A FAST Diet

A Dean család bebizonyítja, hogy a csoportos támogatás és a józan ész a fogyáshoz vezet.

A gyors. A diéta azt jelenti, hogy a családok mindig sikeresek együtt. És ebben az esetben minden bizonnyal megtörtént. A program akkor kezdődött, amikor egy nyolcfős család, 23 és 59 év között, óriási 500 fontot fogyott együtt. Meggyőződve arról, hogy meg kell osztaniuk a siker kulcsait, a dékánok 100 véletlenszerű önkéntestől 4000 fontot segítettek a következő évben.

fast

A család diétás filozófiájának lényege, hogy nincs szüksége tablettákra vagy díszes csomagolt ételekre. Amire leginkább szüksége van, az az, hogy összefogjon valakivel, hogy segítsen elszámoltatni magát. A gyors. Az étrend összesen 10 hibát magyaráz meg, amelyeket folyamatosan elkövetünk a fogyás és a megtartás érdekében. A program többnyire arra összpontosít, hogy elhagyja a legtöbbet, amit korábban tett. Ahogy mondani szokás, az őrültség meghatározása ugyanazt csinálja újra és újra, és más eredményeket vár el.

A Dean család üzenetet küld városról városra, segítve az embereket a fogyásban az F.A.S.T Diet segítségével. Valójában a weboldal rendelkezik egy nyílt levéllel az ország megválasztott tisztségviselőinek, hogy szervezzék választóikat fogyás céljából, mint a Dean család és a 100 ember, akik 4000 fontot vesztettek.

Tudja-e 2020 legjobb étrendjeit?

A gyors. A Diet honlap nem ad recepteket, de utal a könyvben megjelenő filozófiára, miszerint a rugalmasság megőrzése és a józan ész használata az ételekkel szemben, nem pedig a merev rendszerek miatt.

Az F.A.S.T Diet honlap csak megemlíti, hogy teljes testtömegcsökkentő csomagban kell edzésprogramot tartania.

Az attrakció a F.A.S.T. A diéta a populista vonzereje. Vagyis rendszeres emberek végzik mindennapi tapasztalatokkal és kihívásokkal. Titkuk valóban a csapatmunkáról szól. Sokkal könnyebb átvészelni a súlycsökkenés kihívását, ha valaki mással támogat. Csatlakozzon az egészségügyi ipar hasznos tanácsaihoz és támogatásához, valamint a The F.A.S.T. A diéta olyan motivációs programnak tűnik, amelyet érdemes tovább vizsgálni.

Gyakori elírások

a gyors étrend, a gyors diéta, a dékán családi étrend, a dékán gyors étrend, a böjt étrend, a családok mindig együttesen fogynak étrendet, deanfast.com, thefastdiet.com

Hogyan hasonlítható össze a FAST Diet?

  • termék név
  • Felhasználói értékelés
  • Könnyen követhető
  • Olcsó ár
  • Gyors eredmények
  • 18 Rázza fel a diétát
    (A szerkesztő választása)
  • 97/100
  • Magas fehérjetartalmú étrend
  • 91/100
  • Dukan diéta
  • 89/100
  • Paleo diéta
  • 87/100
  • Plexus Slim
  • 77/100
  • A FAST Diet
  • / 100

Felhasználói visszajelzés

tazz_n_dizzy

Ez egy étrend-vicc, olvassa el az ArcticBike áttekintését, pontosan azt, ahogy van. Csak egy kis ideig működik, aztán folyamatosan hazudni kezd és hízik. Nem hiszem el, hogy az emberek pénzt adnak neki erre a diéta viccre. Megőrjít, hogy kétszer csatlakoztam, és odaadtam neki a pénzem. Szintén abbahagyta, és még hónapokig vádol, miután kiléptem. Hamis és csaló.

közzétéve 2017. augusztus 16, 15:47

ArcticBike

Egy ideig működik. Másokhoz hasonlóan én is az egyik első nagy céges sikerén voltam. Mindenhol körülöttem az emberek úgy híztak, hogy elgondolkodtál azon, hogy halálosan beteg-e.

PROS: Nem fogok egyetérteni azokkal, akik azt mondják, hogy ez nem foglalkozik az egészséges táplálkozással. Nagyon sok rost- és vízbevitelt nyomnak. A szigorú kalóriakorlátozások azt jelentik, hogy el kell kerülni az édességeket és a gyorsételeket, vagy legalább ezeket a részeket félbevágni, és többnyire gyümölcsöt és zöldséget hagyni. A probléma azzal jár, hogy ragaszkodunk hozzá. Túlléptem nevetséges egóján, és főleg a többi alkalmazottjával foglalkoztam. Az első alkalommal, amikor diétáztam, kb. 12 hét alatt több mint 20 kilót fogytam, jó egészséges tempóban. Aztán leestem a vagonról.

Hátrányok: A második, a harmadik és a negyedik alkalommal, amikor visszaindultam, azon kaptam magam, hogy csak megcsaltam a napi számfordulókat. Senki sem hívott fel rajta, de nyilvánvaló volt, amikor a súly kezdett visszatérni. Az e-mailek konzervek, és csak figyelmen kívül hagytam őket. Nem is olvastam őket egy idő után. Belefáradtam, hogy Tony extravagáns vakációiról hallottam a költségemen. Itt van egy nyom Tony, olvassa el ezeket az értékeléseket, a NODODY törődik személyes életével, vagy szeretne hallani az utazásairól. Pontosabban: nincs szakembere. képzésben nincsenek hivatásos dietetikusok, és alig veszi figyelembe az Ön sajátos egészségügyi körülményeit. Tüdőgyulladással kórházba kerülhet, és azt várja, hogy az ágyában tornázzon - komolyan mondva ilyeneket.

Általánosságban elmondható, hogy a diéta egy ideig működik, ha mega akaraterője van őszintének lenni és betartani. Nincs varázslat, csak számolja meg a kalóriákat, igyon sok vizet és egye meg a rostokat. Ez az. Havi 30 dollárt kell fizetnie ezért és néhány robo-e-mailt? Nem.

2015. augusztus 24-én 16:20

Andy

Ez a legrosszabb diéta, amit valaha is kipróbáltam. Tony Deannek nincs szakmai háttere a táplálkozás és a testmozgás terén. Phew nem szán időt arra, hogy megismerje a résztvevőket vagy helyzetüket. Egy útja van a dolgokhoz, és ha nem pontosan csinálod, akkor nagyon negatív visszajelzést ad. Több olyan embert ismerek, akik kipróbálták ezt a programot, és senki sem volt hosszú távon sikeres. Azt is prédikálja, hogy minden nap be kell tartania a programot, és be kell jelentkeznie, biztosítva a kalóriát és a testmozgást aznap, azonban szinte minden ünnepet levesz, és nem ad visszajelzést. Ezt nagyon hiporcritikusnak tartom. Ne pazarolja a pénzét erre a programra.

közzétéve 2015. június 7-én 14:43

Micsoda pazarlás

Ez egy nagyszerű módja annak, hogy gyorsan fogyj, de ha egyszer eltalálta "fenntartani" és már nem fizetsz a szolgáltatásért, ő elfeledkezik rólad. Egy nagyobb biztosítótársaságnál dolgozott, és segített a cégnek több mint 25 000 font fogyásban, de az irodán végigsétálva láthatja, hogy az emberek hogyan teszik vissza. Ő sem törődik azzal, amit orvosa mond. Csak tovább fogják küldeni a szokásos e-maileket.

közzétéve 2015. január 6-án 12:53

Michelle

közzétéve 2014. október 5. 9:40

kate

Két dolog, amit tudnunk kell a programról - igen, a fogyás érdekében működik. Nem, nem tartod távol. Egy nagy csoportba kerültem, amely a gestapo-szerű programon ment keresztül. Én és mások abbahagytuk, mert Tony annyira kellemetlen és leereszkedő. Mások, akik részt vettek a programban, hamar szűk farmerben fitogtatták sovány feneküket. Két évvel később mindegyikük nagyobb, mint korábban. Azok, akik kiléptünk és önállóan dolgoztunk tovább, egészséges súlyunk maradt. Egyetlen diétás program sem működik, ha ettől eltérően él, mint általában. Miután Tony és a banda nem késlelteti az e-maileket, pontosan úgy kezd el enni, mint korábban.

közzétéve 2013. szeptember 8. 14:47

Húzza az ütéseket

Az a hatalmas összeg, amelyet Tony Dean keres F.A.S.T.-jéből. Az étrend-terv (69 dollár az első hónapban + utána havi 27 dollár, majd havonta 1000 ezer tag az egész országból) kudarcot vall, összehasonlítva a sok-sok emberrel, akik életét megváltoztatták és megmentették. Nem számít, hogy nincs szakmai akkreditációja a fogyókúrában, ha csak egy ember életét mentette meg, mert 200 fontot fogyott? Igen, nagyon irányító, manipulatív, leereszkedő és bemutatja magát, mintha megpróbálna eladni neked egy autót, miután befejezted a programját. Igen, az egója nem lehet nagyobb. Igen, szívesen pompázik a pénzével és a sikerével ... mindenki tudja, hogy minden évben hova és mikor utazik külföldre. De vajon számít-e bármi ezeknek, különösen, ha orvosa azt mondta neked: „Fogyj le vagy fogyj le az életedről”, és van egy rendszere, amely segít? Amikor először találkozol Tonyval, tedd félre az egódat, és utasítsd el irányító, felfújt egóját és értékesítési magatartását ... jól érti; Ön azért van, hogy lefogyjon, egészségesebbé váljon és meghosszabbítsa az életét, és ne ítélje meg a személyiségeket. Életed szó szerint függhet attól, hogy mit oszt meg veled. Az étrendterv középpontjában az elszámoltathatóság áll. Az önjelölt diétaguru, vagy sem, étrendterve működik.

közzétéve 2013. április 18. 1:04

Egyszer megharapták

Ez egy nagyszerű program az élelmiszerek számával és bevitelével kapcsolatos tudatosság növelésére, valamint a napi testmozgás valamilyen formájának ösztönzésére. De Tony Dean semmi, ha nem is bosszantó, és az egója valószínűleg a legnagyobb akadály, amelyet le kell győzni. Maga a diéta rendben van; elszámoltathatóság szükséges, de Tony nem dietetikus, és őszintén szólva pénzt keres, és ökölvívást ad önállóan kinevezett és kinevezett "szakértőnek". az út.

közzétéve 2013. január 2-án 20:56

Irritált

Személy szerint amikor elmentem az egyetlen találkozóra, úgy éreztem, hogy csatlakozom egy kultuszhoz. Ez a program talán megéri néhány ember számára, de úgy éreztem, hogy valamilyen értékesítési szakaszon vagyok egész idő alatt. Nem, nem kell minden cikket megvennem tőled, mert "sehol máshol nem találja olcsóbban", ingyen bejelentkezhettem a kalóriáimat a fitnesz haveromba, beszerezhettem egy pulzusmérő órát (ugyanazt, mint amivel rendelkeznek) ) 30 dollárral kevesebbet, és ne kapj bosszantóan generált e-maileket olyanoktól, akik csak a fizetéssel törődnek. Kiváló használt autókereskedő lenne belőle. Igen, van elszámoltathatóság, ami jó dolog, de a többi úgy tűnik, hogy elszakad.

kiküldve 2012. november 10-én 14:18

Használja máshol a pénzét

Nincs csodája. A pénzét közzéteszi, hogy milyen nagyszerű, de nincs megoldása, miután elérte a fenntartást. A súly nagy, hogy leszállt, de vissza fog térni, ha végzett a programjával.

kiküldve 2012. június 25-én 02:37

Jenni

Tony programja akkor működik, ha követed. Kevesebb, mint egy évig voltam a programjában, és lefogytam 75 kg-ot. Azt hittem, teljesítettem a célomat, és abbahagytam őt. Megpróbálta mondani, hogy maradjak még néhány hónapig vele, hogy megtanítsa, hogyan tartsam le a súlyt, de nem hallgattam. Még azt is felajánlotta, hogy nem számol fel velem, ha bajom van a fizetéssel. Soha nem válaszoltam neki. Most 3 év után visszahoztam minden súlyomat, de 10 fontot. Bárcsak még néhány hónapig nála maradnék. Túl késő ehhez, és lusta vagyok ahhoz, hogy elölről kezdjem!

2012. április 28, 20:25

runningdiva07

Néhány hónapig részt vettem ebben a programban, de megtaláltam azt a dolgot, amit a DEAN család valóban tett, az volt, hogy összegyűjtötte a pénzét és az étrendjét. Ezután generált e-maileket küldött ki. A Myfitnesspal.com-ot sokkal pontosabbnak találtam, és ingyenes. Ráadásul sokkal könnyebben kicserélheti eredményeit más felhasználókkal. Ezenkívül a programot igazi dietetikusok állítják össze, akik tudják, miről beszélnek. Megnézem a myfitnesspal.com oldalt, ha a Dean FA.S.T programját fizeti . Biztos vagyok benne, hogy sokkal boldogabb leszel.

közzétéve 2012. február 22., 20:36

Jean Livingston

Millió diétát próbáltam ki, és ez a legjobb. Személyes visszajelzéseket kap Tony, Ed és Charlotte, amikor segítségre van szüksége. Több mint 60 kg-ot fogytam ezen a programon, a férjem 25-et fogyott.

kiküldve 2012. január 7-én 02:49

Nem éri meg

Ez a program határozottan nem nekem szólt. Csak be kell jelentkeznie a számaiba, nem szabad megosztania azt, amit evett. Nem vagyok biztos benne, hogyan segíthetnek a fogyásban anélkül, hogy tudnák, mit eszel. Azt akartam, hogy egészségesen táplálkozzak, és ezt nem kaptam meg. Amikor ezt az útmutatást kértem, úgy hangzott, mintha online keresnék az információkat. Tanulmányokat kerestem, hogyan lehet egészségesebbül táplálkozni, és biztosan nem kaptam meg.

közzétéve 2011. szeptember 26. 13:03

Beth

Nem tudom, miért nem tetszik senkinek ez a program. Nincs speciális étel, amelyet megvásárolhatna, a gyakorlatot bárhol megteheti, és nem drága. Ez a program nem csak a fogyásról szól, hanem az egészség visszaszerzéséről is. A férjemmel mindketten részt veszünk a programban, és majdnem 3 hónapja vagyunk. Kettőnk között majdnem 50 kilót fogytunk és remekül érezzük magunkat. Csak azért tudok arra gondolni, hogy valakinek nem tetszene ez a program, mert nem akarja elszámoltatni. Ez megtanítja arra, hogyan lehet egészséges módon lefogyni, és egy életen át tartani. Ez egy csodálatos program, és nagyon szerencsésnek érzem magam, hogy a férjemmel megtudtuk.

kiküldve 2011. május 24-én 23:34

Cathy

Kész voltam feladni a fogyást, amíg ezt nem próbáltam ki. Eddig 20 kilót fogytam és még 14 van hátra. Soha nem voltam ilyen kicsi. Olyan egyszerű és kivitelezhető. Ajánlom bárkinek. Nagyon hálás vagyok, hogy alkalmam volt kipróbálni ezt.

közzétéve 2011. május 20. 7:30

Pam Welch

Ez egy nagyon jó étrend, amelynek könnyen betartható, józan ésszel "betartandó" szabályai vannak. Van még egy elszámoltathatósági cikk, valamint a csapatmunka, amely megkönnyíti. A siker ezzel a diétával - vagy az egészséges életmód megváltoztatásával - sikereket szül.

közzétéve 2011. február 2. 5:46

Miért adom

Ez csak rövid ideig működik. Ez nem jó hosszú távú hatásokra, még akkor sem, ha elérte a fenntartást. (Második fázisa)

2010. december 16, 15:42

Lois Christensen

Csak mi ez a diéta.
Nem találok információt az elfogyasztandó vagy nem fogyasztható ételekről

2010. október 17, 17:49

Michaela

Ez a diéta jó, a koncepció minden bizonnyal működik. A problémám az volt, és biztos vagyok benne, hogy nem csak én vagyok - túl népszerűvé vált Tony (a diétaguru) számára, hogy mindenki számára ott legyen. Ez a diéta része, hogy felhívhassuk őt, és hogy egy rossz napon egy kis lendületet adjon neked. Amikor felhívtam, túl elfoglalt volt, nem válaszolt a kérdésemre, úgy tűnt, más dolgokra koncentrál, és csak még jobban elkeserít.

Sok mindent megtanultam arról, hogyan lehet fogyni és egészséges lenni ebből az étrendből, csak szerintem nem érdemes fizetni, ha hiányzik az étrend egyik legfontosabb eleme.