Beyonce Coachella diétája intenzív! Megtehetik ezt a hétköznapi emberek is?

Aki látta Beyonce testét még a 2018-as Coachella-előadásán, tudja, hogy ez egy fene egy test volt, és minden bizonnyal szeretné azt is. Ez a test ikrek szülése után? Bizonyára nem volt csoda az elérése. De nem az volt. A sztár nemrégiben elárulta, hogy küzdjön az alakjaért.

Beyonce nemrégiben megosztotta a 22 napos táplálkozás elnevezésű egészségügyi tervét, hogy megmutassa, hogyan dobta le a terhesség súlyát, valamint bebizonyította, hogy ez meg is valósítható. De valóban meg lehetne csinálni? A hétköznapi halandók képesek-e ehhez sikeresen ragaszkodni és elérni a testét? Vannak, akik nem győzik meg, és nem is örülnek ennek!

Beyonce egy YouTube-videó segítségével osztotta meg étrendjét és testmozgását 2018. évi Coachella-előadásához, 150 másodpercig. A videó elején az énekesnő megmutatta, hogy súlya 175 font. - Hosszú út van - mondta. Természetesen ez mindazok számára, akik elkezdik a diétájukat, és nehéznek érzik magukat.

Az énekesnő ezután bemutatta dokumentált útját a fitt és szexi test felé, amelyet a tömeges fellépés során mutatott a nyilvánosság elé. Az egész terv 44 napig tartott. Komoly Coachella-célok elérése mellett Beyonce minden bizonnyal kemény munkát végzett az előírt étrend-terv és az edzés betartásával.

A Grammy-díjas növényi étrend-tervet fogadott el, 22 napos táplálkozás néven, amelyet Marco Borges, személyi edzője alkotott. A tréner olyan étrendnek minősítette, amely kiküszöböli a mindenféle túlzottan feldolgozott ételeket, ezért mindenféle zöldséggel és gyümölccsel van tele. A videó Beyonce mondásával zárult: „Visszajövök! Visszajön! ” miközben klipeket mutatott Coachella teljesítményéről - nevezetesen jobb állapotban, minden elért cél mellett.

A videóban Beyonce elgondolkodtató kijelentéseket tett. Azt állította, hogy nagy a különbség a fogyás és az egészségesebb test iránti vágy között, amelyben mozogni és kényelmesen élni lehet.

"Sokkal könnyebb volt leszállnom a súlyról, mint a formám helyreállítása és a testem kényelmes érzése" - mondja. Ez arra késztetheti a nézőket, hogy a fogyás vékonyabbá válása érdekében nem elég, sőt olyan mérgező és egészségtelen is lehet. Egészségesebb akar lenni a helyes út.

Mégis, valóban megvalósítható a 22 napos táplálkozás? Eldobhatják-e az egyszerű halandók az összes feldolgozott élelmiszert oktatók és szurkolók hada nélkül? Ez elősegíti az egészséges mentalitást, vagy éppen ellenkezőleg? Egyes rajongók szerint ez utóbbi.

Az egyik rajongó azt állította, hogy Bey királynő a súlyát, ikreket szülés után hívta rémálomként, rossz üzenetet küld. A nagyon korlátozó étrend népszerűsítését akkor is negatívan fogják fel, amikor a rajongók azt várják tőle, hogy „testpozitivitást és szépséget képviseljen, bármilyen testméretnél”. Egy másik rajongó azt állította, hogy a „22 napos extrém étrend” vicc, tekintve, hogy Beyoncénak „táplálkozási szakemberek, trénerek, plasztikai sebészek” légiója segíti a fogyást, ami a hétköznapi embereknek soha nem lehet.

Függetlenül attól, hogy a videó pozitív vagy negatív üzenetet küld, egy dolog világos: a fogyás felé vezető út rengeteg kemény munkára van szükség.