Fitt rendőrök: 100 font elvesztése segítette a nyerges patak tisztet abban, hogy célját megtalálja

font

További cikkek Rendőrség és tűz

megjegyzés

A rendőri akadémia elvégzése 2012-ben lenne az első lépés, amikor Paterson őshonos Rob Littlejohn, Jr. megtenné magát, hogy jobbá tegye fiatal és növekvő családját.

A következő csaknem 100 font lesz.

Bár az orvosok eleinte azt gondolták, hogy Littlejohn még az akadémiát sem fogja tudni teljesíteni 315 fontban, mégis.

Ezután lefogyott, és több helyi rendőri szervnél dolgozott - jelenleg negyedik éve Saddle Brooknál és kényelmesen 223 fonton ülve.

Littlejohn szerint zsákutcai munkahelyének otthagyása a banki ügyekben és az alakja megteremtette azt az életet, amiről mindig is álmodott - magabiztos apává, rendőrvé és személyiséggé vált.

Nem ő az egyetlen, aki így gondolkodik.

"Littlejohn tisztviselő tökéletes példa nemcsak fizikai és szellemi jólétének javulásának kiemelésére, hanem arra is, hogy másokat is ösztönözzen az ő példájának követésére" - mondta Robert Kugler, Saddle Brook rendőrfőkapitány.

"A rendvédelmi tisztviselőknek mind fizikai, mind szellemi alkalmasságnak mindenkor alkalmasnak kell lennie, ettől nemcsak saját személyük, hanem az általuk kiszolgált és védett lakosság biztonsága is függ."

A 30 éves Littlejohn szerint az extra súly évtizedek óta "aranyos pufók fiúnak" titulálta. Annak ellenére, hogy egész életében szeretett focizni és kosárlabdázni, a játékok után valahogy mindig utat talált az élelmiszer-teherautókhoz.

"Egész életemben ledolgoztam - kevés bajnokságban futballoztam, középiskolás kosárlabdát és még sok mást" - mondta. "Csak soha nem vettem komolyan az étkezést és a fenntartást."

Mérete a William Paterson főiskolán profitált, és a helyi szórakozóhelyeken kidobó munkát végzett.

2010-ben két üzleti diplomát szerzett, majd még abban az évben felvették a Wells Fargo hitelmenedzserévé.

"Tetszett az értékesítés és az emberekkel való beszélgetés - mondta Littlejohn -, de nem akartam elakadni egy hátsó asztal mögött. Ezért öt évig nem jártam főiskolára."

Littlejohn rendőrök családjától származik - apja és nagybátyja egyaránt volt rendfenntartók, testvére pedig állami katona. Lányával 2012-ben útközben Littlejohn elindult családja nyomdokaiba.

"Mindig is apám, edző és barát akartam lenni a gyerekeim számára" - mondta Littlejohn. "Tudom, hogy a gyerekeim utánoznak engem, és a lehető legjobb példát akartam mutatni számukra."

Azon év januárjában 315 fontot nyomott. Mire hónapokkal később belépett az akadémiára, 292 font volt - de csak egy felhúzást tudott végrehajtani, és alig tudta tartani a futásokat.

"Az akadémia szuper kemény volt számomra" - mondta Littlejohn.

"Utálom a hosszútávfutást, és az osztályom legnehezebb fickójának lenni nem segített."

Mire végzett, már több mint 50 fontot fogyott, és kezdett látni egy reménysugarat.

Littlejohn első helyettes helyét a Passaic megyei seriff tanszékén töltötte be, de tisztként távozott a Montclair Állami Egyetemen, majd a Palisades Parkway Rendőrségnél.

Csak 2016-ban, amikor Littlejohn megtudta, hogy hamarosan másodszor lesz apa - ezúttal egy kisfiúnak -, erőfeszítéseket tett a maradék súly lefogyására.

- A fiam volt a fordulópont - mondta. - A lányom volt a szikra.

Az MMA tornatermében, az Elmwood Parkban lévő Tiger Schulmann 90 napos kihívása további motiváló ösztönző volt.

Két év után, amikor a Nyeregpatak Rendőrséggel dolgozott, Littlejohn tudta, hogy csak annyit kell tennie, hogy csökkentse a kalóriákat.

Kicsit kevesebb barbecue szósz itt, egy kicsit több testmozgás ott, és pillanatok alatt ledobja a súlyt.

2017 januárjától áprilisig Littlejohn 273 fontról 221-re nőtt.

Talán a legimpozánsabb, hogy sikerült ezt távol tartania, hetente többször edzett az MMA tornatermében, az Englewood-i The Fit Factory-ban és az LA Fitness-ben.

- Természetes érzés - mondta a tiszt. - Tudom, hogyan kell egyensúlyba hozni.

Littlejohn azt mondja, hogy kemény munkája megtérül a munkában.

Két évvel ezelőtt 280 fontot nyomva a tiszt egy gyanúsítottal folytatta a lábát. Mire véget ért, asztmája fellángolt, és teljesen kifulladt. Mindent adott, amije volt, és kényelmetlenül érezte magát - mondta.

A hónap elején azonban Littlejohn összetűzésbe keveredett egy gyanúsítottal, és néhány percig a földön küzdött.

"Fújtam, de nem voltam fáradt - folytathattam volna" - mondta a tiszt. "Úgy éreztem, hogy ez egy tárgyalás. Csak ilyen könnyű volt.

"Soha nem féltem verekedni, de tudva, hogy megvédhetem magam, megvédhetem más embereket és segíthetek a családomnak - úgy érzem, jobban felszereltem rendőri célomat."

Gondolod, hogy te vagy a legjobb rendőr Bergen vagy Passaic megyében? Ismer valakit, aki? Email [email protected] szerepelni fog az új Daily Voice sorozatban, a "Fit Cops" -ban.

Ide kattintva regisztrálhat a Daily Voice ingyenes napi e-mailjeire és értesítéseire.