A diétás koksz és a szörnyű szomjúság abbahagyása

Én: Tudod, milyen nagyszerű a diétás koksz lemondása?

Nekem semmit! Semmi sem jó a diétás koksz feladásában, értelmetlen és hülyeség és értelmetlen! Komolyan, nem vettem észre semmi különbséget ! Nincs fejfájás, nincs megnövekedett energia, nincs javuló hidratálás! Csak azért fogyok, mert a héten fogyókúrázom ÉS AZ EGY MÁS! Nem eszem szénhidrátot, nem iszom a hét folyamán, korlátozom a cukrot, és diétás kokszot IS IS nem ihatok! Ez kettős golyó és bolló.

Ben: (szünetet tart, amíg befejezi a pirítóst) A bőröd jobban mutat.

Ben: A bőröd nagyon fényes. Több vizet iszol, és kevesebb foltod van.

Én: Ó. Oh. Jól. Várj, azt akarod mondani, hogy korábban voltak foltjaim?

(Ben a kezébe teszi a fejét)

Igaz mondani, hogy problémám van. Igen, igen, mindannyian élvezzük a sok gengszteremet a gin- és a sörivásról, és arról, hogy miért iszik nagyszerű italok, és miért kell mindannyian mindig inni. De ez nem erről szól. Ez a bejegyzés teljesen alkoholmentes. Mint egy Becks Blue. Vagy egy igazán jól viselkedő gyerek.

Az egyetlen és igazi függőségem a diétás koksz. Egy függőség, amelyet nemrég rúgtam. És újból dühösnek érzem magam emiatt.

Ez megtörténik, Diet Coke. Ez megteszi.

Nem tudnám jobban elkerülni az „egészséges január” csábítását, mint te sokan. (Ne tegyünk úgy, mintha e hónap nagy részét uborkamézzel töltötték volna annak érdekében, hogy eltávolítsák ezeket az ünnepi fontokat és a maradék alkohol púpját). Nagyrészt tökéletesen elégedett voltam a tervemmel: a hét folyamán nem volt szénhidrát vagy alkohol, korlátozott cukor és vödör víz. Pár napja beléptem az edzőterembe (tudom - ÉN), és most folyamatosan fáj és Lycra. Eddig 3 hét alatt lefogytam 5 kg-ot (testmozgás nélkül), és még csak 7 kg-ot kell várnom, mire elértem a „woooo MAMA” súlyomat.

MÉG. Január 12-én úgy döntöttem, hogy véglegesen kivágom a Diet Coke-t.

Igen. A Jezebel.com jóvoltából

A Diet Coke-t ugyanúgy ittam, mint a normális emberek teát vagy kávét, vagy vizet: állandóan, minden nap, reggel délben és este. A Diet Coke-tilalom előtt két-három 500 ml-es jéghideg DC-t palackoztam a munkahelyemen - egyet reggel 9 körül -, és ittam még egy pohárat otthon, és lefekvés előtt oly gyakran kipattintottam a nagy hűtőpalackomból. Hétvégenként valószínűleg két-három literen is túljutnék. Kis üvegeket is kinyitnék vásárlás közben, mert alig vártam, amíg hazaérek, hogy szomjamat csillapítsam.

Nem vagyok biztos abban, hogy mikor kezdődött a függőség (bár abban biztos vagyok, hogy apa belekötött a dolgokba), de azért iszom, mert őszintén szeretem az ízét. Soha más márkájú diétás kóla még soha nem került a közelébe (ne kezdd el nekem a Pepsi-t). Szeretem a frissítő, pezsgőt, imádom, ahogyan a másnaposság elmúlik, szeretek magamat önteni egy magas fagyos pohárba, miközben szombat reggel a házimunkát végzem. Tekintettel arra, hogy szinte mindent meg kell néznem, amit eszek, egy ízletes, egy kalóriatartalmú ital örömmel fogadja a sötét időket.

Köszönöm Buzzfeed

De az ízétől eltekintve, egy részem folyton a barna cuccokat itta, hogy bosszantsa a soha véget nem érő c *** patakot, akik örömmel tartottak előadásokat minden diétás szódavíz borzalmairól.

Ó, SOHA nem untam, hogy idegenek szembesülnek velem az üzletekben, és azt sírják, hogy „ó, nem szabad inni azt a cuccot, szerelem, tele vegyszerekkel!” Tízből kilencszer a lélegzetük sűrű volt a szaroktól. SOHA nem szenvedtem stresszfájást attól, hogy a konferencia szervezői azt mondták, hogy „jaj, nincs üdítőnk”, miközben elárasztották az előadótermeket ipari erősségű kávéval. Egyszer egy törött fogú férfi feküdt a járdán Oddbins előtt, és valamilyen vastag kék folyadékot söpört le egy műanyag edényből, órát adott a DC-palackomhoz, és szánalmasan megrázta a fejét.

Mikor lett a Diet Coke olyan démonizált ital, hogy a metafejek ítéletet mondhattak róla? A kávé és a tea annyira elterjedt, hogy senki nem ver szemhéjat, amikor Glenda a vásárlástól az ötödik csészéig 11:00 előtt az irodai pecátorig tántorog. Ami a Diet Coke-t illeti, csak annyi előadást kap, hogy az aszpartám hogyan fogja levetni a belsejét és visszahozza a náci Németországot.

Miért mondana le róla, és adja át a gonosz hordáknak a győzelmi táncukat? Eh. Nem tagadható, hogy a DC tele van csúnya adalékokkal és vegyszerekkel. Csak egy kalóriája van, de ezt több, mint a tiszta hamisítatlan rosszban pótolja.

Így. Így megy ez…

Nincsenek elvonási tünetek

A különféle weboldalak, magazinok és boszorkányorvosok által ígért bénító fejfájások nem érkeztek meg. A leszokás első napján kissé lassúbbnak éreztem magam, de egyszerűen ellensúlyoztam egy extra csésze teával (összesen csak 2 vagy 3 van naponta, nincs cukor) és sok extra vízzel. De egyébként jól voltam, és azóta is csinálom. Gondolom, a koffein nem volt annyira hatással rám, mint gondoltam.

... Kivéve néhány kisebb gyomorgörcsöt

A pezsgő vegyszeres italok egyértelműen megterhelték a belső terem, mivel enyhe gyomorfájdalmakra és egy csöpp hányingerre figyeltem fel, amikor az első héten megittam a reggeli csésze teámat. Nem értékelték testem új ébresztését, amely szerint a szénsavas sav helyett forró növényi pörköltet és tehénlét használtak fel. Nem tartott sokáig, de elgondolkodtatott ... Milyen kárt okoztam a gyomromnak, hogy így reagáljon?

Mindig szomjas vagyok - és mindig is voltam

Hiányzott a Diet Coke íze. Rosszul. Az ízét szomjúságom csillapításával társítom, és más folyadékokat utálok, amiért nem léptek fel a jelig. Ami az aggasztóbb kinyilatkoztatáshoz vezetett ...

Szörnyű szomjúságom van. Sosem vettem észre, hogy mennyi folyadékot és milyen gyorsan iszom. A diétás kokszot úgy röhögtem, mintha holnap sem lett volna, mivel ez volt a fő folyadékforrásom, de minden italt, amelyet le kell adnom, gyorsan lenyeli: vizet, teát és jó barátunk alkoholját. Ez annak az oka, hogy pint iszok, amikor kint vagyok - ez egy hosszú ital, és ár-érték aránynak tekintem. Nem tudom megmondani, hányszor vásároltam egy kört, majd néztem, ahogy a barátok finoman kortyolgatják a keverőiket 30 percig, miközben én az asztalra kapkodva hanyatlok, és könyörgök, hogy hamarosan legyen valaki fordulója.

Meg kellett innom ezt a bort, hogy ellensúlyozzam a Diet Coke veszteségét. Kellett.

Őszintén szólva ez az, ami miatt csak valaha is aggódtam igazán a pia miatt, de most látom, hogy valószínűleg minden szempontból alult iszogattam, és egy ideje meg kellett növelnem a vízfogyasztásomat. Ennek megfelelően csökkentem a sófogyasztásomat is *

Másnaposságok a pokolból

Ó, ez nem volt szórakoztató. A pián töltött éjszaka után az első reggelem lüktető fejfájással ébredtem. Volt négy korsóm és elég kevés vízem, ami általában problémamentes. De a fájdalom a fejemben egészen ebédidőig fennmaradt. Lehet, hogy a keserűség beszél, de meg voltam róla győződve, hogy egy Diet Coke azonnal rendbe hozta volna azt a rossz fiút.

A következő eset rosszabb volt. Egy éjszaka után egy barátom házában, ahol minden bort ittunk Ashfordban, arra ébredtem, hogy halálom van, és alig értem végig a sütőnkön. A hazafelé menet könyörögtem Bennek, hogy hozzon nekem egy habzó vizet - bármi, ami megismétli a DC ízét - és a következő néhány órát a paplan alatt töltöttem, átölelve a kulacsot, suttogva: "Ez nem ugyanaz, soha nem fogom szeretni tetszik, hogy szerettem.

A bőröm és a testem - HELLO

Félúton járt a második hét, amikor belekezdtem a nyitóhangomba a beau-val. És sajnos igaza volt. A kóla hiánya és a víz növekedése megváltoztatta. A bőröm a szokásosnál fényesebbnek tűnik, és a foltok a szokásosnál sokkal gyorsabban tűnnek el. Én is úgy érzem ... nem tudom, kicsit tisztább? Azt hiszem, ez rajtam múlik, hogy sokkal több víz legyen napközben, és ez az egyetlen dolog, ami jó úton halad.

Tényleg a DC okozta azokat a bosszantó kis foltokat az államon? Megdöbbentő vízhiányom lassan a sír és a csúfság felé taszított? Túlélem-e a következő hétvégét, ahol Miscriant és én megpróbáljuk megtörni Brightont?

Lássuk, hogyan játszik ez a rossz fiú.

Kilépett a Diet Coke-ból? Hogy találtad meg? Melyek voltak a küzdelem legjobb és legrosszabb részei? Kérem, mondja el nekem, különben unatkozni és magányos leszek.

* A nővérem élvezni fogja ezt a kijelentést, mivel évek óta azt állítja, hogy túl sok só van az ételeimben. Ez egy olyan alkalomra épül, amikor tizenkét év ment, amikor meglátogatott, amikor beteg voltam, és kipróbált egy kis ételt egy tányérból, amelyet elhagytam, és valójában sikoltottam a benne lévő sótól. Hagytam ezt az ételt, mert véletlenül öntöttem rá sót, és ehetetlennek találtam, de nem mondják meg neki. Azóta sófüggő vagyok a szemében. Még mindig nem hisz nekem, azt hiszi, hogy most is sót szórok erre a blogra, még gépelés közben is.