A Candida 10 tünete és hogyan lehet megszabadulni tőle

Gyors összefoglaló tl; dr

Gyakrabban a candida sok olyan általános tünet mögött rejtőzik, amelyet a legtöbben érzünk.

hogyan

A Candida túlnövekedését magas cukortartalmú étrend, hormon egyensúlyhiány, immunrendszert gyengítő egészségi állapotok és gyógykezelések okozhatják.

Ha a bélflóra egyensúlyát elveti a bél, a száj vagy a hüvely táját felborító környezeti tényezők, használjon ketogén étrendet kiegészítéssel a természetes és hatékony gyógyuláshoz.

  • Volt valaha Candida (élesztő) fertőzés?
  • Mi okozza a Candida élesztő túlnövekedését?
    • Magas cukortartalmú étrend
    • Antibiotikumok
    • Magas ösztrogénszint
    • Ellenőrizetlen cukorbetegség
    • Orvosi feltételek és kezelések
  • 10 Candida tünete
  • Candida tesztelés
  • Megszabadulni Candidától egy keto diétával
    • Keto Foods Kerülje el, ha van Candida
  • Kiegészítők a Candida számára
    • Oregano olaj
    • Kókuszolaj
    • American Biotics Silver
    • Probiotikumok

Volt valaha Candida (élesztő) fertőzés?

A Candida albicans, más néven candidiasis, az élesztő vagy gomba általános típusa, amely a test különböző részein (szájban, bélben és hüvelyben) található meg. Amikor a candida növekedése fokozódik és elárasztja a bélben található jó baktériumokat, a férfiak vagy a nők aggódhatnak a fenyegető tünetek miatt.

Úgy tűnik, hogy ezek a tünetek egyáltalán nem kapcsolódnak semmilyen egészségügyi problémához. Azonban a gáz, a has feldagadása, a fehér bevonat a nyelven, az agy ködje, az ujjak és a lábujjak körüli vörös kiütés és a szeszélyesség mind olyan tünetek, amelyek közvetlenül összefüggenek a candida.

Emiatt a candida élesztő túlnövekedését nem mindig könnyű diagnosztizálni. Az élesztőfertőzés tünetei különbözőképpen jelentkeznek a különböző embereknél.

A Candida túlnövekedését magas cukortartalmú étrend, hormon egyensúlyhiány, immunrendszert gyengítő egészségi állapotok és gyógykezelések okozhatják.

Mi okozza a Candida élesztő túlnövekedését?

Ha a candida normális mennyiségben kiegyensúlyozott, akkor hasznos az emésztés szempontjából. Vannak bizonyos tényezők, amelyek megváltoztathatják a tájat az egészséges candida egyensúlytól az ellenőrzésen kívüli növekedésig. Az egészségtelen Candida növekedést elősegítő tényezők a következők:

Magas cukortartalmú étrend

Az élesztő a cukoron virágzik. A cukor elősegíti az élesztő gyors szaporodását és növekedését. A túl sok cukor fogyasztása negatív hatással lehet az immunrendszerre is, ami még érzékenyebbé teszi az élesztő túlnövekedését. Tehát a cukornak kettős szerepe van a candidával. (Megbízható forrás"data-content ="

Nemzeti Biotechnológiai Információs Központ

Az NCBI küldetése új információs technológiák kifejlesztése, amelyek elősegítik az egészséget és betegségeket szabályozó alapvető molekuláris és genetikai folyamatok megértését.

"> 1) Csökkenti az immunrendszert, és táplálja az élesztőt, ezáltal elszaporodik.

Antibiotikumok

Amikor az antibiotikumok működnek, mind a jó, mind a rossz baktériumokat elpusztítják. Ez az egyensúlyhiány hozzájárulhat a candida túlnövekedéséhez, mivel a gyakori antibiotikum-használat összefüggésben áll a candida túlnövekedésének kockázatával. (Megbízható forrás"data-content ="

Nemzeti Biotechnológiai Információs Központ

Az NCBI küldetése új információs technológiák kifejlesztése, amelyek elősegítik az egészséget és betegségeket szabályozó alapvető molekuláris és genetikai folyamatok megértését.

Magas ösztrogénszint

A hormonegyensúly bármilyen megzavarása, amely az ösztrogén növekedését okozhatja, szintén hozzájárulhat a candida kialakulásához. A terhességi és fogamzásgátló tabletták (BCP) két példa. A BCP-k a progesztin hormon szintetikus formáját tartalmazzák. A hormon ezen természetellenes formája megzavarja az ösztrogén/progeszteron normális egyensúlyát, ami az élesztő túlnövekedésének kockázatához vezet (Megbízható forrás"data-content ="

Nemzeti Biotechnológiai Információs Központ

Az NCBI küldetése új információs technológiák kifejlesztése, amelyek elősegítik az egészséget és betegségeket szabályozó alapvető molekuláris és genetikai folyamatok megértését.

Ellenőrizetlen cukorbetegség

Az 1-es és a 2-es típusú cukorbetegség a candida-val összefüggő betegség. Ha a vércukorszint nem szabályozható, és az egész testben többlet cukor van, tökéletes környezetet biztosít a candida növekedéséhez (Megbízható forrás"data-content ="

Nemzeti Biotechnológiai Információs Központ

Az NCBI küldetése új információs technológiák kifejlesztése, amelyek elősegítik az egészséget és betegségeket szabályozó alapvető molekuláris és genetikai folyamatok megértését.

Orvosi feltételek és kezelések

Orvosi állapotok, amelyekről ismert, hogy veszélyeztetik az immunrendszert - például az AIDS (Megbízható forrás"data-content ="

Nemzeti Biotechnológiai Információs Központ

Az NCBI küldetése új információs technológiák kifejlesztése, amelyek elősegítik az egészséget és betegségeket szabályozó alapvető molekuláris és genetikai folyamatok megértését.

"> 4) vagy a rák és bizonyos orvosi kezelések (szteroidok, rákkezelések) - csökkenthetik az immunitást. Ha az immunrendszer gyenge, a candida kockázata erősebbé válik.

10 Candida tünete

Megfelelő szinten a candida olyan gomba, amely elősegíti a tápanyagok felszívódását és emésztését. Az egyensúly megbomlása esetén azonban tipikus candida tünetek jelentkezhetnek. A tünetek gyakran általánosak, és inkább zavaróak, mint bármi más. Idővel azonban, ha nem kezelik, a candida átterjedhet a véráramba. Ezen a ponton halálos lehet (Megbízható forrás"data-content ="

Betegségmegelőzési és Megelőzési Központok

A CDC éjjel-nappal dolgozik, hogy megvédje Amerikát az egészségügyi, biztonsági és biztonsági fenyegetésektől, mind a külföldi, mind az Egyesült Államokban.

Ha igennel válaszol ezekre a kérdésekre, akkor lehet candida.

  1. Krónikus fáradtság szindróma: Fáradt vagy, függetlenül attól, hogy mennyit alszol?
  2. Hangulati rendellenességek: Hangulatos vagy? Ingerlékenynek, depressziósnak vagy szorongónak érzi magát?
  3. Hüvelyi élesztő fertőzés: Van hüvelyi viszketése? Rendellenes vagy büdös váladékot kapsz?
  4. Szájrigó: Van-e egy fehér bevonat a nyelvén?
  5. Sinus fertőzések: Tapasztalt tartós köhögést vagy orr utáni csepegést, fokozott torlódást vagy szezonális allergiát? Új élelmiszer-érzékenységet fejlesztett ki, különösen a tejtermékekre, a tojásra, a kukoricára és a gluténre?
  6. Bélveszély: Puffadás, gáz, böfögés, székrekedés vagy hasmenés?
  7. Agy köd: Könnyen elveszíti az összpontosítást, vagy nehezen tud koncentrálni?
  8. Bőr- és körömgombafertőzések: Szenved-e gyakori lábgomba vagy lábköröm fertőzéseket?
  9. Makacs súly, amely nem jön le: Nehezebb fenntartani vagy lefogyni?
  10. Lyukas bél: Ha az élesztőt nem kezelik, toxinok szabadulhatnak fel, lebontják a bélbélés falát és behatolhatnak a véráramba.

Candida tesztelés

Ezen tünetek egyike sem hívhatja fel különös figyelmet a candida kiváltó okára. Tehát, ha ezen tünetek bármelyike ​​fennáll, fontolja meg a candida tesztet.

Néhány módon lehet azonosítani a candida élesztő túlnövekedését. Vér-, vizelet- és székletvizsgálat áll rendelkezésre.

Az átfogó székletvizsgálat a legjobb módszer arra, hogy azonosítsa, mi történik a bélben. Egyszerűen egy készlet segítségével összegyűjti a székletet és elküldi a laborba.

Az élesztő ellenőrzésére más módon is van lehetőség. A candida antitestek tesztje ellenőrzi az IgG, IgA és IgM antitestek vérszintjét immunrendszeri válaszra. Szerves savvizsgálattal ellenőrizzük az élesztő által hagyott szerves salakanyagok vizeletét.

Megszabadulni Candidától egy keto diétával

A candida kezelése nem könnyű. Időbe telik az egészséges candida egyensúly helyreállítása. A hangsúlyt az étrendre és a kiegészítőkre kell helyezni.

Az alacsony cukor- és szénhidráttartalmú keto-étrend éhezni fogja a gyarapodáshoz szükséges cukor candidáját.

Egyél kevesebb, mint 50 gramm szénhidrátot és minden nap hozzáadott cukrot. Kielégíti saját éhségét és táplálkozási szükségleteit, de segít megölni a rossz élesztőt.

A cukrot vagy glutént nem tartalmazó ételek fogyasztása, valamint bizonyos penészes és erjesztett ételek elkerülése csökkenti az élesztő szaporodásának lehetőségét, és segít elkerülni az ismétlődést.

Az alacsony szénhidráttartalmú keto diéta éhezni fogja a gyarapodáshoz szükséges cukor candidáját. A glutén és az erjesztett ételek elkerülése csökkenti a megismétlődés valószínűségét.

Keto Foods Kerülje el, ha van Candida

Ha mégis candida van, akkor étrendjének egy kicsit szigorúbbnak kell lennie, mint a szokásos keto étrend. Kerülni kell az élesztőt tápláló erjesztett és penészes ételeket, valamint a legtöbb sajtot és egyéb tejterméket, bort, gombát, dinnyét, földimogyorót, pisztáciát és kesudió alkoholt, ecetet és szójaszószt. Almaecet, kefir, mozzarella és kecskesajt azonban megengedett.

Kiegészítők a Candida számára

Használjon olyan kiegészítőket, amelyeket harmadik fél tesztelt, vagy amelyek a helyes gyártási gyakorlat (GMP) címkével rendelkeznek. Néhány elem használható élesztő megölésére:

Oregano olaj

Ne várjon ízletes görög stílusú oregánóolajat. Ez egy természetes rovarriasztó, amely erős ízű. Ez nem kellemes íz, de segíthet a candida kezelésében.

Kókuszolaj

A kókuszolajban magas a közepes láncú trigliceridtartalom (kaprilsav, kaprinsav és laurinsav), amelyek antibakteriális, vírusellenes, gombaellenes és antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkeznek.

American Biotics Silver

Folyadék szájon át történő alkalmazásra és kúpként gél, természetes lehetőség a vényköteles gyógyszerekre. A kutatások teljes gyógyulást mutatnak 6 nap alatt. (7) Egy másik vizsgálatban szignifikánsan jobb válaszarány volt azoknál a nőknél, akiket orálisan és vaginálisan kezeltek, csak a hüvelyi kezeléssel.

Probiotikumok

A probiotikum segít helyrehozni az egyensúlyt a bélben. Válasszon egy olyan bélben oldódó probiotikumot, amely legalább egy millió jó baktérium több törzsét tartalmazza. Specifikus probiotikus törzsek, amelyek segítenek a candida elleni védekezésben:.

  1. Blog
  2. Szakértői cikkek
  3. A Candida 10 tünete és hogyan lehet megszabadulni tőle
  1. Blog
  2. Tanács
  3. A Candida 10 tünete és hogyan lehet megszabadulni
  1. Blog
  2. Egészség
  3. A Candida 10 tünete és hogyan lehet megszabadulni tőle
  1. Blog
  2. Diéta és táplálkozás
  3. A Candida 10 tünete és hogyan lehet megszabadulni tőle
  1. Blog
  2. Valerie Goldstein, MS, RD, CDE
  3. A Candida 10 tünete és hogyan lehet megszabadulni tőle

Valerie Dr. Atkins képzett regisztrált dietetikus és képesített cukorbetegség oktató. Elismerték könyveiben: "Dr. Atkins New Diet Revolution" és "Atkins for Life".

Valerie mindig azt mondja: "A ketogén étrend biztosítja a legtöbb tápanyagcsökkenést a kalóriabak számára", ezért ezt a táplálkozási megközelítést alkalmazza és személyre szabja az összes orvosi, fogyókúrás és sportos kliens számára az egész országban.

Szakértői cikk

Ezt a cikket Valerie Goldstein, MS, RD, CDE írta, aki szakképzett szakértő. A KetoDietnél egészségügyi szakemberek csapatával dolgozunk a pontos és naprakész információk biztosítása érdekében. Tudjon meg többet a Rólunk oldalon.

Bizonyítékon alapuló

A bizonyítékokon alapuló cikkek orvosi kutatásokon és tudományos bizonyítékokon alapulnak. Szakértői szerzőink kizárólag a konkrét bizonyítékokra összpontosítanak, és megbízható forrásokból származó releváns kutatási hivatkozásokat tartalmaznak cikkeik alátámasztására. Mindig arra törekszünk, hogy megbízható bizonyítékok és bevált kutatások alapján releváns, megbízható és naprakész információkat szolgáltassunk.