A diéta távoli merevedési zavar

Az életveszélyes szívproblémák egyik meglepő korai jele a merevedési zavar. A Journal of Sexual Medicine új tanulmánya megállapította, hogy a szívbetegségben szenvedő férfiak szűrése segíthet megelőzni az egymillió szívinfarktust vagy agyvérzést a következő 20 évben, és dollármilliárdokat takaríthat meg. De miért hagyja, hogy ez ilyen messzire terjeszkedjen? A zöldségek - nem a Viagra - a legjobb módszer az ED megelőzésére, hanem az ahhoz kapcsolódó szívbetegségre is.

Természetesen az első dolog, amit a férfiaknak, akik már a Viagra, a Cialis és más ED gyógyszerek felé fordulnak, meg kell tenniük, hogy megbeszéljenek egy találkozót orvosukkal. A tanulmány szerint a szívbetegség kockázati tényezőivel - például ED-vel - rendelkező férfiak körülbelül 44 százaléka nincs tudatában kockázatának. De ha az ED-ben szenvedő férfiakat szűrnék szívbetegség miatt, akkor 20 év alatt 5,8 millió esetet azonosítanának. Most már tudjuk, mennyire költséges a merevedési zavar. A tanulmány szerzői szerint még a szívroham vagy agyvérzés 20 százalékos csökkenése a szűrés és a kezelés eredményeként segíthet elkerülni 1,1 millió szívrohamot és stroke-ot, 20 év alatt 21,3 milliárd dollárt spórolva meg. És több mint 1 millió ED-esetet is kezelnének, 9,7 milliárd dollárt spórolva meg. Ez együttesen 28,5 milliárd dollár megtakarítást jelent. Az ED kanadai szénbányában van, mondja Stephen Kopecky, M.D., aki arról beszél, hogy az ED miként korai mutatója a szívbetegségeknek a nyáron megrendezett nemzetközi konferencián a táplálkozásról az orvostudományban: szív- és érrendszeri betegségek. Miért? Mert - mint ez az új tanulmány mutatja - az ED-t okozó blokkolt artériák végül leállíthatják a szív és az agy véráramlását.

Körülbelül 8,8 millió férfinak van szívbetegsége - és közülük 5 milliónak szívrohama van az American Heart Association szerint. A szívbetegségben több mint 200 000 férfit öltek meg 2009-ben, 68 814-en haltak meg szívrohamban. Ma hárommillió férfi túlélte agyvérzést, és 2009-ben a stroke több mint 50 000 férfi halálát okozta - állítja az American Stroke Association. De az artériák szó szerint újra megnyílhatnak, ha alacsony zsírtartalmú, növényi étrendet alkalmaznak. A JAMA-ban végzett tanulmány megállapította, hogy a normális szexuális funkció azoknak a férfiaknak csaknem egyharmadánál tért vissza, akik kevesebb telített zsírt és koleszterint (mindkettőt bőven tartalmaznak állati eredetű termékekben) és több rostot (csak növényi ételekben találhatók) fogyasztottak. A vér pumpálásának legjobb módja a növényi étrend.