Cukorbetegség és székrekedés: Mit kell tudni

Ebben a cikkben

A cukorbetegség előidézheti az emésztőrendszer problémáit, például székrekedést, de sok mindent tehet a megkönnyebbülés érdekében.

Bár mindenki más, a székrekedés néhány jele:

Heti kevesebb, mint háromszor kakil
Székletürítése kemény, száraz vagy rögös
Erőlködni kell, hogy menjen
Dagadtnak érzed magad
Fáj a gyomrod

Bárki székrekedhet. De ha cukorbetegségben szenved, olyan változásokat tapasztal a testében, amelyek valószínűbbé tehetik a székrekedést.

Autonóm neuropátia

Az autonóm idegrendszerének nevezett idegkészlet olyan dolgokat irányít, mint a légzés, a szívverés és az emésztés. Idővel a kontrollon kívüli cukorbetegség károsíthatja idegeit. A cukorbetegek körülbelül felének idegkárosodása is van, az úgynevezett neuropathia.

Amikor a cukorbetegség károsítja az emésztést szabályozó idegeket, problémái vannak az élelmiszer áthelyezésével a rendszeren. Végül tünetek kombinációjával járhat, beleértve hányást, puffadást, hasmenést és székrekedést.

A székrekedés egyéb okai

Szegény diéta. Sokan azért szenvednek cukorbetegségben, mert nem esznek eleget a megfelelő típusú ételből. A rossz étrend székrekedést is okozhat. A testének sok oldhatatlan rostra van szüksége a rendszeres bélmozgáshoz. Ezt a fajta rostot teljes kiőrlésű gabonákból, gyümölcsökből és zöldségekből kapja. Ha csökkentette a szénhidrátokat a vércukorszint csökkentése érdekében, akkor fontos rostforrásokat is kiválthat.

Kiszáradás. A cukorbetegség miatt a veséje túlórázik, és megpróbálja kiüríteni az extra cukrot a véráramából. Gyakrabban kell pisilni, ami kiszáradást okozhat. Ez megnehezíti a bélmozgását, mint kellene, és a testének gondjai vannak a rendszeren keresztül történő átjutással.

Gyógyszerek. Sok gyógyszer okozhat székrekedést, köztük több olyan, amelyet az orvosok cukorbetegeknek írnak fel. Ide tartoznak a perifériás neuropathia fájdalmára adott opioidok, a hólyag szabályozására szolgáló antikolinerg szerek és a vérnyomás csökkentésére szolgáló kalciumcsatorna-blokkolók.

Hogyan mozgassuk meg a dolgokat

Első célja a vércukorszint szabályozásának kell lennie. Ez késleltetheti vagy megakadályozhatja a bél további idegkárosodását. Mint kiderült, sok egészséges választás, amelyet az orvosok javasolnak a cukorbetegség kezelésében, megkönnyíti a székrekedést is:

Egyél magas rosttartalmú ételt, például teljes kiőrlésű gabonát, gyümölcsöt és zöldséget.
Rendszeresen mozogjon.
Igyon sok vizet.

A rost-kiegészítők segíthetnek abban, hogy egyedül azt kapja, amit nem csak a diétájából kap. Nagyobbá és lágyabbá teszik a bélmozgását, így könnyebben áthaladnak. A hashajtók, vény nélkül vagy vény nélkül, egy másik lehetőség. Vagy vizet húznak a belébe, hogy tompítsák a bélmozgást, vagy arra kényszerítik a beleket, hogy összehúzódjanak és mozgassák őket.

Folytatás

Beszéljen orvosával

Tartsa naprakészen orvosát a cukorbetegség tüneteiről. Azt javasolhatják, hogy gyakrabban fogyasszon kisebb ételeket az emésztés elősegítése érdekében.

Mielőtt kipróbálja a hashajtókat, szerezze be orvosát. Egyesek sok cukrot tartalmaznak, ami cukorbetegség esetén veszélyes lehet. A hashajtók súlyosbíthatják az emésztés egyéb tüneteit, például a puffadást. És nem mindegyiket hosszú távú használatra szánják.

Kérdezze meg orvosát is, hogy az Ön által szedett gyógyszerek súlyosbíthatják-e a székrekedését, és van-e alternatíva.

Források

Országos Diabetes, emésztési és vesebetegségek intézete: "A cukorbetegség megelőzése", "A székrekedés meghatározása és tényei", "Autonóm neuropátia", "Diabéteszes neuropátia", "A székrekedés tünetei és okai", "Cukorbetegség-diéta, étkezés és fizikai Tevékenység, " székrekedés kezelése ".

Cukorbetegség-terápia: "A cukorbetegség emésztőrendszeri szövődményeinek gyakorlati megközelítése".

A gasztroenterológia jelenlegi kezelési lehetőségei: "Diabetes Mellitus és a vastagbél".

Amerikai családorvos: "A cukorbetegség gasztrointesztinális szövődményei".

Cukorbetegség ellátása: "Diabéteszes autonóm neuropátia", "Gasztrointesztinális tünetek a cukorbetegségben: prevalencia, felmérés, patogenezis és kezelés".

Diabetes.co.uk: "Székrekedés és cukorbetegség", "A 2-es típusú cukorbetegség kockázati tényezői", "Dehidráció és cukorbetegség".

American Diabetes Association: "Neuropathia", "Az étkezésnek nem kell unalmasnak lennie."

Indian Journal of Gastroenterology: "Krónikus székrekedés kezelése diabetes mellitusban szenvedő betegeknél."

Mayo Klinika: "Hashajtó (orális út.)"

Amerikai Családorvosok Akadémiája: "Hashajtók: OTC termékek székrekedéshez."