A Beverly Hills-i igazi háziasszonyok sztárja megosztja a fogyókúra három legfontosabb diétás tippjét

A Beverly Hills-i igazi háziasszonyok sztárja, Teddi Mellencamp fogyásgyőztes. Ez a RHOBH díva megosztja az első három diétás tippjét.

A Beverly Hills-i Igazi Háziasszonyok Teddi Mellencampje tudja, mi szükséges a fogyáshoz való nyeréshez.

háziasszonyok

Most az RHOBH sztár megosztja első számú diétás tippjét, valamint néhány extra javaslatot a könnyebb és gyorsabb karcsúság érdekében.

A Beverly Hills-i igazi háziasszonyok sztárja fogyásról beszél

Valóságos tévés szerepe mellett Teddi Mellencamp Arroyave elszámoltathatósági edző.

Következésképpen Teddinek rengeteg javaslata van az egészséges életmódról, főleg az étrendről - jelentette az Ünnep.

Például az étkezés időzítésével kapcsolatban a Beverly Hills-i Igazi Háziasszonyok sztárja azt tanácsolja, hogy minden nap pontosan ugyanabban az időben fogyasszon ételt. Úgy véli továbbá, hogy a következetesség előnyös a fogyás szempontjából, ugyanazt a vacsorát fogyasztva „10-ből 9-szer”.

A Beverly Hills igazi háziasszonyai sztár három kulcsfontosságú diétás tippet oszt meg

Három fő diétás tipp van, amelyet Teddi ajánlott, amikor válaszolt a rajongók kérdéseire a közösségi médiában.

Beverly Hills igazi háziasszonyai az Instagram Ask Ask Anything szekciójában egy olyan rajongónak válaszolt, aki a legjobb tippeket kívánta az egészséges életmódhoz, és mindannyian az étrendre koncentrálnak:

  1. Víz. Teddi azt javasolja, hogy "több vizet" igyon, mint bármely más ital.
  2. Amikor otthon van, és saját maga készítheti el az ételeit, kerülje a feldolgozott ételeket. Készítse el saját ételeit a semmiből.
  3. Egyszerre csak egy nap. Az Igazi Háziasszonyok sztárja arra kéri, hogy „emlékeztesse magát - ez életmódváltás, nem diéta”.

Ezenkívül a Teddi azt javasolja, hogy minden nap mozogjon aktívan, vagy tegyen naponta valamit magának. Sürgeti, hogy rajongói „minden nap szánjanak egy kis időt” e cél elérésére.

Mit gondol a Beverly Hills-i Igazi Háziasszonyok sztárjának ezekről a tippjeiről? Melyik a kedvenced? Oszd meg az alábbi véleményed.

Hírlevél

Üdvözöljük! A webhelyeink és alkalmazásaink legjobb tartalmának eljuttatása érdekében a Minute Media partnerekkel együttműködik harmadik felek hirdetőivel a digitális hirdetések, beleértve a személyre szabott digitális hirdetéseket is. Azok a hirdetők nyomkövetési technológiákat használnak, hogy információkat gyűjtsenek webhelyeinken és alkalmazásainkban, valamint az interneten és az egyéb alkalmazásokban és eszközökön végzett tevékenységeiről.

Mindig dönthet úgy, hogy weboldalt böngészési tevékenysége alapján személyre szabott reklám nélkül tapasztalhat meg webhelyeinken. Ehhez látogasson el a DAA Consumer Choice oldalára, a NAI webhelyére és/vagy az EU online választási oldalára minden böngészőjéből vagy eszközéből. A mobilalkalmazáson alapuló személyre szabott hirdetések elkerülése érdekében itt telepítheti a DAA’sAppChoices alkalmazást. Sokkal több információt talál az adatvédelmi döntéseiről az adatvédelmi irányelveinkben. Még akkor is, ha úgy dönt, hogy harmadik fél nem követi nyomon a tevékenységét a hirdetési szolgáltatások terén, a webhelyünkön továbbra is nem személyre szabott hirdetéseket fog látni.

Az alábbiakban a folytatásra kattintva, és a webhelyeink vagy alkalmazásaink használatával elfogadja, hogy mi és harmadik fél hirdetőink:

  • továbbítsa személyes adatait az Egyesült Államokba vagy más országokba, és
  • feldolgozzuk személyes adatait, hogy személyre szabott hirdetésekkel szolgálhassuk Önnek, a fentiekben és az adatvédelmi irányelvekben leírtak szerint.