Fogyjon a csoportos erővel

A Group Power segítséget nyújthat az eredmények felerősítésében, függetlenül attól, hogy fel akarja-e növelni a testsúlyát vagy lefogy, ki akarja állítani az állóképességet vagy növeli az erőt.

Ha olyanok vagytok, mint a legtöbben, a lehető leghatékonyabb edzést keressük, amelyet a lehető legrövidebb időn belül el tudunk érni. A dolga legnagyobb durranása, hogy úgy mondjam.

Folyamatosan feltesszük ezt a kérdést. És legtöbbször a válaszunk ugyanaz - Csoportos HATALOM. Bemutatjuk, hogy MIÉRT ez a legnépszerűbb válaszunk, de először beszéljünk arról, hogy mi a Group POWER…

A Group POWER egy csoportos fitnesz edzésóra (amely a 2. és a harmadik szintű tagsági típusba tartozik, és az 1. szintű tagok számára elérhető az osztálybérletek megvásárlásával). Állítható súlyzó vagy súlyzók, súlylemezek és testtömeg segítségével a Group POWER ötvözi a guggolásokat, a lökéseket, a préseket és a fürtöket a legforróbb funkcionális, integrált gyakorlatokkal. A dinamikus zene és az okleveles oktatók motiváló edzése felpörgeti a pulzusát, megizzasztja és személyes csúcsra tereli!

A Group Power ötvözi a hagyományos erőgyakorlatokat a legforróbb funkcionális edzésmozgásokkal, hogy fittebbé és erősebbé váljon. A magas színvonalú edzés, az atlétikai mozgások és a periodizált edzésszemlélet kulcsfontosságú elemei ennek az eredményvezérelt edzésnek. Add hozzá ehhez a dinamikus és motiváló zenéhez, és egyszerűen ez a legszórakoztatóbb edzés.

Miért ajánljuk ezt az órát gyakrabban, mint mások? Egyszerű: A POWER csoport ötvözi a fogyás leghatékonyabb edzésmódját (a legnépszerűbb fitnesz cél): az erősítő edzést és a szív- és érrendszeri edzést. A test sovány izomtömegének növelése a leghatékonyabb módja (bumm for your buck), hogy testét zsírégető géppé változtassa.

Dr. Michael Roizen, az MD belgyógyász szerint: „Az izmok hozzáadása a testéhez zsírt éget, mert az izomnak energiára van szüksége a túléléshez. … Amikor sovány izomtömeget épít, a további izom további energiát igényel. Ez viszont megemeli a nyugalmi anyagcserét, vagy a test által nyugalomban elégetett kalóriák mennyiségét. " (Forrás.)

Tehát, ha a fogyás a célja, használja ki a Group POWER előnyeit azzal, hogy heti három osztályra törekszik, legalább 24 órás pihenéssel a POWER órák között (vagy felváltva más nagyszerű órákkal, például beltéri kerékpározással vagy jógával). Itt tekintheti meg teljes órarendünket .

Töltse le az Első lépések útmutatót.

És INGYEN szerezze be az első csoportos teljesítményosztályt, kitöltve ezt a gyors űrlapot: