A diétadetektív kalória-alku Bibliája

Több mint 1000 kalória-alku szupermarketekben, konyhákban, irodákban, éttermekben, filmekben, különleges alkalmakra stb.

Tartalomjegyzék

A könyvről

A VÉGREHAJTOTT DIÉTER REFERENCIA ÚTMUTATÓJA!

A diétadetektív visszatér, és megosztja titkait, hogy kedvenc ételeit "kalóriaalkatokká" változtatja, az egészséges táplálkozásról szóló könnyen követhető útmutatóval.

Ban ben A diétadetektív visszaszámlálása, Charles Stuart Platkin, a közegészségügy szószólója népszerű ételek ezreit bontotta "testegyenértékükre" - arra az időre volt szükség, amely gyalogláshoz, futáshoz, úszáshoz, kerékpározáshoz vagy a kalóriák táncolásához volt szükséges. A fogyókúrás nyomozó most egy lépéssel előrébb viszi filozófiáját - elválasztja az igazságot a mítosztól, eloszlatja a tévhiteket, és a legjobb választást kínálja az ételekhez és harapnivalókhoz, bármikor, bárhol. Kedvenc éttermeitől az élelmiszerbolt folyosóin át egyetlen étel sem kerülte el Platkin figyelmét.

Mindenhol keresünk alkut. Mi lenne, ha ugyanolyan költségtudatosak lennénk a kalóriafogyasztás terén, mint a kiadásaink? Hogyan lehetünk biztosak abban, hogy jól felhasználjuk az elfogyasztott ételeket? A válasz: Keresse meg a kalóriatárakat.

A diétadetektív kalória-alku Bibliája a diétázók végső referencia útmutatója. A diéta egyszerűvé válik - olyan információkkal, amelyekre az olvasók vágynak, szórakozhatnak és azonnal a gyakorlatba is átültethetők.