Az alacsony allergén diéta segíthet a kolikós csecsemőkkel rendelkező szoptató anyáknak
Kutatási kérdés Vajon az alacsony allergén tartalmú anyai étrend kólikával nyugtatja-e a szoptatott csecsemőket?
Válasz Egy randomizált vizsgálatban azok a csecsemők, akiknek anyja alacsony allergén étrendet fogyasztott, kevesebbet sírtak, mint azok a babák, akiknek édesanyja búzát, földimogyorót, szóját és tejtermékeket fogyasztott.
Miért készítették el a szerzők a tanulmányt? Az infantilis kólika gyakori, és szorongó és kimerítő lehet az új anyák számára. Van néhány bizonyíték arra, hogy az anyai étrend lehet hibás egyes esetekben a szoptatott csecsemőknél. Ezek a szerzők ezt az elméletet hivatalosan tesztelni akarták egy prospektív randomizált vizsgálatban. Különösen az étrendi allergének, például a búza és a tejtermékek szerepére akartak összpontosítani.
Mit csináltak? 107 egészséges szoptató nőt toboroztak, akiknek csecsemőjük kólika volt. A legtöbb csecsemő 6 hétnél fiatalabb volt, abban az életkorban, amikor a kólika csúcsra jár, és minden nap több mint 5 órán át sírtak vagy zavartak. A résztvevőket, akiket az ausztráliai Melbourne-i kisméretű csecsemőklinikákból toboroztak, egy hétig randomizáltak alacsony allergénszintű vagy kontroll diétára. Az alacsony allergén diétát folytató nők kizárták a tejtermékeket, a szóját, a búzát, a tojást, a földimogyorót, a dióféléket és a halakat. A kontroll nők nem. Ehelyett azt kérték tőlük, hogy minden nap egy adag búzát és földimogyorót, egy csokoládéval borított gabonapelyhet, valamint szóját és tejet tartalmazó próba italt tegyenek bele. A nők két nappal az étrend megkezdése előtt, a hét végén pedig két napig rögzítették csecsemőik szorongását érvényesített táblázatokon. A szerzők összehasonlították azoknak a csecsemőknek az arányát minden csoportban, akik a héten legalább 25% -os javulást mutattak.
Mit találtak? Kilencven csecsemő fejezte be a vizsgálatot. Az alacsony allergén csoportba tartozók háromnegyede (74%, 35/47) legalább 25% -kal volt jobb a hét végére, szemben a kontroll csecsemők csak 37% -ával (16/43). Ez abszolút kockázatcsökkenés 37% (95% CI 18% - 56%, P Pediatrics 2005; 116: 709-15 [PubMed] [Google Scholar]
- Szoptatási étrend A legjobb ételek szoptató anyák szüleinek
- Szoptatás idősebb babák - A gyors diéta
- 10 alapvető diéta- és táplálkozási tipp a szoptató anyák számára - NDTV Food
- 10 hittel töltött diétás bejegyzés, amely segít megállítani a fogyókúrát és egészséges lenni
- Ado diéta, testmozgás, fitnesz, edzések és fogyás