A csecsemő etetése: 6–12 hónap

A babádnak több energiára és tápanyagra van szüksége, mint életének bármikor máskor.

A kisgyermekeknek minden nap elegendő tápláló ételre van szükségük ahhoz, hogy egészséges, erős és okos legyen. Körülbelül 6 hónapos korában a baba gyorsan növekszik, és több energiára és tápanyagra van szüksége, mint életének bármikor máskor.

Röviden: A csecsemő etetése 6–12 hónaposan

6 hónap elteltével az anyatej továbbra is a baba fő energia- és tápanyagforrása, de szilárd ételeket kell hozzáadni.

A csecsemőnek kicsi a gyomra, és egész nap gyakran enni kell kis mennyiségű lágy tápláló ételt.

A gabonafélék és gumók mellett minden nap táplálja a babát különféle ételekkel - különösen állati eredetű ételekkel (tejtermék, tojás, hús, hal és baromfi), gyümölcsökkel és zöldségekkel -.

6 hónapos korban az anyatej továbbra is létfontosságú táplálékforrás; de önmagában nem elég. Mostantól be kell mutatnia a csecsemőnek az anyatej mellett a szilárd ételeket, hogy lépést tudjon tartani növekvő igényeivel.

Győződjön meg róla, hogy az első ételeket a csecsemőnek adta-e a szoptatás után, vagy az ápolási időszakok között, hogy a csecsemő a lehető legtöbbet szoptassa.

Amikor szilárd ételekkel kezdi etetni a babáját, fokozottan ügyeljen arra, hogy ne legyen beteg. Miközben mászkál és felfedezi, baktériumok terjedhetnek a kezéből a szájába. Óvja a babáját a megbetegedéstől azáltal, hogy ételt készít és minden etetés előtt szappannal mossa meg a kezét.

A baba első ételei

Amikor a babád 6 hónapos lesz, még csak rágni tanul. Első ételeinek puhának kell lenniük, így nagyon könnyen lenyelhetők, például zabkása vagy jól tört gyümölcsök és zöldségek. Tudta, hogy ha a kása túl vizes, akkor nincs benne annyi tápanyag? Táplálóbbá tétele érdekében addig főzzük, amíg elég sűrű nem lesz, hogy ne szaladjon le a kanálról.

Táplálja a babáját, amikor látja, hogy éhes jeleket ad - például a szájához teszi a kezét. Kezmosás után kezdje azzal, hogy naponta kétszer csak két-három kanál lágy ételt ad. Ebben a korban a gyomra kicsi, így minden étkezéskor csak kis mennyiségeket tud enni.

Egy új étel íze meglepetést okozhat a babának. Adjon neki időt, hogy megszokja ezeket az új ételeket és ízeket. Legyen türelmes, és ne erőltesse a babát enni. Figyelje, hogy vannak-e jelei annak, hogy jóllakott, és akkor hagyja abba az etetését.

Ahogy a baba növekszik, a gyomra is növekszik, és minden étkezéskor több ételt ehet.

A csecsemő etetése: 6–8 hónapos

6–8 hónapos kortól etessen csecsemőjét fél csésze puha étellel naponta kétszer-háromszor. A baba bármit megehet, kivéve a mézet, amelyet egyéves koráig nem szabad megennie. Kezdhet hozzá egészséges snacket, például gyümölcspürét az étkezések között. Amint a babája egyre nagyobb mennyiségben kap szilárd ételeket, továbbra is ugyanannyi anyatejet kell kapnia.

A csecsemő etetése: 9–11 hónapos

9–11 hónapos korától a baba napi fél-négyszer fél csésze ételt, valamint egészséges snacket is elfogyaszthat. Most már elkezdheti apróra vágni a puha ételt, ahelyett, hogy összezúzná. Előfordulhat, hogy a baba elkezdi az ételt maga is az ujjaival. Folytassa a szoptatást, amikor a baba éhes.

Minden étkezésnek egyszerûen kell enni a csecsemõ számára, és táplálékkal teli. Minden harapás számít.

Az ételeknek energiában és tápanyagokban gazdagnak kell lenniük. A szemeken és a burgonyán kívül győződjön meg arról, hogy babája minden nap rendelkezik zöldségekkel és gyümölcsökkel, hüvelyesekkel és magvakkal, kevés energiában gazdag olajjal vagy zsírral, és - különösen - állati eredetű ételekkel (tejtermék, tojás, hús, hal és baromfi). A mindennapos különféle ételek elfogyasztása a csecsemő számára a legnagyobb esélyt az összes szükséges tápanyag megszerzésére.

Ha csecsemője megtagadja az új ételeket, vagy kiköpi, ne erőltesse. Néhány nappal később próbálkozzon újra. Megpróbálhatja összekeverni egy másik étellel, amelyet a baba szeret, vagy a tetejére nyomhat egy kis anyatejet.

Nem szoptatott csecsemők etetése

Ha nem szoptatja a babáját, akkor gyakrabban kell ennie. Ugyancsak más ételekre kell támaszkodnia, beleértve a tejtermékeket is, hogy a testének minden szükséges táplálékot megkapjon.

Kezdje el adni a babának szilárd ételeket 6 hónapos korában, éppen úgy, ahogy a szoptatott csecsemőnek szüksége lenne. Kezdje két-három kanál puha és pépes étellel naponta négyszer, amely anyatej nélkül megadja neki a szükséges tápanyagokat.
6–8 hónapos korától napi négyszer fél csésze puha ételre, valamint egészséges snackre lesz szüksége.
9–11 hónapos korától napi négy-ötször fél csésze ételre, valamint két egészséges harapnivalóra lesz szüksége.