Minta etetési ütemezés a baba számára (6-12 hónap)

A menetrendek és a babák nagyon-nagyon jól keverednek. Kiszámíthatják a dolgokat számodra, segítenek a babádnak megérteni, mikor vannak az étkezési idők, az alvási idők és az lefekvés ideje, és a babák számára nagyon szükséges struktúrát adnak a napjukban.

A menetrend szerinti csecsemők jobban és hosszabb ideig alszanak, jobban étkeznek és általában jobb hangulatban vannak, mint azok a babák, akiknek napja folyamatosan változik. Itt van egy minta etetési ütemezés a kicsi számára (a legjobb 6-12 hónapos korosztály számára). Layla körülbelül 6 hónapos kora óta szerepel ebben a menetrendben (némi módosítással, ahogy öregszik), és ez nagyszerűen működik nekünk!

Természetesen minden csecsemő különbözik, és másképp fejlődik - így előfordulhat, hogy ez nem teljesen ugyanúgy működik a csecsemőjénél - főleg az élelmiszer mennyiségét tekintve. Remélhetőleg ez iránymutatásként szolgál ahhoz, hogy hogyan nézhet ki egy 6-12 hónapos gyermek menetrendje. 🙂 A szoptatások és egyéb, nem élelmiszerhez kapcsolódó tevékenységek [], és az étkezési időket aláhúzással különböztetjük meg

8:00 reggel - 5oz gyümölcspüré vagy vaskos gyümölcsdarab + 2oz zabpehely

Gyümölcs opciók: Áfonyás „turmix”, alma és aszalt szilva, körte, avokádó, hogy csak néhányat említsünk, de őszintén szólva minden gyümölcskombináció működik!

10:00 reggel snack (palack): 7-8oz palack vagy korty csésze (anyatej vagy tápszer)

[Nap 10: 30-kor]

12:30 pm Ebéd - 3oz zöldség + 2oz lencse/bab + 2oz joghurt/sajt + 1oz szem (quinoa, barna rizs, teljes kiőrlésű tészta).

A lencséhez/babhoz - általában nagyon puhára főzöm, és fűszereket adok hozzá, mint kömény, koriander, kurkuma, garam masala

15:00 Snack (Üveg): 7-8oz palack vagy korty csésze (anyatej vagy tápszer)

[15:30 Nap]

17:30 Vacsora - 4oz zöldség + 2oz lencse/bab + 1oz joghurt/sajt + 1oz szem (quinoa, barna rizs, teljes kiőrlésű tészta)

VAGY bármit eszünk vacsorára.

[19:00 fürdő, dalok, masszázs krémmel vagy kókuszolajjal]

19:30 (üveg): 7-8oz palack vagy korty csésze (anyatej vagy tápszer)

[1 könyv lefekvés előtt]

[20:00 lefekvés]

104 válasz a „Baba (6–12 hónapos) etetési minta ütemezésére”

Szia Anjali,
Köszönöm a minta ütemtervet. Ez nagyon hasznos! Meg tudná osztani a baba zabpehely receptjét?

Szia Deepika! Nagyon könnyű - elkészítésének két módja van (mindkettő egyszerű):
1) Csak készítsen rendszeres zabpelyhet, majd pürésítse meg, hogy könnyebb legyen ennie a babának (pürésítheti egy kis tejjel, ha ritkítania kell)
2) Használhat hengerelt zabot is, lisztté őrölve, mint az állaga a konyhai robotgépben, majd főzheti a főzőlapon, ahogyan a szokásos zabpelyhet.
Remélem segít!

Hello, kíváncsi voltam a zabpehelyre, amelyet mondjuk reggelire adsz hozzá. Milyen zabpehely? A baba zabpehely vagy a szokásos zabpehely megfőtt? Köszönöm szépen!

Szia Heather! Használhat akár rendes zabpelyhet főzve, akár babababot! Általában szokásos zabpehelyet használtam, főzve és pürésítve - mivel amúgy is magamnak készítettem, és könnyebb volt -, de bármelyik működni fog!

Látom reggelire, hogy csak zabpehellyel ír gyümölcsöt, van-e valami oka annak, hogy ne tegyek borsót vagy spenótot a csecsemőimbe a zabpehelybe a gyümölccsel együtt? Reggelije soha nem válogatós, így igazán össze tudom pakolni zöldségekkel a zabpehelyjébe. 10 hónapos .

Szia Roza! Teljesen beletehet a baba zabpehelyébe borsót, spenótot vagy bármilyen zöldséget a gyümölccsel együtt, ha nem válogatós! Csak azért javasoltam gyümölcsöt zabpehellyel, mert a legtöbb csecsemő elfogadja ezt a kombinációt (míg a spenótos zabpehely nehezebb lehet eladni sok csecsemővel!) Ez azt jelenti, hogy ha a babád jól viszi, akkor egy zöldségalapú sós zabpehelyet választanék egy gyümölcs helyett az egyik csecsemőknek és kisgyermekeknek (ha megeszik!) Remélem, hogy ez segít!

Szia Anjali,
A fiam 8 hónapos. 4 hónaposan kezdtem szilárdan. Mindenféle zöldséget szokott enni gond nélkül. De már elmúlt 2 hét, nem hajlandó enni. Csak a joghurtot és a zabpehelyet szereti, és néha moongdalból, rizsből, sárgarépából és spinichből készült kichdit fog enni. Ettől eltekintve hunyorít, amikor gyümölcsöt és zöldségpürét adok neki.
Nem tudom, miért hagyta abba hirtelen az evést.

Szia! A válogatós étkezés bármely életkorban megjelenhet - általában ez az ízlelőbimbók kombinációja, amely megváltoztatja/fejleszti és megerősíti az irányítást! Azt tenném, hogy a lehető legtöbb zöldséget becsempészem a kichdijébe, és megnézzem, adhat-e hozzá gyümölcspürét a joghurtjába/zabpehelyébe, hogy így gyümölcsöt kapjon. Ezután próbáld felváltva ezeket az ételeket, amelyeket szeret, és olyan ételeket, amelyeket meg akarsz enni (pl. Sima zöldségpürét). Ne hagyja, hogy beleharapjon a kívánt ételbe, amíg meg nem harapja azt az ételt, amelyet meg szeretne enni. Bármikor megharapja az új ételt, ünnepelje meg egy csomóan! És még ha kap is egy falatot, az jobb, mint a semmi - próbáld ki ezt minden étkezésnél, mielőtt felszolgálod neki a „teljes” ételt. A legfontosabb, hogy bizonyítsuk a következetességet, minden étkezéskor, minden nap. Végül rájön, hogy mik a normák és mi a jó/mi nem! Remélem, hogy ez segít, tudassa velem, ha kérdése van!

Szia Anjali,
A 8 hónapos korom rendkívül jól teljesített a püréknél, és szinte bármit meg fog enni. Az elmúlt napokban elkezdtem bevinni a szilárd ujjal készült ételeket (azaz teljes kiőrlésű tészta, brokkoli, sima húsgombóc), és jól áll, és élvezi az ujjas ételeket. Gondolod, hogy folytassam a pürék mellett az ujjlenyomatokat is? Aggodalmam az, hogy püréknél garantáltan teljes táplálékot kap a gyümölcsökből és zöldségekből, de az ujjas ételek sokkal kevesebb ételnek tűnnek.

Szia Jessica! Ez nagyszerű kérdés! Folytatnám mind a püréket, mind az ujjételeket az Ön által említett pontos okból - ezek különböző funkciókat töltenek be. A pürék biztosan segítenek kibővíteni a baba ízlelőbimbóit, és segítenek megtanulni, hogy milyen ízűek a különféle zöldségek, pörköltek, fűszerek stb. valamint gondoskodnak arról, hogy az összes tápanyagot megkapják azoktól a zöldségektől/gyümölcsöktől, amelyeket meg akarnak enni. Az ujjlenyomat inkább a fogófogás megtanulására, a rágás megtanulására, valamint a zöldségek és gyümölcsök egészének (és nem püré formájában) való megismerésére szolgál. A legtöbb csecsemő kevesebbet fogyasztó ételeket fog enni az ujjlenyomatokkal - főleg azért, mert ekkora része a padlón vagy rajtuk kerül! Tehát csak addig folytatnám mindkettőt, amíg készen áll a vaskosabb ételek felé való áttérésre, és akkor átállhat a pürékről!

A babám a Nutramigen LGG-n van, de nem szereti az ízét; és ezért küzdelem ezt fizeti meg neki. A dietetikus a receptjét Aptamil Pepti 2-re változtatja, mivel állítólag ízletesebb. Nagyon aggódom, hogy az új formula első összetevője a maltodextrin. Javasolnád, hogy ragaszkodjak a Nutramigen-hez, vagy inkább próbáljam meg inkább a HIpp HA-t?

Köszönöm Farhana

Szia Farhana! Ha csecsemője az íze miatt nem fogja meginni a Nutramigen-et, valószínűleg mindig küzdelem lesz, hogy megetetje vele, ebben az esetben nincs sok értelme folytatni ezt a tápszert. Kipróbálhatja a HiPP HA-t vagy a HiPP Comfort-ot, de ne feledje, hogy ezek a képletek nem annyira bontottak, mint a Nutramigen vagy az Aptamil - így előfordulhat, hogy nem reagál jól, és minden olyan tünete, amely miatt a Nutramigent kipróbálta, valószínűleg visszatérnek. Nem vagyok biztos benne, hogy milyen súlyos volt az eredeti allergiája, de azt tenném, ha beszélnék dietetikusával arról, hogy kipróbálja-e a HiPP HA-t vagy a HiPP Comfort-ot, annak alapján, amit tudnak a baba allergiájáról és táplálkozási szükségleteiről. Ha nem gondolják, hogy ezek a képletek működni fognak, mert nincsenek eléggé lebontva, akkor azt gondolom, hogy az Aptamil lehet az egyetlen lehetőség! Remélem, hogy ez segít, tudassa velem, ha további kérdése van!

Van olyan boltban vásárolt snack, amelyet 8 hónapos csecsemőknek ajánl? Köszönöm

Szia Bria! Szeretek 8 hónapos csecsemőket Plain, Organic O-kat adni, mint ezek a Cascadian Farms-tól. Az élelmiszerboltban található puffasztó vagy fogas kekszek egyikét sem ajánlom, mert feldolgozott alapanyagokból és cukorból vannak tele. Remélem segít!

Szia Anjali, köszönöm a válaszod. Hasznos tudni, hogy az üzletben vásárolt harapnivalók nem annyira egészségesek, mint ahogyan bemutatják magukat. A babámnak a Happy Baby krémeket adtam, amelyek nem tartalmazzák a cukrot összetevőként, de a babám biztosan szereti. Ajánlja-e a Happy Baby puffokat és krémeket?

Úgy tűnik, hogy a kaszkádi Natural Os gazdaságokban is van tengeri só, amelyet gyermekorvosom 12 hónapos kora előtt tartózkodott. Van-e még egy olyan O márka, amelyet ajánl, amihez nincs hozzáadva cukor vagy só?

Nagyon szépen köszönöm!

Szia Anjali! Imádom a receptjeidet. kisfiam 11 hónapos, napi 4 ételt eszik, beleértve 1 harapnivalót, je nagyon szereti a püréit és szinte mindent megesz. Szeretném, ha teljesen szilárd ételek mellett folytatná, de nem szereti, és mindig ez a gegreflex van, amikor vaskosabb ételekkel etetem. Tudna tanácsot adni, hogyan folytassam ezt? Nagyon szépen köszönöm

Szia! Nagyon köszönöm, hogy hozzám fordult, és a blogommal kapcsolatos kedves szavaiért! Nagyon örülök, hogy élvezte a receptjeimet! Kérdésedre - megpróbálhatsz neki organikus cukormentes O-ket adni, mint ezek a tisztán O kaszkádi gazdaságok - amelyeket nagyon könnyű gumírozni a kicsik számára. Adjon neki egyszerre csak 1 „O” -t, amíg teljesen meg nem rágja és lenyeli. Ez segíthet neki abban, hogy „megtanulja”, hogyan kell jobban rágni és szilárdabb ételeket elfogadni, és ha egyszer megkapja a kedvét, akkor folytathatja a gyümölcsök/zöldségek pépesítését a teljesen pürésített gyümölcsök/zöldségek helyett - és folyamatosan növeli a „vaskosságot”. " onnan.

hogy főzöd a szemeket? pürésíted vagy szolgálod őket úgy, ahogy van?

és amikor azt mondja, hogy sajt és gabonafélék, hogyan tálalja a sajtot?