A depresszió késleltetheti a menstruációt?

Nancy Schimelpfening, MS a nonprofit depressziót támogató csoport Depresszió Sanctuary rendszergazdája. Nancynek egész életen át van tapasztalata a depresszióról, és saját kezűleg tapasztalja meg, milyen pusztító lehet ez a betegség.

Daniel B. Block, MD, díjnyertes, igazgatósági képesítéssel rendelkező pszichiáter, magánpraxist működtet Pennsylvania-ban.

kyoshino/Getty Images

Számos oka lehet annak, hogy egy nőnek késik a menstruációja, vagy a ciklusa kimaradhat. Nyilvánvaló a terhesség. Mások közé tartozik a helytelen táplálkozás, a túlzott testmozgás és a tartós betegség. Az amenorrhoea vagy a menstruáció hiányának kevésbé nyilvánvaló oka a depresszió. A

A mentális egészség és a reproduktív egészség közötti kapcsolatnak akkor van értelme, ha belegondolunk, hogy a természet mindent megtesz a szaporodás kedvező feltételeinek megteremtése érdekében.

Ha egy nő krónikusan stresszes, szorongó, szomorú vagy ideges, akkor valójában nincs olyan fizikai vagy érzelmi helyzetben, hogy terhességet éljen át, majd gondozza és ápolja a gyermeket. Az ideálisnál kevésbé ideális körülmények között a női reproduktív rendszer leállhat.

Hogyan befolyásolja a depresszió a menstruációs ciklust

A kortizol stresszhormon felelős elsősorban a női ciklus változásaiért, amikor depressziós. Amint a kortizolszint emelkedik a stresszre reagálva, a hipotalamusz, az agy szerve, amely fontos szerepet játszik a reproduktív rendszer szabályozásában, abbahagyja a petefészkekbe történő jelzéseket, hogy elvégezzék munkájukat. A

E jel nélkül az ovuláció (egy petesejt havi felszabadulása a petefészkéből) vagy késik, vagy teljesen leáll. Az eredmény késői időszak, vagy néha egyáltalán nem.

A terhesség nélküli távollétek orvosi kifejezése amenorrhoea, amelyet a stressztől eltérő egészségügyi problémák is okozhatnak, beleértve a hipotalamusz, az agyalapi mirigy, a petefészek, a méh vagy a hüvely problémáit.

A kimaradt időszak okának pontos meghatározása

Természetesen az első dolog, amit meg kell tennie, ha késik a menstruáció, terhességi teszt elvégzése, amely már a kimaradt menstruáció első napján pontos lehet. Ha negatív, és néhány nap alatt nem éri el a menstruációt, vagy teljesen kihagyja azt a ciklust, vagy ha krónikus problémái vannak a menstruációval, egyeztessen időpontot a nőgyógyászhoz.

Valószínűleg megismétli a terhességi tesztet. Ha negatív, akkor áttér néhány alapvető értékelésre, például megkérdezi Önt a kórtörténetről, kismedencei vizsgálatot és vérmintákat vesz a hormonszintjének ellenőrzésére.

Diagnosztikai tesztek

Attól függően, hogy ezek az előzetes tesztek mit tárnak fel, valamint egyéb alapvető tényezőktől, például az Ön életkorától, áttérhet specifikusabb diagnosztikai módszerekre, amelyek a következők lehetnek:

Kromoszóma kiértékelés olyan kromoszómavariációk keresésére, mint például a Turner-szindróma
Genetikai vizsgálat annak megállapítására, hogy törékeny X szindrómája van-e
Hysteroscopy a méh belsejének vizsgálatára
MRI az agyalapi mirigy daganatának ellenőrzésére
Ultrahangos komputertomográfia (CT) vagy mágneses rezonancia képalkotás (MRI), hogy megbizonyosodjon arról, hogy reproduktív szervei normálisak-e

A depresszió a probléma?

A krónikus stressz és depresszió okozta amenorrhoát hipotalamusz amenorrhea-nak nevezik. Ha hajlamos a szokásosnál többet vagy kevesebbet enni depressziós állapotban, és hízott vagy fogyott, az is szerepet játszhat a menstruációs rendellenességeiben.

Ha orvosa megállapította, hogy a késői vagy elmulasztott menstruációk mögött a depresszió áll, a pályára való visszatérés egy hatékony módszert jelent a stressz csökkentésére és a depresszió kezelésére.

Kezelési lehetőségek

A szabálytalan vagy hiányzó időszakok kezelésének sokféle módja van, az általános mentális egészségi állapottól és a menstruációs rendellenességektől függően. Ez magában foglalhatja a kivárás megközelítést (ha csak néhány alkalommal történt meg), a stresszkezelési stratégiákat, a terápiát és/vagy a vényköteles gyógyszereket.

Konzultáljon nőgyógyászával vagy mentálhigiénés szakemberével, hogy meghatározza a fizikai és mentális egészségének leginkább megfelelő kezelési tervet.

Életmódváltások

A stressz kezelésére tett erőfeszítések csökkentik a depressziós állapot és a menstruáció hiányának kockázatát. Amellett, hogy jól táplálkozik az étrenden és gyakorolja a megfelelő alváshigiéniát, próbáljon beépíteni a napba stresszcsökkentő tevékenységeket.

Bár a stressz enyhítésére nincs egy minden méretre alkalmas lehetőség, néhány megfontolandó ötlet a következők:

Mély lélegzés
Naplóírás
Könnyű testmozgás (például séta)
Elmélkedés
Támogató csoportok (online vagy személyes)
Jóga

Vényköteles gyógyszerek

Az antidepresszánsok, mint például a Prozac (fluoxetin) vagy a Zoloft (szertralin), hatékony módszerek lehetnek a depresszió tüneteinek enyhítésére - de nem mindenki számára megfelelő. A lehetséges mellékhatások mellett egyes antidepresszánsok akár a menstruáció késését vagy késését is okozhatják.

Előfordulhat, hogy orális fogamzásgátlókat is előírnak az elvonási vérzés rendszeres ütemtervének elkészítéséhez, azonban a kombinált fogamzásgátló tablettákat összefüggésbe hozták a depresszióval, ezért feltétlenül figyelmeztesse orvosát mentális egészségi állapotára. Lehet, hogy némi próbára és tévedésre van szükség, de vissza lehet térni a normális közérzethez és a test normális működéséhez.

Ha Ön vagy egy szeretett személy depresszióval küzd, vegye fel a kapcsolatot az Anyaghasználat és a Mentális Egészségügyi Szolgáltatások Igazgatóságának (SAMHSA) nemzeti segélyvonalával a következő címen: 1-800-662-4357 az Ön környékén lévő támogatási és kezelési lehetőségekkel kapcsolatos információkért.

További mentálhigiénés forrásokért tekintse meg Nemzeti Segélyvonal adatbázisunkat.