A Duci GYERMEK

Ha konzultálna Donald Greydanus viselkedéses gyermekorvossal, mert úgy gondolja, hogy gyermekének súlyproblémája van, meglepődhet azon az irányon, amelyre a kérdései irányulnak.

chicago

Kezdetben Greydanus célja, hogy kiderítse, kit zavar a súly: Ön vagy gyermeke. Azt állítja, és sok szakember egyetért abban, hogy a súlyprobléma legtöbbször nem a gyermek, hanem a szülők számára jelent problémát.

Érthető: Nemzedékünk teljes szívvel magáévá teszi azt a gondolatot, hogy a vékony a legjobb. Tehát a dundi gyermek első jeleire következtetéseket vonunk le: Egész életében túlsúlyos lesz. Egészségtelen. Biztosan nyomorult.

Ezek a következtetések ritkán érvényesek, állítja Greydanus és mások. Fontolgat:

- A gyermekek bizonyos korokban hajlamosak a pudingra, főleg 2 és 5 között, 8 körül és ismét 11 és 13 között. "Látjuk, hogy a 8 éves lányok szülei megőrülnek, mert lányaik kerekek." a Lincoln-i Nebraskai Egyetem oktatási pszichológiai tanszéke. - De elvékonyodnak, ha magukra hagyják őket. A gyermekkori tüsszögés nem jelzi előre a felnőttkori túlsúlyt - mondja.

Vannak kivételek: Greydanus szerint a gyermekek körülbelül 5 százaléka "rendkívül túlsúlyos", és egész életében ez lesz. (A szakemberek szerint a gyermek enyhén vagy kissé túlsúlyos, ha akár 20 százalékkal meghaladja az életkor, nem és magasság ajánlott súlyát; több mint 20 százalék az enyhe elhízás kezdete.)

- Még egy enyhén elhízott gyermek is jó egészségnek örvendhet - mondja Greydanus. Amivel gyakrabban fut össze, mint egy alkalmatlan túlsúlyos gyermek, azok a szülők, akik nem hisznek neki, amikor azt mondja, hogy a gyermek egészséges.

- Tanulmányok szerint a túlsúly nem okoz automatikusan boldogtalanságot a gyermekekben. Amikor a túlsúlyos gyermek boldogtalan, az általában valami más miatt van - mondja Conoley, akinek különlegessége a túlsúlyos gyerekek számára kialakított társakapcsolatok. "Még a kisgyerekek is étkezéshez fordulnak" az érzelmi kényelem érdekében, ha valami zavarja őket.

Sajnos a tanárok és a szülők hajlamosak azt feltételezni, hogy a nehéz gyermekek minden problémájának forrása a súly, és a valódi problémát soha nem ismerik fel - mondja Ellyn Satter, a wisoni Madison állambeli dietetikus és szociális munkás, aki a gyermekek étkezési problémáira specializálódott. Egy vaskos 8 éves gyerekről mesél, akinek anyja beíratta a balettbe: "A gyermeknek nem volt megfelelő teste a baletthez, nem volt túl kecses, nem volt túl jó. Utálta." Szerette volna leszokni, de anyja feltételezte, hogy a súlya miatt van. Azáltal, hogy a lánya súlyára összpontosított, és ragaszkodott hozzá, hogy ne lépjen ki, az anya problémát okozott - mondja Satter.

Ezek a problémák elkerülhetők, a szakemberek egyetértenek. Első tanácsuk, hogy legyőzzék csalódásukat, miszerint gyermeke nem úgy néz ki, ahogy elképzelte. Ellenkező esetben nagy valószínűséggel ideges és ideges lesz, és rosszul és bűnösnek érzi magát, és ez azt mondja, hogy megakadályozza abban, hogy a gyermekének leginkább hasznos álláspontot képviselje: "A gyermekem ebben az időben éppen ilyen.

A kövér felnőttek tanulmányát idézi, akik fele utálta önmagát, és soha nem volt boldog az életben, fele kedvelte önmagát és élvezte az életet. A különbség a szüleik fiatal korukban tanúsított hozzáállásából fakadt - mondja Satter.

A szakemberek csak extrém körülmények között javasolják a gyermekek számára a diétát. Greydanus szerint a diéták csak frusztrálják a gyerekeket, akik arra számítanak, hogy azonnal változásokat látnak.

Conoley szerint a gyermek diétájának előírása rosszabbul érezheti magát: "Úgy gondolja:" Senki sem szeret engem, még a szüleim sem. " "Ehelyett azt mondja a szülőknek, hogy változtassanak életmódjukon: Csak egészséges ételeket tartsanak otthon, aktívabbak legyenek.

Ez csak akkor működik, mondja Greydanus, ha az egész család vásárol bele.

A súly gyakran a tünet, és nem az érzelmi zavarok oka, de ez nem jelenti azt, hogy nem ez lesz az oka annak, hogy a gyermek áldozatává válik.

"Az átlagosnál nehezebb gyermeknek olyan sajátosságai lehetnek, amelyek megnehezítik számára a társadalmi sikerességet" - mondja Satter.

Conoley szerint a kortársak általában a 4. és az 5. osztályban érnek el csúcspontot, amikor a ruhák és a megjelenés kritikussá válik, és a lányokat a vékonyságot bemutató tini magazinok foglalkoztatják.

Azt mondja a szülőknek, hogy figyeljenek arra a figyelmeztető jelekre, miszerint a gyermek elszigeteltnek érzi magát: nincs annyira kapcsolatban a barátokkal, nem hívják meg buliba, nem jelentkezik be iskolai rendezvényekre, több időt tölt egyedül a szobájában. Ez különösen aggasztó, mondja Conoley, mert az anorexia kezdete 8 és 9, a korai tinédzserek helyett.

A testmozgás és az egészséges táplálkozás, nem a diétázás megfelelő, de még akkor is, ha gyermeke sokat siránkozik a súlya miatt, ne számítson arra, hogy ez változásokká változik - mondja Conoley. "Még mindig gyerekkel van dolgod. Félretenned kell a saját elvárásaidat."