Növényi sült köles
Növényi sült köles nagyon hasznos recept a hét közepén, mivel nagyon gyors, jó módszer a maradék felhasználására és egészséges is! A köles olyan gabona, amelyet darálhatunk liszt készítéséhez, vagy főzhető és fogyasztható a quinoa főzéséhez és felhasználásához hasonló módon. Pihe-puha textúrájú, mint a párolt rizs, így tökéletesen alkalmas ehhez a zöldséges sült köles ételhez.
Az általam ebben a receptben használt összetevők javasolt összetevők - a brokkolit könnyebben helyettesítheti bok choy-val vagy káposztával, ha úgy tetszik. Különböző összetevőket is hozzáadhat, ha úgy tetszik. Néha apróra vágott pirospaprikát vagy zöldbabot teszek a változatosság kedvéért. Ha szereti a fűszeres ételeket, tálalás előtt csöpögjön át néhány ázsiai chili szószt.
Hogy az én Növényi sült köles, a következő összetevőkre lesz szüksége:
- Zöldséggyöngy köles recept - Bajra Khichdi (egy fazék étkezés)
- Növényi sült köles (vegetáriánus és gluténmentes) - szépségápolás
- Vega szendvics recept Növényi szendvics recept (Könnyű, nincs szükség kenyérpirítóra!)
- Zöldséges sárgarépa sült rizs - Sárgarépa főzelék kurkuma Pilaf - 1 fazék 30 perc - Vegán Richa
- Vegán zöldségleves - egészséges szezonális receptek