Hogyan segít a cédrusfaolaj fogyni és tonizálni az izmokat

Hallottál már a cédrusfa illóolajról? A szakértők úgy találták, hogy csak a dörzsöléssel segíthet a fogyásban és a buffban! Megfordíthatja a hajhullást és jó éjszakai alvást is okozhat.

segíti

Mi a cédrusfaolaj?

A cédrusfaolaj vagy cédrusolaj a Juniperus virginiana L. örökzöld fából származik. Ezt a fát talán keleti vörös cédrusként ismerheti meg, amely az Egyesült Államok középső és keleti részén, valamint Kanadában található. A cédrusfa illóolaj a fa szinte minden részében megtalálható - a vállalatok kivonhatják látott port, ceruzaforgácsot, kerítéssíneket és régi tuskókat. A cédrusolaj készítése valójában jót tesz a környezetnek, mert ezeket a fa hulladékokat használja fel.

Hogyan javítja az edzést a cédrusfa illóolaj?

A cédrusfa illóolaj összehúzó hatású, ami azt jelenti, hogy összehúzza a szöveteket. Keverje össze kókuszolajjal, és edzés előtt vagy után dörzsölje a bőrére. Ybőrünk és izmaink megfeszülnek és tónusosabbak lesznek, és határozottabban érzed magad.

Mivel ez mozgásba hozza izmait és bőrét, növeli az edzés közben elégetett kalóriákat. Még mindig fokozza az anyagcserét, ha a keveréket akkor alkalmazza, amikor nem sportol, de a hatás nem olyan erős.

Más módszerek A cédrusfa illóolaj segít a fogyásban

A cédrusfa illóolaj természetes nyugtató. Az aromájának belélegzése elősegíti az agyban a szerotonin termelést, amely leküzdi a stresszt. A stressz éhessé tesz és ócska ételre vágyik.

Nyugtató hatása akkor is segít, ha alvási problémái vannak. Tanulmányok azt mutatják, hogy a cédrusfa illóolaj alvás előtti belégzése javítja az alvás minőségét és meghosszabbítja a megszakítás nélküli alvási időt. A rossz alvás súlygyarapodáshoz vezethet, mert csökkenti az anyagcserét.

Hogyan gyógyítja meg a cédrusfa illóolaj a tested

A cédrusfa illóolaj nem korlátozódik a fogyás és fitnesz kezelés támogatására. Ez egy holisztikus gyógymód, amely képes gyógyítani számos betegségét:

Elsősegély. Antiszeptikus tulajdonságokkal rendelkezik. Hatékonyan sterilizálja a sebeit és megvédi a fertőzéstől.

Emésztési problémák. Ha hígítja vízben és igyon, az segít az emésztőrendszer izmainak szabályozásában. Ez segít a hasmenés és az irritábilis bél szindróma kezelésében.

A haj egészsége. Javítja a fejbőr keringését és támogatja a hajhagymákat. Tanulmányok azt mutatják, hogy fokozta a haj növekedését a hajhullást szenvedő betegeknél. Ha ki akarja próbálni, keverjen össze néhány cseppet a samponnal, és masszírozza le a fejbőrére zuhanyozáskor.

A cédrusfa illóolaj zsírégetést és izomtónust adhat, de ezek a hatások csak akkor jelentősek, ha az edzéshez használja. Használhatja hajának fiatalítására és elsősegélyként is!