A Dukan-diéta: Öt recept desszertekhez és süteményekhez, amelyeket alacsony zsír- és cukortartalom mellett fogyaszthat

A francia karcsúsító szakértő forradalmi diétakönyvének több mint 12 millió példányát adta el

2013. április 22., 00:01
Frissítve 2018. augusztus 13, 14:27

Ha azt feltételezi, hogy a finom desszertek és sütemények nem szerepelnek az étlapon, ha le akarja váltani a fontokat, akkor téved!

Mert a karcsúsító guru, Dr. Pierre Dukan szerint bárki élvezheti őket, és még mindig fogyhat - néhány alacsony kalibrációval.

És Dr. Dukan tudja, miről beszél.

A francia karcsúsító szakértő több mint 12 millió példányt adott el a Dukan-étrend című forradalmi diétakönyvéből, eladta Harry Pottert, és rajongói sereget gyűjtött össze, köztük Katherine Jenkins, Jennifer Lopez és Carole Middleton.

Szenvedélyesen hisz abban, hogy a sikeres fogyókúra a jó étel elfogyasztásával járó „öröm újrafelfedezéséről” szól, étrendje nem számolja a kalóriákat, hanem a magas fehérjetartalmú, alacsony szénhidráttartalmú ételbevitelen alapszik.

És most a legújabb könyve, a Dukan-diétás desszertek és cukrászdák újabb vihart fog okozni, mert benne van a Szent Grál a fogyókúrák számára - alacsony zsír- és cukortartalmú desszertek és sütemények.

„Örömreceptjeinek” nevezi őket. de a kalóriák nélkül ”.

Legfontosabb összetevőit felhasználva, amelyek közé tartozik a zabkorpa, az élesztő, a kukoricaliszt, az édesítőszerek, a zsírmentes joghurt és a csökkentett zsírtartalmú kakaópor, az eredmények ínycsiklandóak, de a derékpánt mellszobora nem.

Dr. Dukan, aki szerint felesége és két gyermeke szereti az édes dolgokat, ihletet kapott új könyvének megírásához, miután rájött, hogy odaadó híveinek milliói valami többet keresnek az ételükből.

Dióhéjban valami édeset akartak élvezni, ami nem rontja el az étrendjüket.

Íme Dr. Dukan öt finom, de kevés kalóriás receptje, amelyeket kizárólag Önnek kell kipróbálnia.