A burgonya visszaállítása

A nevem Jeannine, akit szeretettel Burgonyabölcsességként ismernek a YouTube-on (korábban Banana Wisdom). Az elmúlt nyolc hónapban teljesen megváltoztattam az étellel való kapcsolatomat és leadott több mint 33 font - anélkül, hogy megőrjíteném magam vagy nélkülöznék magam.

magas

Kor 32 éves koromban Hashimoto pajzsmirigy-gyulladását és lehetséges pajzsmirigyrákot diagnosztizáltak. Súlyom 260 font volt, fájt járni, napi 15 órát aludtam, és súlyos depresszióban szenvedtem. Most, 42 évesen, Energikusabbnak, lendületesebbnek és boldogabbnak érzem magam, mint 10 évvel ezelőtt.

Majdnem egy évtizedes próbálkozás és hiba kellett ahhoz, hogy rájöjjek, mi a legjobb nekem. Néhány éve tudtam, hogy egy teljes ételek növényi eredetű étrend - feldolgozott cukor, hozzáadott só és olaj nélkül - ideális. De nehezen tapadtam rá, amíg meg nem csináltam az első burgonya diétát. Minden megváltozott. A burgonya az egyik legkielégítőbb élelmiszer a bolygón, tele van vitaminokkal, ásványi anyagokkal és rostokkal.

Meg fog lepődni, hogy mennyivel jobban ízlik az igazi étel a könyv útmutatásait követve. Van még 30-40 fontom, és nagyon szeretném, ha csatlakozna hozzám ezen az úton!