A Dubrow Keto Fúziós étrend: Az intervallum-fogyasztás és a fenntartható zsírégetés végső terve

Leírás

A rendkívül népszerű The Dubrow Diet szerzői egy új diétás könyvvel térnek vissza, amely a keto és az intervallum-evés legjobb részeire támaszkodva biztosítja a fogyás sikerének egyszerű titkait - amelyet a tudomány, bizonyított eredményeik és 12: 8 is alátámasztanak.: 4 étkezési rend.

étrend

Heather és Terry Dubrow, MD, megtanította az embereket arra, hogyan kell az intervallum-étkezést a mindennapi életükbe adaptálni a The Dubrow Diet című slágerükkel. Míg sokan egészségesebb, ezredesebb életmódra vágynak, úgy találják, hogy az intervallumú étkezés gyakran éhes.

Ezek a wellness-szakértők most megoldást kínálnak - a "Keto" étrend és az intervallumfúzió fúzióját. A Dubrow Keto Fúziós étrend a végső válasz azoknak, akik megpróbálnak egészségesek lenni, lefogyni és fitt életmódot fenntartani, miközben valóban élvezik az életüket. A Dubrows megmutatja, hogyan hagyhatja ki a bűntudatot és fogyasszon rengeteg nagyszerű ételt - miközben lefogy.

A tudomány által támogatott és a rendelkezésre álló egyik leghatékonyabb fogyókúrának bizonyított módszerek nagy sikert arattak, amit tesztcsoportjaik bizonyítottak, akik pozitívan beszélnek nemcsak az eredményekről, hanem a tapasztalatokról is. Ez a fúziós étrend kiküszöböli azokat a kihívásokat, amelyek lehetetlenné teszik a keto vagy az időszakos éhgyomor diéták követését vagy fenntartását azáltal, hogy ezeket egyetlen, mégis átalakító megoldássá egyesítik. A Dubrow Keto Fúziós étrenddel remekül érzi magát és jól fog kinézni - és könnyed étvágykontrollt tapasztal.

A szerzők finom, egészséges keto recepteket kínálnak, egyszerű, rugalmas intervallum-étkezési ütemtervvel, hogy 12: 8: 4 óránkénti étkezési ütemezéssel (12 - visszaállítás/gyors, 8 - újratöltés, 4 - üzemanyag) segítsen átalakítani az életet. táplálkozási ketózisig. Arra összpontosítva, hogy mikor és mit eszel, a Dubrows segít átprogramozni a sejtjeidet, hogy anyagcserét végezzen a zsírban, normalizálja a vércukorszintet, leküzdje a gyulladást, növelje az energiát, és egyszer és mindenkorra elérje a célsúlyt.

Fenntartható és egyszerű, a Dubrow Keto Fúziós étrend hihetetlenül ízletes recepteket tartalmaz, amelyek társulnak a diétához, és olyan ételeket és harapnivalókat kínálnak, amelyeket az egész család élvezni fog. Ez a könyv nemcsak az étkezést változtatja meg, hanem az életét is!