Egészségügyi hírek

A csirkemell és a rágógumi diéta - a marhahús számára 2016. június 9-i egészségügyi hírek 0 hozzászólás

Nem kell sok kutatás az interneten, hogy megismerkedjünk néhány undorító gyakorlattal a kereskedelmi élelmiszertermelés világában.

Biztos vagyok benne, hogy meglepődne, ha megtudná, hogy az élelmiszerboltban vásárolt marhahús esetleg olyan tehenekből származik, akiket csirkepakkal etettek.

Ha a „csirke almot” szarvasmarháknak adják, az tartalmazhat ürüléket, kiömlött csirketakarmányt, tollat és egyéb baromfitelepi törmeléket.

A csirke trágya számos baktériummal szennyezett, beleértve a szalmonellát és a campylobactert.

„Az egyik leglázasabb dolog, amit megtanultam új könyvem kutatása közben Állatgyár az, hogy egyes szarvasmarhákat olyan adagokon hizlalnak, amelyek csirketrágyát tartalmaznak. A baromfi ürülékében karbamid van, amely a szarvasmarha gyomrában ügyesen átalakul sovány, grillezésre kész fehérjévé. " David Kirby, szerző Állatgyár.

„Állatainkat szinte mindenből táplálják, ami javítja az eredményt, beleértve csirketoll, fűrészpor, csirketrágya, elavult pizza tészta, burgonya chips és cukorkák.”Jo Robinson

Egy 1996-os tanulmány készült annak bemutatására, hogy ez mennyire hasznos takarmánykormánybuborék még a fóliában:
„Mindkét kísérlet eredménye azt javasolják, hogy [gumit és csomagolóanyagot] lehet táplálni a kukorica-lucerna széna diéták akár 30% -ának biztonságos pótlására az őztermesztéshez, amelynek előnyei vannak a szárazanyag-bevitel és az emészthetőség javításában. " A tanulmány a Journal of Animal Science-ben jelent meg, PMID: 8923170

A gyári gazdálkodás stresszes és káros az állatokra, a környezet, az élelmiszerek tápanyagtartalma, a gyári és a kis családi gazdaságok dolgozói.

Ha abbahagynánk az állati étel fogyasztását?

Vannak, akik olyan filmet néznek, mint a Food, Inc., vagy olvasnak a gyári gazdálkodásról, és esküsznek az állatok fogyasztására.

Ez NEM egészséges lehetőség!

A vegán étrend növényi alapú, és magas lesz a szénhidráttartalma, mivel minden gyümölcs, gabona és zöldség szénhidrát. A legtöbb ember számára ez hosszú távon nem fog működni.

Fáradtság jelentkezhet, a haj/fogak/körmök szenvedni kezdenek, a máj nem képes megfelelően méregteleníteni, az emésztési funkció gyengül, hormonális és hangulati problémák alakulnak ki, és a test nem lesz a csúcs teljesítményszintjén.

Miért együnk állati ételeket?

(Fűvel etetett állatokból)

Az állati fehérje biztosítja az összes esszenciális aminosavat, és egy teljes fehérje, amelyet az emberek jól emészthetnek.

Míg a növényekben van némi fehérje, ez kevés fehérjeforrás, mivel a növényekben mindig hiányzik néhány esszenciális aminosav. A növényekben cellulóz van, amelyet az ember számára nagyon nehéz megemészteni. Az olyan állatok, mint a füvön legelő szarvasmarhák, képesek kivonni a fehérjét és a tápanyagokat, mert más emésztőrendszerrel jöttek létre.

A hús, a baromfi és a tejtermékek a triptofán legjobb forrása.
Triptofán aminosav részt vesz

a stressz csökkentése
a vérnyomás csökkentése
segíti a pihenést és a pihenést.

Így állítjuk elő a szerotonint, és ez szükséges a pozitív agyműködéshez.

Sok SSRI antidepresszánsokat szedő ember nem eszik elegendő húst és nem termel elegendő természetes szerotonint.

Állati fehérje és egészséges zsír hozzáadása minden étkezéshez csodákat tehet a depresszióban szenvedők számára, elősegítve a gyógyszeres kezelés csökkentését vagy megszüntetését az idő múlásával.

A B12-vitamint nem lehet vegán étrendből előállítani.

A B12-vitamin kritikus fontosságú az egészséges sejtek és idegek szempontjából.
A B12 hiány utánozhatja elmebaj, memóriaproblémákat és idegességet okoz.

A B12-vitamin hiányával potenciálisan összefüggő tünetek:

korpa
idegesség
csökkent véralvadás
zsibbadás a lábakban
csökkent reflexek
sápadtság
depresszió
vörös nyelv
nyelési nehézség
fájó nyelv
fáradtság
bizsergő láb
szívdobogás
gyengeség
memória problémák
gyenge pulzus
menstruációs problémák

Egyetlen növény sem készíti a B12-et, ezért egyél állati termékeket!

Ideális esetben legelőn nevelt állati termékeket válasszon. Érdemes fáradozni, hogy egészséges ételeket találjon, például legelőn nevelt marhahúst és csirkét.

A természetes étrendet fogyasztó állatok fogyasztása egészséges húst és állati termékeket eredményez.

Sokan a B12-vitamin kiegészítését választják. Nem ajánlom az olcsó cianokobalamin formát (olvassa el a vitamin címkéket!), Mivel ez egy cianid molekula, amely a B12 kobalaminhoz kötött. Jobb formák a metilkobalamin vagy a hidroxokobalamin.

A vegán étrend követése káros lehet az egészségre.

Kérjük, olvassa el Lierre Keith, a 22 éve elkötelezett vegán vegetáriánus mítoszát, aki rájött, hogy a vegán étrend nemcsak az egészségét, hanem a bolygót is károsítja.

Keresse meg a legjobb minőségű állati ételeket, amelyeket a költségvetése megenged.

Látogasson el a környékbeli gazdák piacára, és beszéljen a gazdával. Tudja meg, hogy az állatokat legelőn nevelik-e, természetes étrendet fogyasztva.

Vásároljon on-line olyan helyeken, mint az USWellnessMeats.com, és keresse meg a helyi gazdákat.

Új vagy a fűben táplált marhahús fogyasztásában?

Nézzen meg néhány remek szakácskönyvet, mint ez, a Tender Grassfed Meat, készítette Stanley Fishman.