A fehérje, zsír és szénhidrát bevitel álmatlanság tüneteivel a középkorú japán munkavállalók körében

Hovatartozás

  • 1 Nagoya Egyetemi Orvostudományi Kar, Közegészségügyi és Egészségügyi Rendszerek Tanszék, Nagoya, Japán.
  • PMID: 23419282
  • PMCID: PMC3700250
  • DOI: 10.2188/jea.je20120101
Ingyenes PMC cikk

Szerzői

Hovatartozás

  • 1 Nagoya Egyetemi Orvostudományi Kar, Közegészségügyi és Egészségügyi Rendszerek Tanszék, Nagoya, Japán.

Absztrakt

Háttér: Az étrend módosítható tényező, amely befolyásolhatja az alvást, de a makrotápanyagok bevitele az álmatlansággal összefüggésben van. Vizsgáltuk a fehérje, zsír és szénhidrát bevitel összefüggését az álmatlanság tüneteivel.

zsír

Mód: A 4435 nem műszakos munkavállaló ezen keresztmetszeti elemzésében a makrotápanyagok bevitelét egy rövid típusú, önadagoló étrend-előzetes kérdőív segítségével értékelték, amely megköveteli 58 étel szokásos bevitelének felidézését az előző hónap során. Az álmatlansági tünetek, köztük az alvás megindításának nehézségei (DIS), az alvás fenntartásának nehézségei (DMS) és az alvás gyenge minősége (PQS) önmagukban jelentettek. Logisztikai regressziós elemzést alkalmaztunk az esélyhányadok (OR) és a 95% -os CI megbecsülésére a demográfiai, pszichológiai és viselkedési tényezők, valamint kórtörténetek alapján.

Eredmények: Alacsony fehérjebevitel (következtetések: A napi étrendben a fehérje és a szénhidrát bevitele álmatlanság tüneteivel társult. Ezen asszociációk okozati összefüggéseit még meg kell magyarázni.

【結果】: 低 タ ン パ ク 質 摂 取 (全 エ ネ ル ギ ー 摂 取 の 16% 未 満) は そ れ 以外 と 比 べ て, 入眠 困難 (OR 1.24,95% CI 0,99-1,56) と 熟眠 障害 (OR 1.24,95% CI 1,04-1,48) に 関 連 し た.一方 以上 高 タ ン パ ク 質 摂 取 （全 エ ル ギ ー 摂 取 取 の%%%） そ れ 以外 と 比 （（（1. （（（の の 、 、 ま ま ま 、 関。 ま 、。。 VAGY 1,19、95% CI 0,97-1,45） と 連 し し。 （（（（（（（（（（（（