Átalakító varázslat fogyókúrázóknak

Miért érdemes várni, amíg el nem éri a célját, hogy remekül kezdjen kinézni?

átalakító

Akár csak néhány font választja el a célsúlyától, vagy még mindig abban reménykedik, hogy lefogy 50, akár 100 font is, nincs miért várni a nagyszerű megjelenésre.

A súlycsökkentő program egész ideje alatt végzett mini átalakítások nemcsak azonnali egót és energiát lendítenek fel, hanem segíthetnek a terv betartásában is - állítják szakértők.

"Azok az emberek, akik mindennap látnak téged, nem mindig veszik észre a fogyást, de amikor remek új frizurát kapsz, vagy frissíted a kozmetikumaidat, az igazi" hú "lehet, és hirtelen az emberek azt mondják:" Nagyon jól nézel ki ! " - mondja Ceslie Armstrong divat- és stílusszakértő, aki a volt főszerkesztő Kegyelem magazin.

Ezek csak azok a bókok, amelyek tovább tarthatnak minket, ha a fogyókúra eldurvul - mondja Sandy Dumont képi tanácsadó.

"Ösztönzést ad arra, hogy valóban komolyan gondolja a fogyást" - mondja Dumont, a könyv szerzője Kép fizet.

A legjobb hír: A makeover-szakértő, Andy Paige szerint a megjelenés frissítése könnyebb lehet, mint gondolnád. Minden a hozzáállásoddal kezdődik.

"Dobja el azokat az előzetes elképzeléseket arról, hogy korábban hogyan tekintett magára, és kezdje el önmagát egy teljesen új - és vékonyabb - fényben nézni" - mondja Paige, egykori plus-size modell, az NBC átalakító showjának szépség- és stílusigazgatója. Újrakezdés.

Ez azt jelenti, hogy elfelejted sok régi "szabályodat" - például "nem tudom viselni hogy!"

Az átalakító varázslat a tetején kezdődik

Ha új képet kell leadni, akkor talán semmi sem működik olyan gyorsan, mint egy új frizura. De a szakértők azt tanácsolják, ne csak átrendezze a stílusát, hanem valami újat válasszon!

"Próbáljon ki egy igazán karcsú, modern fodrászat, olyat, amelynek nincs sok átmérője, és keressen olyan stílust, amely olyan kontúrokat kínál, amelyek karcsúsíthatják az arcot, és képesek megfelelni az új test általános arányainak - ahogyan most kinézel "- mondja Paige.

Magasabb nőknek a vállukig vagy éppen alatta kell tartaniuk a hajukat, mondja, rétegeket adva a szem, az arccsont és az állkapocs hangsúlyozásához.

Az egyetlen stílus, amelyet valószínűleg el akar kerülni: Egy állig érő oldalsó fiú, amelynek végei alul fordulnak.

Folytatás

"Ettől a duci arc ducibb lesz" - mondja Paige. Azt mondja, hogy a haját kifelé fordítva karcsúbb lesz az arc, és barátságosabb, megközelíthetőbb megjelenést kölcsönöz neked.

Egy másik trükk: Kényeztesse magát egy professzionális hajfestéssel - amely természetes árnyalatainak árnyalatait használja a karcsúbb megjelenés érdekében.

"Ha a fültől a tarkóig a haj egy vagy két árnyalattal sötétebb, mint a többi haj, akkor körvonalazhatja az állkapocs vonalát és elvékonyíthatja a nyakat, így hosszabb és karcsúbb lesz" - mondja Paige.

Ha nem sikerül a professzionális színezés, próbáljon ki egy otthoni kiemelő készletet. A cél itt az, hogy több szálat könnyítsen meg felül, és kevesebbet alul, a karcsúsító hatás érdekében.

Amíg folytatja a fogyást, Armstrong szerint fontos, hogy ápolt legyen a hajad, és a vágásod is megmaradjon.

"Ne csak egyszer tedd meg, és felejtsd el" - mondja. "Győződjön meg róla, hogy minden 10 kilójával elveszíti-e szalonját, így a frizurája folyamatosan hízeleg az arc formájának és méretének."

A különbség pótlása

Ha olyan vagy, mint sok nő, akkor egy vagy több évtizede ugyanazokat a kozmetikai márkákat használod, ragaszkodva azokhoz a termékekhez, amelyeket a legjobban kinézett idő alatt használtál.

De szakértők szerint ez szinte mindig hatalmas hiba. Nemcsak a színed és az arcod változik az életkor előrehaladtával, hanem a fogyókúra megváltoztatja a bőrödet, valamint az arcod formáját és kontúrját.

A kozmetikai táska frissítésének legjobb helye az alapozó pultnál van, ahol olyan árnyalatot kell keresnie, amely a lehető legjobban megfelel a bőr tónusának.

"Valamilyen oknál fogva úgy tűnik, hogy a nagyobb nők mindig a bőrük számára túl könnyű alapozó felé vonzódnak, néha azt hiszik, hogy ettől ragyogóbbá fognak válni" - mondja Armstrong. Nem, mondja.

Armstrong figyelmeztet arra, hogy a túl könnyű alapozó egyszerűen nagyobbá teszi az arcodat, és elfedi a természetes kontúrokat.

Annak érdekében, hogy a megfelelő árnyalatot kapja, a szakértők szerint próbálja ki alapjait az arca alsó részén - nem a kéz hátulján -, majd sétáljon be a természetes fénybe, hogy ellenőrizze, hogy ez valóban jó-e.

Folytatás

"Ideális esetben nehezen kellene kitalálnia, hol van a smink - ennyire közel akarja illeszteni a színt" - mondja Armstrong.

Mivel a diétázókat gyakran száraz bőr sújtja, különösen az arcon. Ne féljen a hagyományos alapozót kicserélni egy színezett hidratáló krémre.

"A megjelenés könnyebb és lágyabb, ami fiatalosabb is lehet" - mondja Armstrong.

Ha online vagy postai úton vásárol sminket, és nem tudja kitalálni, mit vásároljon, Dumont szerint nem téved, ha rózsaszín árnyalatú termékeket keres. Ez még akkor is világosítja a bőrt, ha az arcszíne sötét.

"A legtöbb nő jobban néz ki (és természetesebben) egy olyan alapozóban, amely finom rózsaszín árnyalattal rendelkezik - ettől lágy, csinos és nőies megjelenésű" - mondja Dumont.

Játssz minden szöget

Amikor finom formát ad az arcának - előhozva rejtett arccsontját és állkapcsát -, sok nő a barna és a barnás színű kontúrformákhoz, porokhoz és krémekhez fordul. Sajnos, hacsak nem vagy képzett sminkes, ezek a termékek az arcodat sötétnek, árnyékosnak és - egadnak! - idősebb.

Megközelítés: Paige azt javasolja, hogy olyan alapozóval kontúrozzon, amely legfeljebb két árnyalattal sötétebb, mint a bőr tónusa.

"Helyezze az áll és állkapocs vonalára, valamint az arccsont alá, és keverje össze, keverje össze, keverje jól össze, különösen a nyakig" - mondja Paige. A megjelenés lágyabb, mint a kontúrozás, mondja, és sokkal kevésbé nyilvánvaló még nappali fényben is.

Az arccsontok további hangsúlyozása érdekében Dumont azt javasolja, hogy a rózsaszín vagy a korall lágy árnyalatában pirítson el, az arccsontjának legfelső részén helyezze el. Armstrong szerint az extra pizzázásért soha ne becsülje alá egy jó bronzosító erejét - télen vagy nyáron.

"Nem csak karcsúsítja az arcot, hanem fiatalos fényt is ad" - mondja.

Ha a diéta miatt sötét karikák vagy duzzadt szemek maradtak - két gyakori fogyási probléma - megkerüli az ultrakönnyű vagy a fehér szem alatti rejtegetőket, ami csak hangsúlyozni fogja a problémát.

"Válasszon olyan korrektort, amely megfelel a bőr tónusának és világosító tulajdonságokkal rendelkezik, de nem világít" - mondja Armstrong. - El akar kerülni mindent, ami csillogó vagy könnyű.

Végezze el arcát egy rúzzsal és egy szempillaspirálral, nem pedig ajakrúzssal a naprakészebb megjelenés érdekében.

Folytatás

Odds, End és Extra Advice

Szakértőnk további 10 tippet ajánlott az új megjelenés összeszereléséhez a gyors és egyszerű átalakítás sikere érdekében.

1. Használjon kiegészítőket, hogy felhívja a figyelmet az arcára. A fülbevalók és nyakláncok felfelé viszik a tekintetet.

2. Az arc karcsúsításához válasszon háromszög alakú fülbevalót. A csüngőknél minél hosszabb és karcsúbb a stílus, annál karcsúbb az arcod.

3. Viseljen ékszereket, amelyek arányosak a testével. A túl nagy darabok felhívják a figyelmet a méretedre; a pici-apró ékszerekkel nagyobbnak fog kinézni. A darabjait látni kell, de nem parancsolni az egész műsort!

4. Ne feledje, hogy minden részlet szerepet játszik az általános megjelenésben, beleértve a kiegészítőket, például a táskákat és cipőket. Mindig ellenőrizze teljes megjelenését egy teljes hosszúságú tükörben, és ügyeljen arra, hogy a kiegészítők ne terheljék túl vagy alul.

5. Soha ne becsülje alá egy jó melltartó hatását. Győződjön meg arról, hogy legalább minden elveszített ruhamérethez újratöltötte-e.

6. Használjon öregedésgátló bőrápolót, még akkor is, ha évek óta távol áll az öregedő bőrtől. Minél többet fogy, annál nagyobb a laza, petyhüdt bőr kockázata, amikor eléri a célsúlyt. Ezeknek a termékeknek a használata fogyókúra közben segíthet a feszesebb bőr megjelenésében.

7. Ahelyett, hogy kb. 10 fontonként új ruhásszekrényt vásárolna, szabja meg ruháit minden alkalommal, amikor két ruhaméretet ledob. Amikor eldobja a harmadik méretet, vásároljon új alapdarabokat - kabátot, szoknyát, nadrágot, egy farmert és két felsőt.

8. A diéta kezdetekor szánjon néhány dollárt arra, hogy kísérletezzen új ápoló termékekkel, például samponokkal, balzsamokkal és bőrápolási cikkekkel. A fogyás kiválthatja az egész testet érintő változásokat, amelyek megkövetelik az ápoló termékek megváltoztatását.

9. Válasszon olyan felsőket, amelyek a mellkasán némi bőrt mutatnak, a dekoltázs feltárása nélkül. Általánosságban elmondható, hogy minél alacsonyabb a nyakkivágás, annál karcsúbbnak tűnik. Kerülje a garbókat, a gúnyos garbókat és a legénység nyakát, amelyek miatt a legtöbb nő nagyobbnak tűnik.

10. Ha ápolásról van szó, ne felejtsd el a kezeket és a lábakat. Nagyban hozzájárulhatnak ahhoz, hogy csiszolt megjelenést kölcsönözzen neked, bármilyen méretű is vagy.

Források

FORRÁSOK: Ceslie Armstrong, női életmód-szakértő; a Grace és a Mode magazinok korábbi szerkesztője. Andy Paige, szépség- és stílustanácsadó, az NBC Starting Over. Sandy Dumont, az Impression Strategies Institute ügyvezető igazgatója; szerző, Image Pays.