A mértéktelen evési naplók: Megtanulni megbocsátani magamnak

A megbocsátás gyakran az egyik legnehezebb dolog, különösen önmagunknak. Még mindig nem bocsátottam meg magamnak, hogy a legnehezebb korszakomban étkezéshez fordultam, kb. Másfél év alatt több mint 100 kilót híztam, elpusztítottam egy testet, amelyet olyan keményen megdolgoztam, hogy alig egy évvel korábban 4-es méretre vágtam.

Nem bocsátottam meg magamnak, hogy kínoztam és (aminek látom) örökre tönkretettem az egyetlen testet, amit kaptam. Nem adom magamnak, hogy nem fordultam kemény droghoz, nem estem ki az egyetemről, és még mindig végeztem a magna cum laude-val, hogy nem fizikusan öltem meg a testemet, amelyet kínoztam.

Elfelejtem, hogy 4-es méretben ugyanolyan beteg voltam, mint 20-as méretnél (csak spandexet viseltem, így soha nem tudtam, hogy milyen méretű nadrágot viselek). A legvékonyabbnál 4 mérföldet futottam, a hét 6 napján, és naponta legfeljebb 800 kalóriát ettem. A legnehezebbnél legfeljebb egy mérföldet sétáltam naponta, és több ezer kalóriát ettem ... egy falatozás közben.

Nem bocsátok meg magamnak a számokért: a számok a skálán, a kalóriák száma, a napok száma, amelyeken belehabarodtam, a falások száma, a könnyek száma.

De miért? Megbocsátok magamnak annyi minden más cselekedetet és gondolatot minden nap. Hogyan tudnék megbocsátani magamnak a cigaretta elszívásáért, sőt hiányozni is, de nem tudom megbocsátani magamnak az étellel való kapcsolatomat? Miért nem tudok megbocsátani magamnak, hogy csak akkor tudtam megbirkózni azzal, amit akkor tudtam? Csak azért tudom elképzelni, mert naponta nem az elmémben lévő hegek emlékeztetnek, hanem a testemen levő hegek - a striák, a narancsbőr és a zsír. 23 éves lány vagyok, olyan testben élek, amelynek sokkal több kilométere van, amelyeket valóban megtettem, olyan testnek, amely használtnak és töröttnek tűnik, bár a lélek bent még mindig élénk és él.

Ezekkel a gondolatokkal minden alkalommal rosszul megyek, hogy ez a test NEM ártott nekem. IT-kárt okoztam annak érdekében, hogy józan tudjak maradni, és abba kell hagynom a testem büntetését, amiért annyira nyújtózkodtam, hogy töltsem meg étellel, ami lehetővé tette, hogy visszaéljek vele a megbirkózás érdekében. Meg kell bocsátanom az elmémnek és a tetteimnek, és minden nap köszönetet kell mondanom a testemnek, amiért nem hagyott cserben, hanem feltartott.

Mikor néztél utoljára a tükörbe, és megbocsátottál magadnak? Mikor köszönte meg utoljára a testét?

PS, Ez egy szomorú, mégis nagyon erősítő dal, amelyet szívesen hallgatok, amikor gyengének érzem magam: Alanis Morisette „Hogy jó lennék”.