Konyhai Feng Shui: Egy egészséges hűtőszekrény receptje

Az étrend javítása magában foglalja az egészséges adagok fenntartását, a megfelelő ételek fogyasztását és az egészségtelennek tartott ételek, azaz a fagyasztott ételek vagy bármilyen csomagolt termék kerülését. Az egyik szempont, amelyet gyakran figyelmen kívül hagynak, a hűtőszekrény szervezése. A rendezetlen hűtőszekrény valójában befolyásolhatja azt, amit eszel, és kisiklik az egészséges étrend megteremtésére irányuló erőfeszítéseid.

Feng Shui szerint a hűtőszekrény képviseli az ember egészségét és jólétét. A hűtőszekrény szervezetten tartása pozitív energiaáramlást tesz lehetővé az egészség és a bőség érdekében. Ha szervetlen módon tárolja az ételeit, az étel elromolhat, mert megfeledkeznek róla, vagy a hűtőbe nézés olyan mértékben elárasztja magát, hogy ne egyen vagy nem eszik egészségtelen dolgokat. Ezenkívül egy hűtőszekrény, amelynek külsején nagy a rendetlenség, elűzheti a pozitív energiaáramlást az egészségétől. Használja az alábbi tippeket a hűtőszekrény megszervezéséhez és az egészségesebb étkezési szokások kialakításához.

# 1 Ürítse ki a hűtőszekrényt

Amikor elkezdi átalakítani a hűtőszekrényt, távolítson el mindent, és dobja ki a lejárt élelmiszert vagy az egészségtelen tartósítószerekkel, cukrokkal, vegyszerekkel vagy adalékokkal töltött ételeket. Csak tápláló ételeket tartson, amelyek pozitív energiát teremtenek az életében és a családjában.

# 2: Tisztítsd meg

Miután mindent kivett a hűtőszekrényből, készüljön fel a polcok, ajtók, fiókok és a hűtőszekrény minden más részének mélytisztítására. A konténerek szivárognak és az élelmiszer-részecskék mindenhova eljutnak. Ennek az az ötlete, hogy ne vegye be a régi szokásokat az újabb, egészségesebb étrendbe.

# 3: Szervezés ételcsoportok szerint

Győződjön meg arról, hogy a zöldségek az egyik fiókban vannak, a gyümölcsök a másik fiókban, és az anyatej vagy a házi öntet könnyen hozzáférhető polcon található. Ne tegye a terméket a hűtőszekrény aljára. A statisztikák azt mutatják, hogy ha a termékeket az alsó fiókba temetik, akkor kevésbé valószínű, hogy megragadja és felhasználja őket. A legfontosabb az, hogy mindent láthatóan és rendszerezve tartsunk a megfelelő helyeken. Ha étkezés előtt készít ételt, vagy maradéka van, fontolja meg, hogy felírna egy feliratot a dátumra, hogy emlékeztesse magát arra, hogy az ételt meg kell enni.

# 4: Soha ne legyen üres hűtőszekrény

Az üres hűtőszekrény a rossz gazdasági helyzetet szimbolizálja, amely nem hívja meg a bőséget a háztartásba. Az egészséges ételekkel töltött hűtőszekrény bőséges lakomát jelképez. Ez nem azt jelenti, hogy a hűtőszekrényét rendetlenségnek kell lennie; a hűtőszekrényt mindig egészséges ételekkel kell feltölteni. A heti egyszeri élelmiszerboltnak elegendőnek kell lennie.

# 5: Ismétlés, ismétlés, ismétlés

A hűtő megfelelő beállítása után ne térjen vissza a régi szokásokhoz. Az általad létrehozott Feng Shui-nak nem szabad elpazarolnia, különben az étrended mellőzni kezd. Úgy vigyázzon hűtőszekrényére, mint a testére. Folyamatosan tisztítsa meg a hűtőszekrényt, és dobja ki a lejárt ételeket vagy régi maradékokat.

Ezek az egyszerű változások drámai módon befolyásolhatják étkezési szokásait. A hűtőszekrény megjelenésének megváltoztatása megváltoztathatja az ételeket. Ragaszkodjon programjához, vegye figyelembe az egészséges életmód sokoldalú megközelítését, és az eredmények eljönnek.