A diéták buták. Fogyjon, éljen egészségesen, éljen okosabban és éljen tovább a Noom-tal

diéták

A Men's Journal célja csak a legjobb termékek és szolgáltatások bemutatása. Ha lehetséges, frissítünk, de az ügyletek lejárnak és az árak változhatnak. Ha valamelyik linkünkön keresztül vásárol valamit, jutalékot kaphatunk. Kérdések? Keressen fel minket a [email protected] címen. Szponzorált tartalom

--> A fogyókúra a fogyás tetemes módja. Nem egészséges sem a testedben, sem az elmédben. A gyors fogyás és a megfelelő táplálkozás korlátozása pusztítást okoz az anyagcserében. És mentálisan kínozni magát csalásért (vagy csak túlsúlyért), az érzelmileg káros. Nem kívánja, hogy jobb módja lett volna lefogyni és formába lendülni?

Köszönj Noom-nak. A Noom egy olyan program, amelynek célja az egészséges fogyás - fizikailag és mentálisan is. Az egészséges táplálkozás, az intelligensebb életválasztás és a professzionális edzés kombinációja révén a Noom emberek tízezreinek segített abban, hogy étkezési és testmozgási szokásaik - és életük - helyre kerüljenek. És fogyni.

És Noom is segíthet neked.

A diéták nem jelentenek választ. A fogyásnak nincs "mindenki számára megfelelő" megoldása. Minden feltétel egyedi. Az orvos nem írná fel ugyanazt a kezelést egy cukorbeteg számára, mint az elődiabetikus. Miért fogad el ennél kevesebbet a fogyókúrás programjában? Nem szabad - és a Noom-mal nem kell.

Ez egy olyan alkalmazással kezdődik, amely szinkronizál bármilyen aktuálisan használt fitneszkövetővel, legyen az FitBit, Garmin, iPhone - bármi. A Noom alkalmazás felméri az edzettségedet, de ami még fontosabb, a Noom felméri az életmódodat, segít jobb döntéseket hozni a dolgok, az elfogyasztott ételek és az élet, amelyben élsz. És 24/7 támogatást kap képzett edzőktől, hogy segítsen, ha valaha is kétségesnek vagy bizonytalannak érzi magát.

Nem

És ez a szakmai támogatás messze túlmutat az olyan kérdések megválaszolásán, mint a „Megehetem ezt?” vagy „Enni kéne?” A Noom edzők érzelmileg segítenek, támogatást nyújtanak, amikor arra szükség van. Akár csábít egy darab esküvői torta, egy másik taco, egy éjszakai sapka vagy akár csak gondja van a motivációval, hogy felálljon a kanapéról, a Noom szakemberei útmutatást nyújtanak az okos döntésekhez.

A Noom ad erőt ahhoz, hogy „nem” -et mondjon, amikor kell, és azt, hogy „igen!” amikor kellene. Amikor fogyni próbál, ez a különös motiváció, a helyes irányba tolódás, a helyes cselekvésre ösztönzés minden változást hozhat a világon. Ezt hozza az asztalra a Noom.

A fogyás sokkal több, mint a kalóriák csökkentése. Aki próbálkozott már diétázni, tudja ezt. Még akkor is, ha diétás és testmozgás közben elveszít néhány fontot, valószínű, hogy ez azonnal vissza fog térni, amint kihagyja az edzőtermi foglalkozást, vagy egy éjszaka túlzottan kényezteti magát. A fogyókúra brutális módja annak, hogy nyomást gyakoroljon az anyagcserére és a mentális egészségére.

És ez komoly görcsöt jelent az életmódodban! Nagyon sok ember verte magát diétázás közben. Csökkentik a társadalmi tevékenységeket, mert nem bíznak magukban. Abbahagyják az általuk kedvelt dolgokat, mert attól tartanak, hogy ez rossz döntésekhez vezet. És abbahagyták, hogy közben önmaguk legyenek, szem elől tévesztve identitásukat, és közben gyakran elherdálják a kapcsolatokat. És egyikünk sem engedheti meg magának, hogy elveszítsen barátait manapság.

Nem csak egy fogyókúrás program, a Noom egészségesebb szokásokat teremt, csökkenti a krónikus egészségügyi problémák kockázatát, és elősegíti az egészségesebb kapcsolatot önmagával. A Noom jobbá tesz téged, okosabbá, egészségesebbé. A Noom tízezreknek segített hosszabb életet élni, és megtapasztalni az igazi testi, szellemi és érzelmi jólétet. Ez több idő, amelyet szeretteivel tölthet, több lehetőség a világ felfedezésére, és tartós esély a lehetőségeinek kiaknázására.

A gyorsan megoldható diéták a múlté; a viselkedésbeli változás a fitnesz jövőjéhez vezető út. Tehát iratkozzon fel a Noom-ra és fogyjon ma. Csak néhány percbe telik. A Noom segít abban, hogy azzá válj, aki mindig is tudtad.

Szerezd meg: Regisztrálj a Noom-ra és kezdj el fogyni még ma.

Ha exkluzív felszerelésű videókhoz, hírességek interjúihoz és egyebekhez szeretne hozzáférni, iratkozzon fel a YouTube-ra!