A curry levelek 12 egészségügyi előnye a fogyásért + Hogyan készítsük el

A curry levelek, hindi nyelven más néven kadhi patta, az Észak-Neem fához tartoznak, amely Dél-Indiában és Srí Lankán honos.

És bár túlnyomórészt gyönyörű, földes aroma hozzáadására szolgál a curry ételekhez, az ezekből a levelekből készített teát évszázadok óta használják különböző betegségek kezelésére, a reggeli betegségtől a cukorbetegségig.

Pontosan ezt fogjuk megvizsgálni ebben a cikkben - a curry leveles tea egészségügyi előnyei, különösen annak képessége, hogy segítsen a fogyásban, és hogyan lehet ezt az egyszerű teát elkészíteni otthon.

Számos tényező vezet hízáshoz, például túl sok étel fogyasztása, egészségtelen és feldolgozott tárgyak fogyasztása, megbetegedett emésztőrendszer, reggeli kihagyása és sok felhalmozódott méreganyag a szervezetben.

A curry leveles tea gondoskodhat az utolsóról - a felhalmozódott méreganyagokról -, méregtelenítve a testét, és elõsegíti, hogy több zsírt égessen el és kevesebb tárolja.

A curry levelekből készített tea különféle gyógynövényes és földi illattal rendelkezik a benne lévő gyógyászati vegyületek miatt, amelyek képesek javítani az emésztést és megakadályozni a hasmenést.

Ha túl sok cukros étel és ital van, akkor a vércukorszintje hirtelen megemelkedik. Mivel a testének nincs szüksége annyi cukorra az üzemanyaghoz, a felesleges cukor zsírrá alakul és a testben tárolódik a jövőben.

A curry levelek megakadályozhatják ezt a vércukorszint-emelkedést, ezáltal megakadályozva a zsír felhalmozódását a szervezetben, és megvédve azt a cukorbetegség káros hatásaitól is.

A curry levelek tartalmaznak bennük egy erős kémiai vegyületet, karbazol-alkaloidot, amely képes felszabadítani a szervezetben lévő szabad gyököket és elpusztítani a baktériumokat, ezáltal megvédve a testet a gyulladástól és a fertőzéstől.

A curry levelek másik, azonos hatású vegyülete a linolool, amely jellegzetes aromáját adja.

A tea szitálása után megmaradt főtt leveleket felhasználhatja sebgyógyító paszta készítésére kisebb vágások, sebek és égések esetén.

A curry levelek ezen tulajdonságát a benne lévő mahanimbicin biztosítja, amelyről ismert, hogy felgyorsítja a sebgyógyulást, valamint helyreállítja a szőrtüszőket a seb helyén.

Minden nap egy csésze curry leveles tea elfogyasztása megakadályozhatja a súlygyarapodást és a koleszterin felhalmozódását a szervezetben a mahanimbin, egy karbazol-alkaloid gyógyszerkészítmény révén.

Amint azt egy előző pontban említettük, a curry levelek javítják az emésztést azáltal, hogy megerősítik az emésztőrendszert, különösen a beleket. De ez nem minden a curry levelekkel.

Ezek a levelek enyhe hashajtó tulajdonságúak és megkönnyíthetik a székrekedést. Hasmenés vagy ételmérgezés esetén a tea elfogyasztása elpusztíthatja a bélben található káros mikrobákat, és megfordíthatja a felgyorsult perisztaltikát.

Lehet, hogy nem tudja ezt, de a curry levél gyönyörű aromája (a benne lévő linolool vegyület tulajdonságai) valóban megnyugtathatja testét és enyhítheti a stresszt. Tehát mindenképp igyon ezt a teát munkanapok után, hogy segítsen ellazulni és megnyugodni.

Tanulmányok kimutatták, hogy a curry levelek rendszeres fogyasztása akár ételben, akár tea formájában növelheti memóriáját és képességét a részletek felidézésére.

Valójában a tudósok abban reménykednek, hogy egy napon a curry levelekből kivont vegyületek segíthetnek az amnézia visszafordításában és az Alzheimer-kór gyógyításában.

Ha mozgásbetegsége van, az utazása előtt vagy közben tartson egy csésze currylevelet az émelygés enyhítésére. És ugyanez vonatkozik a mindennap reggeli betegségben szenvedő terhes nőkre.

A curry levelekben gazdag A-vitamin található, amely nélkülözhetetlen a szem és a látás egészségéhez. Tehát igyon minden nap egy csésze curry leveles teát, ha szemüveget visel, vagy szárazság és stressz szenved a szemében.

A japán Mejio Egyetem által végzett tanulmány kimutatta, hogy a curry levelekben található bizonyos karbazol-alkaloidok erősen befolyásolják a rákos sejteket, különösen a vastagbélrákot, a leukémiát és a prosztatarákot.

Tehát a curry leveles tea nagyszerű módja annak, hogy megvédje testét a rosszindulatú daganatoktól is!

Szükséged lesz:-

1 csésze víz
30-45 curry levelek

Módszer:-

1. Forraljuk fel a vizet egy serpenyőben, majd vegyük le a tűzről.

2. Meredek 30-45 curry leveleket ebben a forró vízben pár órára, amíg a víz színét megváltoztatja.

3. Szűrje ki a leveleket, és melegítse fel a teát, ha kihűlt.

4. Ízlésképpen adjon hozzá egy kanál mézet és egy csipet citromlevet.

Ossza meg ezt a cikket!

Ha tetszett olvasni ezt a cikket, ossza meg, hogy ismerősei is elolvashassák.