A friss étrend felülvizsgálata

2020

Írta: CANDICE GREY

Frissítve 2019. május 22-én

A legjobb értékelésű fogyásmegoldások 2020-ban

Hogyan működött a Fresh Diet, tudatja a céggel, hogy mi volt a célsúlya, mennyit tornázott, és mit csinál és mit nem szeret enni. Ezután az Ön igényei szerint diétát építenének. Minden ételt frissen készítettek, majd házhoz szállítottak. Konténerekben érkeztek, és három ételt (reggelit, ebédet és vacsorát) és két harapnivalót tartalmaztak. Az ételt ismét az ízlése határozta meg, de voltak korlátai. Napi 35 dollárért nyolc nemtetszést sorolhat fel. Napi 45 dollárért annyi nemtetszést sorolhat fel, amennyit csak akar.

Bármilyen testmozgás rád maradt, és az italok nem voltak benne. A friss diétás fogyókúrázók annyi vizet vagy kalóriatartalmú italt fogyaszthattak, amennyit csak akartak, de azoknak, akik szódát és/vagy alkoholt fogyasztottak, azt kellett volna számolniuk, hogy mennyi kalóriát vettek be a napi limitbe.

Fogyókúrázók fogynak-e a friss étrendről?

A Fresh Diet csak néhány kivétellel korlátozná a napi kalóriabevitelt napi 1200-ról 1800-ra. Emiatt súlyvesztésre lehetett számítani. Bármely további elfogyasztott, de még nem leszállított étel káros lehet a fogyás sikerére. Bármikor drámai módon csökkenti a kalóriákat, fogyni fog. Nem számít, hogy hívják a programot.

A friss étrend könnyen követhető-e?

Ha minden nap friss ételeket szállítanak Önnek, bizonyára elég könnyű, de ne felejtse el a költségeket. Lehet, hogy szeretne egy egyedi menüt, amelyet Önnek tervezne, de ez azt jelenti, hogy elválik havonta fejenként kb. 1400 USD-vel. Ez sokkal több, mint egy átlagember ételre költ, és túl sok lehet az Ön számára, különösen, ha családja van. Részben óriási oka annak, hogy miért nem foglalkoznak többé.

Ezenkívül csak azt kellett enni, amit szállítanak. Bár csábító lehet, az étkezések között nem tud elcsempészni egy-két harapnivalót. Az étrendet egyedi kalóriamennyiséghez igazították volna. Tartanod kell magad ahhoz is, amit mondasz az edzéssel kapcsolatban. Ha lazítana a testmozgás során, akkor a súlycsökkenés eredménye hátrányos lesz.

Következtetés

A Fresh Diet remek ötlet volt, de ezt kevesen engedhették meg maguknak. Bár valóban jó, hogy minden megfelelő ételt elkészítenek az Ön számára, nem szükséges. Ha időt szán a táplálkozás megfelelő oktatására, más módon is támadhatja a fogyást anélkül, hogy ehhez második jelzálogot kellene kötnie otthonában.