A COVID-19 okozta stressz felborítja a gyomrot? 7 önkényelmes tipp kipróbálásra

A gyomor-bél rendszer a COVID-19 stressz áldozata lehet. Itt szakértők segítenek eligazodni a hasi gondokban.

okozta

A szerkesztő megjegyzése: A COVID-19 válságra vonatkozó információk folyamatosan változnak. A legfrissebb számokról és frissítésekről folyamatosan nézze meg a CDC webhelyét. A Michigan Medicine legfrissebb információiért keresse fel a kórház Coronavirus (COVID-19) weboldalát.

Érdekel egy COVID-19 klinikai vizsgálat? Az egészségügyi kutatás elengedhetetlen a COVID-19 járvány megszüntetéséhez. Kutatóink keményen dolgoznak vakcinák és egyéb módszerek megtalálása terén a betegség potenciális megelőzésére és kezelésére, és segítségre van szükségük. Iratkozzon fel a Michigan Medicine klinikai vizsgálatára.

Az a gyomorfájás, amelyet a COVID-19 járvány minden egyes frissítésével érez? Valódi. Tehát az emésztési zavarok és a gyomorégés is. A stressz tünetei, amelyek az érzelmi emésztőrendszerben, az agy és a bél kapcsolatában nyilvánulnak meg. A stressz okozta emésztési gondok fokozódhatnak, mivel az emberek a világ minden tájáról aggódnak a világjárvány közepette - figyelmeztetnek a szakértők.

"A stressz és a szorongás gyakoribb vagy erősebb összehúzódásokat válthat ki a GI traktusban, amelyeket egyesek kényelmetlennek vagy akár fájdalmasnak is érzékelhetnek" - mondja William Chey, a Michigan Medicine gasztroenterológusa, a Michigan Medicine gasztroenterológiai és táplálkozástudományi professzora.

A hasfájás mellett a stressz számos más béltünetet is kiválthat, beleértve a gyomorégést, émelygést, puffadást, a bélmintázat változását, vagy ritka esetekben akár a végbél fájdalmát is - mondja Chey. Azok a betegek, akiknél már irritábilis bél szindróma van, krónikus állapot, amelyet gyomorfájdalom, görcsök és a bél szokásainak megváltozása jellemez, tüneteik emelkedését tapasztalhatják.

"Mindenki másképp reagál a stresszre" - mondja.

Miért érzi a gyomor a stresszt?

A stressz hatással van a bélre, mert minden embernek van egy "vezetékes kapcsolata" a fejben lévő agy és a GI-traktusban elhelyezkedő idegrendszer között, amelyet enterális idegrendszernek neveznek - mondja Chey. Az enterális idegrendszer a GI traktus falán belül él, és a gerincvelőn keresztül kommunikál az agyval. Míg az enterális idegrendszer tipikusan függetlenül működteti a GI traktust, az agy befolyásolhatja viselkedését. Stressz idején vészjelet küldhet, amely másképp működtetni fogja a GI rendszert. Ezen túlmenően, a stressz miatt a bél idegei túl érzékenyek, így azokat a dolgokat, amelyeket általában még tudatos szinten sem érzékelnek, kellemetlen béltünetekként érzékelik.

"Mindenki ismer valakit, hogy a középiskola alatt egy nagy vizsga vagy egy sportesemény előtt a fürdőbe kell futnia" - mondja Chey. "Ez a stressz vagy a szorongás hatása miatt történik a GI traktusban."

Normális, ha enyhe, időszakos tünetek jelentkeznek stresszel vagy szorongással - teszi hozzá Chey.