeket.

Az útmutató legfontosabb kérdései a túl egyszerűséghez kapcsolódnak, és nem fedik le az egészség minden fontos karakterét. Például annak tisztázása, hogy az egészségesebb ételcsoportok, például a barna vagy a fehér kenyér, vagy miért van szükség a zöldségek nagyobb változatosságára az étrendben (nem csak az „Egyél 5 naponta”).

Kritikus, hogy helyesen kapjuk meg a tanácsot. A kutatók és szakemberek koalíciójának arra a következtetésre kell jutnia, amely a legjobban megfelel a nagyközönségnek. Az adózók pénze az adófizetők egészségéért tisztességes kompromisszum, mindaddig, amíg hatékony.

A lezárás és a társadalmi elhatárolódás vezette az Egyesült Királyság erőfeszítéseit az R-érték (a betegség terjedésének mértéke) kevesebb mint 1-re csökkentésére. A világ egyik legforgalmasabb közlekedési hálózata óvatosságra intette az egészséget, hogy mindenki hozzájáruljon az terjedés. Ezeknek az üzeneteknek a látszólagos sikere alkalmat ad arra, hogy ezekre az erőfeszítésekre építsünk, és az étrend és a táplálkozás körüli közegészségügyi üzeneteket eljuttassuk a koronavírus és a krónikus betegség járványának legfontosabb megelőző intézkedésévé.