A CBT, a webalapú támogatás kombinálása segít fenntartani a fogyást

Sikeresen hozzáadta figyelmeztetéseihez. Új tartalom közzétételekor e-mailt kapunk.

Nem tudtuk feldolgozni a kérését. Kérlek, próbáld újra később. Ha a probléma továbbra is fennáll, kérjük, lépjen kapcsolatba a [email protected] címmel.

A weblapon alapuló egészségügyi magatartási változásokat támogató rendszer és a kognitív viselkedésterápia hatékony eszköz volt a fogyás és a testsúly megőrzésére - derül ki a Journal of Internal Medicine című közelmúltban megjelent eredményekből.

„Nagyon fontos új, hatékony módszereket találni az elhízás kezelésére. Észrevettük, hogy az embereknek személyre szabott módszerekre és „holisztikus” megközelítésre van szükségük, ami az elhízást befolyásoló tényezők széles körű megértését jelenti. ” Tuire Salonurmi, PhD, a finn Oulu Egyetem Belgyógyászati Kutatóintézetében - mondta a Healio Family Medicine.

A kutatók véletlenszerűen 20 és 60 év közötti résztvevőket osztottak be a hat kezelési csoport egyikébe: egy kontrollcsoportot, amely webalapú tanácsadást kapott (n = 70), önsegítő útmutatáson alapuló csoportos tanácsadást és webalapú tanácsadást, amely heti feladatokat tartalmazott hozzáférés a súlykezelő eszközökhöz (n = 64), csak a CBT tanácsadáshoz (n = 64), a CBT tanácsadáshoz, valamint a webalapú rendszerhez (n = 62), a kontrollcsoporthoz (n = 59) és az önsegítő útmutatáshoz alapú csoportos tanácsadás (n = 56) 1 évig. A résztvevők súlyát a kiinduláskor, 12 hónapban és 24 hónapban rögzítették.

Salonurmi és munkatársai megállapították, hogy a webes rendszerrel végzett CBT-alapú tanácsadás eredményezte a legnagyobb súlycsökkenést, anélkül, hogy a nyomon követés során jelentős súlygyarapodás történt volna. Az átlagos súlyváltozás ebben a karban 4,1% volt; (95% CI, –5,4–2,8) a 12. hónapban és 3,4% (95% CI, –4,8–2,2) a 24. hónapban. Azok, akik csak a webalapú rendszert használták, 24 hónap alatt 1,6% -kal (95% CI, –2,9 és –0,3) csökkentették átlagos súlyukat.

"A betegek, akik képesek voltak lefogyni, 2 év után is megtartották az új, alacsonyabb súlyt" - mondta Salonurmi az interjúban. "Meglepődtünk, hogy a fogyás jótékony hatása mennyi ideig volt látható a betegek egészségében."

Hozzátette, hogy a megállapításoknak az akadályozás helyett ösztönözniük kell az alapellátási orvosok és a betegek közötti fogyást.

„Sok túlsúlyos ember azt mondja, hogy meglepően magányosnak érzi magát súlyproblémájával, és támogatásra van szükségük a fogyás érdekében tett erőfeszítéseikhez. Az orvosoknak meg kell érteniük az elhízáshoz vezető okok összetettségét. A korai beavatkozás és a motivációs interjúk ezért nagyon fontosak ”- mondta Salonurmi.

„A fogyás megvitatásának a pszichológiai, társadalmi, környezeti és gazdasági tényezőkkel kell foglalkoznia, nemcsak az étrenddel és a testmozgással. Ahelyett, hogy utasításokat adna arról, hogy mit egyenek és mit ne a betegek, nagyobb hangsúlyt kell fektetni arra, hogy a betegek hogyan és miért esznek túl sokat, és mit tehetnek a betegek a helytelen étkezési magatartás felismerése érdekében. Az orvosoknak azt is meg kell érteniük, hogy időre és támogatásra van szükség a fogyáshoz szükséges fenntartott viselkedési változások eléréséhez, mivel a fogyás általában nem néhány hónapon belül történik meg ”- tette hozzá. - Janel Miller

Közzététel: A szerzők nem számoltak be releváns pénzügyi közzétételről.

Perspektíva

Caroline M. Apovian, orvos

A krónikus betegségek, például a metabolikus szindróma és az elhízás, technológián alapuló magatartási kezelése lehetővé teheti az életmódterápia terjesztését az e betegségekben szenvedő személyek körében, és költséghatékony, valamint hatékony lehet.

Ez a tanulmány egyike azoknak az elmúlt 10 évben publikáltaknak, amelyek kimutatták, hogy a kombinált terápia egy-egy vagy csoportos (hagyományos) kognitív viselkedésterápiával, internet-alapú technológiával 12–24 hónapos időtartamon keresztül, fokozhatja a fogyást és a fogyás fenntartása önmagában az internetalapú terápiához képest. Teeriniemi és mtsai azt javasolják, hogy ugyanúgy, mint más vizsgálatokban, az elhízás és a metabolikus szindróma egy-egy terápiája váltja ki a legtöbb átlagos testsúlycsökkenést; ez azonban a leginkább munkaigényes magatartási kezelés. A hibrid megközelítés, amely az időközben kevesebb egy az egyben plusz internet alapú terápiát eredményez, közepes súlycsökkenést eredményez. Azonban az internetes terápiák önmagukban is - amint ez a tanulmány is látható - bizonyos súlycsökkenést és súlymegtartást eredményezhet.

Az alapellátási orvosoknak internetalapú terápiákat kell keresniük pácienseik számára, hogy segítsék az életmód megváltoztatására irányuló erőfeszítéseket a PCP-k, az ápoló orvosok vagy a dietetikusok között, hogy a legköltséghatékonyabb és leghatékonyabb magatartási kezelések kínálhatók legyenek. több betegnek.