A Cseh Köztársaság wellness oldalának felfedezése a Svata Katerina üdülőhelyen

A Svata Katerina Resort valószínűleg helytelennek tűnik abban az országban, ahol az egy főre eső sörfogyasztás a világon a legnagyobb. De ha figyelembe vesszük, hogy Csehországnak is vannak Európa legjobb gyógyfürdői, akkor ennek teljesen értelme van. Az is logikus volt, hogy az országban járva magamnak kellett ellátogatnom a fürdőbe, hogy megtanuljam, milyen jól állnak a csehek a kikapcsolódáshoz.

Csehország könnyen büszkélkedhet azzal a ténnyel, hogy több sört isznak, mint a világ bármely más országa - évente több mint 42 liter sört. Ez átlagosan napi egy korsó, de ezt az ország minden állampolgára, a csecsemők és a nagymamák is beleszámítva átlagolják. Amikor először hallottam, hogy Csehország nagy a wellness-központokban, azt hittem, ez vicc, figyelembe véve az ivási szokásaikat. Aztán megint, ha sokat iszik, és szeret pihenni, miért nem látogat meg egy fürdőt is? Természetesen az ország számos fürdője az ivást és a pihenést ötvözi sör- és borfürdőjében, ahol valójában egy kád fermentált árpában vagy szőlőben fürdik.

Mi az a Svata Katerina Resort

A Svata Katerina Resort nem rendelkezik sör- vagy borfürdővel, de szinte minden más van. Mintegy másfél órával Prágától délkeletre, az üdülőhely több hektáros dombokat és erdőket takar. A helyszínen lovaglási lehetőség, hét különböző edzőterem, teniszpálya, sportpálya és egy golfpálya is található. De azok sápadtak a fürdő tényleges létesítményeihez képest.

Évszázadokkal ezelőtt fürdőt építettek a Szent Katerina-forrás köré, miután felfedezték a víz gyógyító tulajdonságait. Az évek során a fürdő virágzott és bővült. Most több tucatnyi személyzet végez masszázsokat, és ellátja a három szállodát, egy éttermet és két kávézót. Mások ápolják a területet, jógaórákat és pilates programokat kínálnak, és általában a lehető legkellemesebbé teszik az ott-tartózkodást. Az üdülőhelyen még van egy szalon, ahol manikűröt és pedikűröt lehet kapni.

A Svata Katerina Resort számos kezelést és csomagot kínál. Vagy rendelhet à la carte menüt, kiválaszthatja, hogy mely masszázsok, étkezések, tevékenységek és szálláshelyek felelnek meg kedvesének, vagy kiválaszthatja a tucatnyi csomag egyikét. Sok csomag két vagy három napra szól, tökéletes egy hétvégi szünethez, és tartalmaz jógát, masszázsokat, egészséges ételeket és fitnesz tevékenységeket.

Először lovagoltam úszni

Ez egy kicsit érintő, mivel ez valójában nem a Sveta Katerina Resort kínálta. Odafelé egy blogger társtól megkérdezték tőlem, hogy lovagolni akarunk-e. Természetesen igent mondtunk. Miután ledobtuk a táskáinkat és gyorsan megebédeltünk, az egyik közeli tóhoz mentünk, ahol két lovat hoztak úszni a vízbe és menekülni a hólyagos hóhullám elől, amelyet Csehország tapasztal.

Miután egy kis időt szántunk a két lovas kezelővel a lovakkal úszkáló fotók és videók elkészítésére, majd egy rövid indoktrinációra, lehetőséget kaptunk arra, hogy kipróbálhassuk a lóúszást. Most, hogy tisztázzuk, ez szőrén lovaglás volt, és ki kellett indítanunk magunkat a vízből a ló hátára. Mivel a gyeplőn semmi mást nem lehetett fogni, a lovakat a tó közepébe vittük, ahol a víz mélyebb, mint a ló.

Varázslatos érzés van, amikor a ló hirtelen súlytalanná válik alattad, és rájössz, hogy valójában a víz alatt úszol, miközben a ló alatta úszik. A trükk az, hogy tartsd magad éppen a ló felett, amikor megkapja a lábát és feljön alattad. Ez nem tartott elég sokáig, és hamarosan elindultunk az első napra a fürdőbe a belépési konzultációnkra.

Bejelentkezés a Svata Katerina üdülőhelyre

A Svata Katerina Resort a pihenést a luxus fölé helyezi. Nem találja meg azokat a kristálycsillárokat, arany kapaszkodókat és lapis lazuli cseréppadlókat, amelyekre egy 12 csillagos üdülőhelyen számíthat. Ehelyett az egyszerű, elegáns dekorációk elősegítik a nyugalmat és a nyugalmat. Akkor sem kell minden díszes dekoráció, ha gyönyörű erdők és mezők vesznek körül, napoznak az egyik teraszon vagy úsznak a tavakban.

Több osztályú szoba áll rendelkezésre, a standardtól a superiorig. Az életmódomhoz ragaszkodva egyszerű, standard szobám volt. Erre számítottam egy jóga elvonuláskor - ágy, fürdőszoba, szekrény és asztal, ahol dolgozhatunk. Mindig örülök, hogy TV nélküli szobákat találok. Miért szeretne időt vesztegetni a műsorok nézésével, amikor üdülőhelyen tartózkodik?

A személyzet nagyon barátságos volt, biztosítva, hogy a tartózkodás a lehető legkényelmesebb legyen. Bár ez a Cseh Köztársaság, nem volt gondom velük angolul beszélgetni. Ha mégis összefutottam egy olyan munkatárssal, aki nem beszélte a nyelvemet (ami ritka volt), gyorsan megszereztek valakit, aki beszél.

Szobakulcsommal együtt kaptam egy jógaszőnyeget, jógatekercset és melegvizes termoszt is, amit tartózkodásom alatt használhattam. A szobában fürdőköpeny és papucs volt szépen csomagolva számomra, és rengeteg törölköző volt használható a nap folyamán, függetlenül attól, hogy úszni akartam-e, meglátogatni a fitneszközpontot, vagy takarítani néhány sport után.

Az ayurvédikus fiatalító program

A sok felajánlott csomag között öt ájurvédikus kezelés található. Hallottam az ájurvédikus masszázsról szóló utalásokat az Indiában és Baliban található üdülőhelyeken járó barátok révén, de még soha nem tapasztaltam ilyet. Talán kissé furcsa, hogy az első ájurvédikus masszázshoz Csehországban kell választanom egy üdülőhelyet, de Svata Katerina az összes ájurvédikus személyzetet közvetlenül az indiai Keralából veszi fel, ahol a Kairali Csoport képezi őket, az egyik vezető ayurvédikus központot. a világban.

A kínált ayurvédikus csomagok fogyás, hátfájás, jóga méregtelenítés, fiatalítás és panchakarma (ötszörös méregtelenítő program). A fiatalító program csomagjai 4, 6 vagy 8 napra szólnak, míg a többi csomag 8 naptól kezdődik és legfeljebb 22 napig tart. A szállásokat és az étkezéseket az ayurvédikus csomagok biztosítják, utóbbiakat Kairaliban képzett szakács, Rahul készítette. Az ájurvédikus ételek vegetáriánusak, olaj (kivéve a kókuszolajat) és nagyon kevés tejtermék nélkül készülnek. Rengeteg indiai fűszert és gyógynövényt használnak, és az ételek egyszerűen finomak.

A fiatalító programot három napra szabtam, de a szokásos csomag nagy részét tartalmazta. Volt bevezető és kimenő konzultációm, egy órás jógaóra, egy órás előadás arról, hogy mi is az ayurvédikus masszázs, és négy masszázs - két Abhyanga és két Shirodhara. Élveztem mindkettőjüket, bármennyire is egyedi. Különösen érdekes volt a Shirodhara masszázs fogadása, amely meleg olajjal kezdődött, és lassan csöpögött a homlokomra.

Olvassa el a Mi az ayurvédikus masszázs című cikkemet az ayurvédikus fiatalító programom további részleteivel kapcsolatban.

Étkezés a Svata Katerina üdülőhelyen

Be kell vallanom egy vallomást. Egész hétvégén nem ragaszkodtam az ayurvédikus menühöz. Félreértés ne essék - minden ételt megettem, amit nekem kínáltak, de volt néhány kiegészítő étkezésem!

Reggel minden vendég számára bőséges svédasztalos reggelit kínáltak. A választék között voltak sütemények, húsok és sajtok, gyümölcsök és zöldségek, kenyér, kemény tojás és házi joghurtok. A büfé végén volt egy főzőállomás, ahol kérésre Palacinkyt (cseh palacsintát) készítettek, és porcukorral, friss tejszínnel és bogyós lekvárral töltötték fel. Ezek az ország egyik legelterjedtebb reggelije, és bevallom, minden reggel volt egy ilyen, amikor az üdülőhelyen voltam.

Egy másik csemege, amit a másik blogger az üdülőhelyen megosztottunk, a grillezett teriyaki lazac steak édeskömény salátával, retekkel és friss bazsalikommal. Csehország szárazföldi ország, és feltételeztem, hogy az északi országokból szállított fagyasztott halakat használták. A grillezett lazacpecsenyénk azonban bizony nem ilyen volt. Esetleg egy közeli lazacfarm? Nem zavartam kérdezni.

Az üdülőhely utolsó estéjén elmentem a 1/2 kg marhahús steakért, babaleves salátával, meggyparadicsommal és egy oldal burgonyapürével. Általában nem vagyok nagy rajongója a steakeknek, főleg, ha a hús túl rágós. Ez nem volt más. Málnamártással és kókuszos-csokoládés fagylalttal ellátott csokoládéfondanttal követtem. Mondhatod dekadens?

Foglaljon most a Svata Katerina üdülőhelyen

A Svata Katerina Resort egész évben nyitva tart, és néhány szebb csomag télen áll rendelkezésre, amikor mindent hó borít, és korcsolyázni a tóban lehet. Az üdülőhelyen az árak tisztességesek. Csehország az egyik olcsóbb ország Európában, ezért ne számítson arra, hogy egy havi bérleti díjat költ egy hétvégi kikapcsolódásra.

Kattintson, hogy rögzítse!

További irodalom

Ostravába látogat, és további tevékenységeket keres? Íme néhány további cikk, amely segít.

Íme néhány extra olvasmány, hogy százakat spórolhasson meg a következő vakációján vagy utazásának szakaszán.