A csak a kedvtelésből tartott állatok táplálékának fogyasztása segít a fogyásban?

Vannak, akik hajlandók furcsa dolgokat kipróbálni fitnesz céljaik elérése érdekében, de lehet, hogy nem létezik furcsább fogyókúrás divat, mint az úgynevezett állateledel-étrend. A Paws Natural Pet Emporium tulajdonosa, Dorothy Hunter elképzelhetetlen dolgot követett el: 30 napig csak a kedvtelésből tartott állatoknak szánt diétát fogadta el. A vadász étrendje többek között lazacpehelyből, darabból, "zamatos" csirkemacska-eledelből és kutyákból áll. Hunter azt állítja, hogy nem vesz részt a tombolásban a fogyás kedvéért, de bevallottan 2,5 fontot esett a kedvtelésből tartott állatok eledelének kezdete óta, felvetve a kérdést, hogy ez az unortodox egészséges táplálkozási módszer jó ötlet-e.

Egészséges étkezés

Azok számára, akik aktív életmódot folytatnak, a vitaminokkal és fehérjékkel teli tápláló étrend elengedhetetlen előfeltétele, de a fogyókúrák sokasága folyamatosan keresi a "gyors megoldást". Fontos a megfelelő okok miatt diétázni. Hunter szokatlan étrendet vezetett be, hogy fokozza a kedvtelésből tartott állatok eledele összetevőinek tudatosságát. Az NBC News szerint a közös reggeliző bár hátulján hivatkozott összetevők gyakorlatilag nem azonosíthatók az állateledel bárhoz képest. Bár igaz lehet, hogy egyes kisállateledel-márkák jobb minőségű "természetes" összetevőket kínálnak, az egészséges táplálkozáshoz nem kell túl sok furcsaságot megtenni.

Kalória összehasonlítások

Az állateledel fogyasztása gyakorlatilag természetellenes. Ha hajlandó megosztani egy zacskó száraz kutyaeledelt az ember legjobb barátjával, akkor nagy eséllyel engedelmes vagy ahhoz, hogy betartsd a szigorú diétát. Bár Hunter állítása szerint lefogyott, valójában teljesen lehet hízni a kedvtelésből tartott állatok eledeléből. Ezenkívül Hunter egy hetes, két fontot meghaladó fogyása mérsékelten egészségtelennek tekinthető a Betegségmegelőzési és Megelőzési Központ szerint. A Háziállatok Elhízás Megelőzéséért Egyesület azt állítja, hogy egy csésze kölyökkutya csirke liszt és a rizs 402 kalóriát tartalmaz, ami hozzávetőlegesen 102 kalória, több mint egy grillezett csirkemell és egy adag brokkoli. Mit ennél inkább?

Kerülje az egészségtelen falatokat

Hunter engedékeny kisállateledel-őrületének nagy része az egészségtelen ételek falatozása. Egyik kedvence, a pelyhesített lazac előétel csak 87 kalóriát tartalmaz - állítja a Háziállatok Elhízás Megelőzéséért Egyesület. Míg az egész nap egészséges snack fogyasztása nagyszerű módja lehet az egészséges táplálkozás fenntartásának, a magas nátriumtartalmú ételek falatozása könnyen visszavonhatja a derékvonalat. A valóságban a lazacpehely visszadobása egészségesebb ételválasztás, mint egy doboz kekszbe vagy burgonya chipsbe merülni.

"Természetes hozzávalók

Bár Hunter állítja, hogy az állateledel-snackek "természetesebbek", mint az emberi falatok, fontos felismerni, hogy megfelelő számú állateledel olyan összetevőkből készül, amelyeket a legtöbb ember nem tudott felfogni. A "természetes" fogyás legrosszabb része az, amit esetleg fogyasztott annak érdekében. 2007-ben az Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatal megtudta, hogy bizonyos márkájú állateledelek megölik macskákat és kutyákat, ami bizonyos termékek visszahívását idézi elő. Az úgynevezett természetes összetevők, amelyekre Hunter utal, néha a vágóhíd maradványait is magukban foglalják, például a vért és a szerveket. Soha nem rossz új divatot kipróbálni, de bölcs dolog lenne az állateledelt fenntartani a háziállatoknak.

John Shea egy csapat sportrajongó és fitnesz rajongó. Munkáját az online közönség széles platformján publikálták az egészség és a fitnesz területén. A fitnesz iránti szenvedélye példája az írásának, mivel célja, hogy segítse az olvasókat általános közérzetük javításában.