A csontleves étrend felülvizsgálata

Írta: CANDICE GREY

Frissítve 2019. május 24-én

A legjobb értékelésű fogyásmegoldások 2020-ban

Fogyókúrázók fogynak-e a csontleves étrendről?

Idővel előfordulhat, hogy leszakad a súlya, de ez a diéta semmiképpen sem ismert a gyors eredményekről. * Volt egy ügyfél, aki öt napig szigorúan követte a diétát, anélkül, hogy eredményt látott volna, és sok erőfeszítést tett. . Voltak mások is, akik itták a húslevest, és úgy érezték, hogy több pénzt költenek, mint amire eredetileg számítottak. Minden megjegyzést eltekintve, a húsleves ízletes és a receptek népszerűek voltak a vásárlók körében. A legnagyobb panasz, amelyet hallani fog, az az, hogy mennyire drága a csontleves, és mennyire időigényes a folyamat a mindennapokban. Kellyann még ezt is mondja a könyvében, mivel azt ajánlja, hogy vásárolja meg az előre elkészített húslevest.

Marianne * azt mondta: „A könyv rendben volt, de nem volt olyan, amit nem tudtam elérni az interneten, ha egyszerűen gugliztam a„ csontlevest ”. Egy hétig próbáltam a diétát, de még egy hetet nem tudtam megtenni, mivel az étel nem volt olyan finom. Leginkább túlfűszeres volt. Egyszerűen visszatértem a ketodiet menü terveihez/receptjeimhez. Egy dolog azonban, hogy most minden hétvégén vallásos módon készítek egy gyorsfőző edényt csontlevesből, és a hét folyamán iszom. Marianne ezután figyelmeztetett Dr. Kellyann blog levelezőlistájára, ha megveszi (vagy nem) a könyvet. Csak arra szolgálnak, hogy eladjanak neked valamit, és időnként eléggé elhatalmasodhatnak. Leiratkozott erről

Allison LT * azt mondta: „Többet vártam ettől a könyvtől. Úgy gondolom, hogy a csontlevest mindenképpen hozzá kell adni az étrendhez, de valójában nincs semmi új itt. Ha paleo vagy igazi étkezési étrendet fogyaszt, akkor alapvetően már ennek a nagy részét végzi. Ezután csak rétegez egy nem éppen időszakos böjtöt, de lehetővé teszi, hogy húslevest igyon. Azt mondta, hogy ha betartja a tervet, akkor lefogy, de ez hosszú távon ennyire pusztítást okoz az anyagcserén. Valami egyedibbet keresett, és meglehetősen csalódott, amikor mindezt elmondták és elkészítették.

„Tetszik a könyv. Készítettem néhány csirkecsontlevest, és még online is vásároltam. De azt tapasztaltam, hogy a kalap nem elég táplálék nekem, és találtam néhány kérdést, amikor megpróbáltam ezt a diétát végrehajtani. Úgy döntöttem, hogy improvizálok, és nem éhezem ki magam teljesen, de csak kevesebbet eszek minden nap kiegyensúlyozottan. ” Sandra James *

Könnyen követhető-e a csontleves étrend?

Vegyes vélemények voltak erről, mert a jó minőségű csontleves elkészítése időt vesz igénybe, és meglehetősen drága. A húslevesnek órákon át kell párolnia, hogy kivonja mindazokat a táplálkozási tulajdonságokat, amelyeket megszerezni szeretne. Az összetevők is drágák, főleg, ha naponta többször kell elkészíteni. Az a harc, amelybe egyesek belefutnak, egyszerűen nem képes elegendő csontot találni ahhoz, hogy húslevest készítsen belőle. Összességében ez a diéta nem könnyű, és hosszú távon sem olcsó betartani. Beszéltem egy nővel, aki kompromisszumok nélkül próbálta betartani a diétát, és el kellett mennie a helyi Whole Foods-ba, csak azért, hogy minőségi csontokat kapjon. Nem voltak olcsók, mondjuk csak úgy! Ráadásul a program teljes böjti napokat is előír, melyeket egyesek számára nehéz lehet kezelni egy háromhetes időszak alatt. A költségekkel, a minőségi húsleves elkészítéséhez szükséges idővel és a szükséges koplalással ez a diéta nem egyszerű.

Következtetés

Ez a diéta sokkal különbözik a napjainkban rád dobott tablettáktól vagy poroktól, és egészséges módszert alkalmaz a fogyáshoz. A csontleves elkészítéséhez szükséges idő és költség hosszú és szigorú, de a végeredmény megéri. Nem kell figyelmen kívül hagyni a fülében csicsergő összes számot arról, hogy mennyi súlyt tud leadni az üres napokban, mert sok vevő volt ennek a diétának, akik napokig elmentek anélkül, hogy kiló jött volna le, de egyénileg egészségesebbnek érezték magukat. A diétát támogató Kellyann webhelyen voltak olyan közösségi oldalak, amelyek aktívak, ha bármilyen kérdése van, vagy ha ötleteket akar visszaverni arról, hogy valaki étrendet folytat, elérhető. Használd a legjobb megítélésedet egy ilyen könyv mellett, és olvasd el végig, mielőtt elkezdenéd, mert Kellyann eltart egy ideig, csak hogy eljuthasson a jóváhagyott ételek listájához az olvasó számára, miközben a diéta kezdetét látja.