A fekélyes vastagbélgyulladás tünetei: Étvágytalanság és egyéb tényezők okozta fogyás

Írta: Victor Marchione
| -> | -> Megjelent 2016. augusztus 3-án

A fekélyes vastagbélgyulladásban elég gyakori a fogyás, akár étvágycsökkenés, akár más tényezők miatt. A gyulladásos bélbetegségek (IBD) egy típusát, a fekélyes vastagbélgyulladást gyakran fájdalmas fellángolás kíséri, ezért az étkezéshez megfelelő ételek kiválasztása gyakran elég nehéz.

súlycsökkenés

Az étel nagy szerepet játszik a fekélyes vastagbélgyulladásban, mert fellángolást válthat ki. Néhány beteg attól tartva, hogy rosszul érzi magát, elkerülheti az étkezést, csökkentheti étkezését, vagy akár teljesen elveszítheti étvágyát. Mindezek a tényezők nemkívánatos fogyást eredményezhetnek fekélyes vastagbélgyulladásban szenvedő betegeknél.

Sok IBD-hez hasonlóan a fekélyes vastagbélgyulladás is minden emberre másként hat, ezért az egyik beteget érintő észrevétlen maradhat a másiknál. Bár a fekélyes vastagbélgyulladásban szenvedő betegek számos különböző tünetet tapasztalhatnak, a gyakori tünetek közé tartozik a vér széklet, sürgősségi fürdőszoba, laza széklet, hasi fájdalom, súlyosbodó tünetek, gyulladás, remissziós periódusok és fogyás.

Fekélyes vastagbélgyulladás és fogyás

A hasmenéses vastagbélgyulladással járó hasmenés, hasi fájdalom és étvágytalanság mind hozzájárulhat a nem szándékos fogyáshoz, ami kihívást jelent a testsúly fenntartása szempontjából. A probléma az, hogy vékonyabbnak tűnhetnek, de a fogyás miatt gyakran gyengének és fáradtnak érzik magukat.

Valójában sok betegnél előfordulhat a test dysmorphiája a néha bekövetkező drasztikus fogyás következtében. Egy 2015-ös tanulmány szerint sok IBD-s beteg tapasztalja a test elégedetlenségét, ami negatívan befolyásolhatja életminőségüket. A test elégedetlenségének kockázata a nőknél és azoknál volt a legnagyobb, akiknél az IBD súlyosabb esete volt.

A fekélyes vastagbélgyulladás súlycsökkenését nehéz megakadályozni, és sajnos nincs egy mindenki számára megfelelő megoldás. Előfordulhat, hogy néhány különféle dolgot - orvosi kezelések és természetes gyógymódok - kell kipróbálnia, hogy könnyebben kezelhesse súlyát fellángolás alatt is. Szoros együttműködés orvosával és dietetikusával megkönnyítheti a súlycsökkenéssel járó stresszt a fekélyes vastagbélgyulladásban.

Diéta alapú természetes gyógymódok a fekélyes vastagbélgyulladás ellen

A diéta nagy szerepet játszhat a fekélyes vastagbélgyulladás kezelésében. Bár nincs szilárd bizonyíték arra, hogy bizonyos étkezési szokások bélbetegséget okozhatnak, tény, hogy bizonyos ételek súlyosbíthatják állapotát vagy fellángolhatják a tüneteket.

Vannak olyan általános ételek, amelyekről kiderült, hogy problémákat okoznak a fekélyes vastagbélgyulladásban, de ahhoz, hogy megismerje a konkrét étel kiváltó okait, étkezési naplót kell vezetnie, hogy naplózza ételeit, és dokumentálja, hogyan érezte magát étkezés közben és után.

Íme néhány étel, amely korlátozhatja vagy elkerülheti, ha fekélyes vastagbélgyulladása van:

  • Korlátozza a tejfogyasztást, vagy próbáljon meg emésztőenzimet használni a laktóz lebontására, ha laktóz-intoleráns.
  • Próbáljon alacsony zsírtartalmú ételeket fogyasztani. A magasabb zsírtartalmú ételeket nehezebb lebontani, és az emésztőrendszerében nagyobb stresszt okozhat. Ezenkívül a belek bármilyen károsodása megnehezítheti a zsír felszívódását, így egyszerűen áthalad a rendszeren, hozzájárulva a hasmenéshez.
  • Korlátozza a rostokban gazdag ételeket, mivel ezeket nehéz megemészteni. Ha lehetséges, főzze meg őket a könnyebb emésztés érdekében.
  • Kerülje az egyéb problémás ételeket, például az alkoholt, a koffeint és a fűszereket, amelyek súlyosbíthatják a tüneteket.
  • Néhány más táplálkozási ajánlás magában foglalja a kisebb étkezéseket, a jól hidratált tartózkodást, a multivitaminok megfontolását és a dietetikus beszélgetését.

A fekélyes vastagbélgyulladás egyéb életmódbeli változásai

Az étrendi változások mellett életmódbeli változások is segíthetnek a fekélyes vastagbélgyulladás javításában. Például a stresszről kiderült, hogy kiváltja vagy súlyosbítja a fekélyes vastagbélgyulladás tüneteit, ezért fontos, hogy a lehető legnagyobb mértékben csökkentse szorongását. A stressz leküzdésének néhány hatékony módja a testmozgás, a biofeedback, valamint a rendszeres relaxációs és légzési technikák.