Fogyjon le, mint a Cornelia Mango: fedje fel egy egyedi technika titkait

A Cornelia Mangót a hetedik "Csillaggyár" egyik legemlékezetesebb, fényesebb és színes résztvevőjének tartják. A projekt többi résztvevőjének hátterében az énekes egzotikus megjelenéssel, szokatlanul erős hanggal és napsütéses hangulattal tűnt ki, amely másokat megfertőzött.

A fülledt szépség megkülönböztető jegye volt és csodálatos formái is, amelyek nem sokkal a projekt befejezése után csak emlékek maradtak számára. Hogyan sikerült az énekesnőnek leadnia ezeket a felesleges fontokat? Mi szükséges a fogyáshoz, mint a Cornelia Mango?

A fogyás okai

Cornelia Mangónak túlsúlya óta problémái vannak a gyermekkorral. De a leendő énekesnő ebből az alkalomból soha nem aggódott és nem szerette önmagát azért, aki ő. A mangó mindig szeretett finom ételeket enni, és nem tagadott meg semmit.

hasonlóan
A buja formák ellenére Cornelia nem szégyelli büszkén kijelenteni az egész ország iránti tehetségét. A "Csillaggyár-7" szereplését sikeresen teljesítve Mango rájött, hogy a közönség leigázásához nem elég erős hangadatokkal rendelkezni, továbbra is jól kell tudni mozogni. Az arcszínével táncolni természetesen nem volt ilyen egyszerű. És akkor a Cornelia Mango először a fogyásról kezdett gondolkodni.

Ebben a kérdésben meghatározó volt az énekesnő látogatása az orvoshoz, akihez közölte, hogy pár év múlva babát szeretne. Az orvos elmagyarázta neki, hogy a túlsúly miatt nagy a valószínűsége annak, hogy különféle egészségügyi problémák közvetlenül befolyásolják a magzat fejlődését. És akkor Cornelia célul tűzte ki: ezeket a felesleges kilókat mindenképpen elveszíti.

Részvétel a projektben

2010-ben a Mango részt vett egy szokatlan projektben, amelyet a "Komsomolskaya Pravda" szervezett. Lényege és célja annak bizonyítására redukálódott, hogy abszolút minden ember, ha nagyon akarja, képes csökkenteni a súlyát.

Amikor Mango megérkezett a projektbe, körülbelül 100 kilogrammot nyomott. Az énekesnő jelentősen módosítani akarta az alakját, ugyanakkor nem volt hajlandó merev fogyási módszerekkel megviselni magát, mivel úgy véli, hogy az étrend nem befolyásolhatja az életminőséget.

A projektben a résztvevőkkel Rimma Moisenko táplálkozási szakember dolgozott, aki Corneliának ajánlotta a legjobb megoldást a probléma megoldására. Azt javasolta Mangónak, hogy továbbra is élvezze kedvenc ételeinek ízét, ugyanakkor adagokat vágjon. Cornelia követte ezt a tanácsot, de mivel rengeteg plusz kilója volt, a fogyás második szakaszában a dietetikus felajánlotta neki, hogy vegyen be egy speciális fogyókúrás gyógyszert, amelynek nevét titokban tartják.

Szóval, mi kell még ahhoz, hogy elveszítsük a mérleget Cornelia Mungo? Természetesen menjen az egészséges táplálkozás felé, vagyis a zsíros ételek fogyasztásának minimalizálása és a rendkívül egészséges ételek fogyasztása. A táplálkozási szakember tanácsát követve Cornelia az összes ételt kettős kazánban kezdte főzni, mert így meg lehet őrizni a termékek tápértékét és természetes ízét.

Ezenkívül az alváslehetőségek rendszere az intervallumot tizenegy órától reggel nyolcig állítja be. Amint a szakértő kifejtette, a leptin hormon - a zsírszövet elleni küzdelem fő segítője - maximális termelése reggel 11-12 órakor van. Ahhoz, hogy lefogyjon, mint a Cornelia Mango, szintén szükség van háromszor egy héten három napra: kefirre, zöldségekre és gyümölcsökre.

Testmozgás

Az egyik leghatékonyabb módja annak, hogy megszabaduljonA Cornelia zsírszövetének feleslege a mozgás. A Mango nagy örömmel foglalkozik fitneszelemmel, és csak imádja a táncot. A Cornelia diéta, sporttal kiegészítve, segített neki a test rugalmasságának elvesztése nélkül fogyni.

eredmények

A táplálkozási szakember összes ajánlását betartva a CorneliaMango lefogyott. 2013-ban az énekesnő 80 kilogrammos súlyával találkozott. Pontosan ilyen eredményeket kívánt elérni. Miután Cornelia Mango lefogyott, az énekesnő tengerparti fotói kezdtek megjelenni mindenféle fényes magazinban. Saját példájával bebizonyította, hogy a lehetetlen lehetséges, ha csak nagyon akarják. Mint maga Cornelia Mango elismeri, a projekt előtt és után úgy tűnt, hogy két különböző életet élt.

Cornelia ajánlásai

Mindazoknak, akik túlsúlyokkal küzdenek, Mango azt tanácsolja, hallgassa meg ajánlásait:

  1. Fogyni akar, jobb, ha mindenkitől külön fogyasztunk. Nem titok, hogy az ízletes és bőséges ételek a családi asztalnál gyakran tagadják a kizárólag diétás ételek fogyasztásának vágyát.
  2. A fogyás nagy ösztönzője a kisebb méretű vásárlás, mint az, amit az ember a valóságban visel. Az a vágy, hogy szép új ruhát vegyen fel, gyakran arra kényszeríti a fogyást előíró összes előírás betartását.

Fogyjon le, mint Cornelia Mango, mindenki hatalma alatt. A legfontosabb egy ilyen cél kitűzése és határozott követése. A híres énekesnő ajánlásait felhasználva biztos lehet benne, hogy a fogyás ezen módszerének eredménye felülmúl minden elvárást.