BIOTIN
Biotina, Biotin, Biotine-D, R koenzim, D-Biotin, B7-vitamin, H-vitamin, B7-vitamin, H-vitamin, W-faktor, Cisz-hexahidro-2-oxo-1H-tieno [3,4-d] -imidazol -4-valerinsav.
Áttekintés
A biotin egy vitamin. Az olyan ételek, mint a tojás, a tej vagy a banán, kis mennyiségű biotint tartalmaznak.
A biotint biotinhiány esetén alkalmazzák. Hajhullás, törékeny körmök és egyéb állapotok esetén is gyakran használják, de nincs jó tudományos bizonyíték ezeknek a felhasználásoknak az alátámasztására.
Hogyan működik?
A biotin az enzimek fontos eleme a szervezetben, amelyek lebontanak bizonyos anyagokat, például zsírokat, szénhidrátokat és más anyagokat.
Nincs jó laboratóriumi vizsgálat az alacsony biotinszint kimutatására, ezért ezt az állapotot általában tünetei alapján azonosítják, amelyek magukban foglalják a haj elvékonyodását (gyakran a haj színének elvesztésével) és a vörös, pikkelyes kiütést a szem, az orr és a száj körül. . Egyéb tünetek: depresszió, fáradtság, hallucinációk, valamint a karok és lábak bizsergése. Bizonyos bizonyítékok vannak arra, hogy a cukorbetegség alacsony biotinszintet okozhat.
Felhasználás és hatékonyság ?
Valószínűleg hatékony
- Biotinhiány. A biotin szedése segíthet a biotin alacsony vérszintjének kezelésében. Azt is megakadályozhatja, hogy a vér biotinszintje alacsony legyen. Az alacsony vérszintű biotin a haj elvékonyodásához és kiütésekhez vezethet a szem, az orr és a száj körül. Egyéb tünetek a depresszió, az érdeklődés hiánya, a hallucinációk, valamint a karok és lábak bizsergése. Alacsony biotinszint előfordulhat olyan terhes embereknél, akiknek hosszú ideje volt a tubusos táplálásuk, alultápláltak, akik gyors súlycsökkenést szenvedtek, vagy akiknek speciális örökletes állapota van. A cigarettázás alacsony biotinszintet is okozhat a vérben.
Esetleg hatástalan
- Durva, hámló bőr a fejbőrön és az arcon (seborrheás dermatitis). Úgy tűnik, hogy a biotin szedése nem segít a csecsemők kiütésének javításában.
Nincs elegendő bizonyíték a
Mellékhatások és biztonság
Ha szájon át szedik: A biotin az VALÓSZÍNŰEN BIZTONSÁGOS a legtöbb ember számára, ha megfelelően szájon át szedik. Jól tolerálható, ha ajánlott adagokban használják.
Ha a bőrre kenjük: A biotin az VALÓSZÍNŰEN BIZTONSÁGOS a legtöbb ember számára, ha kozmetikai termékként alkalmazzák, legfeljebb 0,6% biotint tartalmaz.
Lövésként adva: A biotin az LEHETSÉGES BIZTONSÁG amikor lövésként adják az izomba.
Különleges óvintézkedések és figyelmeztetések:
Terhesség és szoptatás: A biotin az LEHETSÉGES BIZTONSÁG terhesség és szoptatás alatt ajánlott mennyiségben alkalmazva.
Gyermekek: A biotin az LEHETSÉGES BIZTONSÁG ha szájon át és megfelelően veszik be.
Örökletes állapot, amelyben a test nem tudja feldolgozni a biotint (biotinidáz-hiány): Az ilyen állapotú embereknek szükség lehet extra biotinra.
Vesedialízis: A vesedialízisben részesülőknek szükség lehet extra biotinra. Forduljon az egészségügyi szolgáltatóhoz.
Dohányzó: A dohányzó emberek biotinszintje alacsony lehet, és szükségük lehet biotin kiegészítésre.
Laboratóriumi tesztek: A biotin-kiegészítők szedése megzavarhatja sok különböző vérvizsgálati eredmény eredményét. A biotin hamisan magas vagy hamisan alacsony teszt eredményeket okozhat. Ez elmulasztott vagy helytelen diagnózisokhoz vezethet. Mondja el orvosának, ha biotin-kiegészítőket szed, különösen akkor, ha laboratóriumi vizsgálatokat végez, mivel előfordulhat, hogy le kell állítania a biotin szedését a vérvizsgálata előtt. A legtöbb multivitamin tartalmaz alacsony dózisú biotint, amelyek valószínűleg nem zavarják a vérvizsgálatokat. De a megbeszéléshez beszéljen orvosával.
Interakciók ?
Jelenleg nincs információnk a BIOTIN interakciókról.
Adagolás
A következő dózisokat tanulmányozták tudományos kutatásban:
SZÁJJAL:
- Tábornok: A biotinra vonatkozóan nincs megállapítva ajánlott étrendi juttatás (RDA). A biotin megfelelő bevitele (AI) 30 mcg 18 év feletti felnőtteknek és terhes nőknek, és 35 mcg szoptató nőknek.
- Biotinhiány: Legfeljebb napi 10 mg-ot alkalmaztak.
SZÁJJAL:
- Tábornok: A biotinra vonatkozóan nincs megállapítva ajánlott étrendi juttatás (RDA). A biotin megfelelő bevitele (AI) 7 mcg 0-12 hónapos csecsemőknél, 8 mcg 1-3 éves gyermekeknél, 12 mcg 4-8 éves gyermekeknél, 20 mcg 9-13 éves gyermekeknél és 25 mcg serdülőknél 14-18 év.
- Biotinhiány: Csecsemőknél napi 10 mg-ot alkalmaztak.
- Biotin a hajnövekedés mellékhatásaihoz, adagolásához és még sok máshoz
- Az akác felhasználásai, mellékhatásai, adagolása, kölcsönhatásai és egészségügyi előnyei
- Az áfonyakivonat előnyei, mellékhatásai, adagolása és kölcsönhatásai
- Acetaminophen-Aspirin - mellékhatások, adagolás, kölcsönhatások a mindennapi egészségben
- Az akác egészségügyi előnyei, felhasználásai, mellékhatásai, adagolása és kölcsönhatásai